Kuukautiskierron tärkeimmät syyt ja mitä tehdä

Kuukautisten viivästyminen ei ole aina merkki vientikiellosta johtuen tosiasiasta, että muut tilanteet, kuten liiallinen stressi, emotionaaliset tunteet, hormonaaliset muutokset ja jopa kofeiinin tai alkoholijuomien liiallinen käyttö voivat viivästyä.. 

Kuukautiset voivat kestää 1 - 5 päivää ja jopa 1 tai 2 kuukautta, ja tässä tilanteessa on tärkeää kuulla lääkäriä, varsinkin jos kuukautisten puuttuminen kolmen kuukauden aikana ei ole katettu, jotta voin tunnistaa sen aiheuttaa ja hoitaa.

Ilman vientikieltoa, jos läheinen kosketus ilman suojaa muutaman päivän ajan ennen kuukautisia on vähäinen, on myös mahdollisuus saada embarazada, siksi on suositeltavaa suorittaa vientikielto, joka voidaan ostaa apteekeista, selvittääksesi, onko todella embarazada.

Mikä voi aiheuttaa kuukautisten viivästymisen

Jos kuukautiset viivästyvät ja jos niitä on tapahtunut vähintään kaksi kuljetuskertaa viimeisen kuukauden aikana ja 7 päivän tauolla kellonajan välillä toiseen päivään, on erittäin todennäköistä, että sitä ei lähetetä, joten viivästyminen voi johtua muista tilanteista, kuten: 

1. Liiallinen fyysinen aktiivisuus, kun sitä tapahtuu urheilijoiden kanssa valmistautuessaan prueba urheilukilpailuun;
2. Erittäin rajoittava ruokavalio;
3. Matkalaukkujen ruokinta tai ruoan häiriöt, kuten anoreksia tai bulimia;
4. Liiallinen stressi;
5. Muutokset munasarjoissa;
6. Sairaudet, jotka vaikuttavat hypotalamukseen tai aivolisäkkeeseen;
7. Polysystisten munasarjojen, endometrioosin, kohdun fibroidin tai seuraavan päivän pastillun aiheuttamat hormonaaliset muutokset;
8. Tablettien käyttö jatkuvaan käyttöön, koska ne aiheuttavat kuukautisten puuttumisen;
9. Curette leikkaus hiljattain lantion alueella;
10. Vaihdevuosien läheisyys tai mahdollisuus varhaisvaiheisiin vaihdevuodet;
11. Koska synnytyksen jälkeen pelkästään kuukautisten on palauduttava naisen imettämisen jälkeen, on silti tarpeen käyttää ehkäisymenetelmiä äidin imetyksen aikana;
12. Pitkäaikainen ehkäisyvälineiden käyttö: kuukausittaista vuotoa ei ehkä esiinny 6 kuukauden tai yhden vuoden ajan neljännesvuosittaisten ehkäisyvalmisteiden käytön jälkeen.

Nämä tilanteet voivat aiheuttaa kuukautisten puuttumisen yli 3 kuukauden ajan (amenorrea), joten on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jos näin on. Katso muut syyt, jotka voivat aiheuttaa kuukautisten viivästymisen amenorreassa: Mikä voi aiheuttaa kuukautisten puuttumisen.

Kuukautisten katsotaan olevan myöhässä, kun 16 vuoden ikäinen lapsi ei ole kuukautistunut ensimmäistä kertaa. Tällöin ensisijainen amenorrea kutsutaan ja gynekologin on tutkittava. Tämä kuukautisten viivästyminen voisi liittyä ongelmiin, kuten pää traumaan, ennenaikaisuuteen tai lisääntymisjärjestelmän virheisiin, epätäydelliseen kudokseen, kohdun erittymiseen ja myös kohtuun..

Mitä tehdä kuukautisten viivästyessä 

Jos kuukautiset viivästyvät yli 3 kuukautta ja et pysty tunnistamaan syytä, on suositeltavampaa auttaa gynekologia, jotta pystyt tunnistamaan syyn ja hoitamaan ongelman. Joissakin tapauksissa saattaa olla suositeltavaa käyttää jotakin lääkettä kuukautisiin. baje.

Lääkäri voi pyytää kokeita, kuten progesteronin ja prolaktiinin annoksia, jotta voidaan selvittää viivästymisen syy ja osoittaa sopivin hoito..

Lisäksi riippuen siitä, mikä aiheuttaa kuukautisten viivästymisen, vähentää liikunnan intensiteettiä, pysy rauhallisena, välttää stressiä ja pidä tasapainoinen ja tasapainoinen ruokavalio, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat säätämään kuukautiskierron..

On myös suositeltavaa, että otat säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi mahdolliset terveysongelmat, kuten polysystiset munasarjat, endometrioosi, anoreksia, bulimia, kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen vajaatoiminta, jotka voivat aiheuttaa muutoksia kuukautiskierron aikana..

Kotihoito kuukautisten hoitoon

On joitain kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa kuukautisten kanssa, mutta niitä tulisi käyttää, kun ei ole sospecha de embarazon.

1. Té de Canela

Kaneli auttaa nopeuttamaan kuukautisia 1 tai 2 päivässä ja valmistamaan tämän tekniikan tarvitset:

ainekset

• 2 kanelitankoa;
• 1 hirviendo vesisäiliö.

Valmistusmenetelmä

Lisää kanelitangot veteen, peitä ja anna levätä 10–15 minuutin ajan. Liitä ja juo tibioa 1-2 kertaa päivässä kuukautisiin asti ja tarvittaessa se voidaan makeuttaa sokerillani.

2. Té de Salvia

Salvia auttaa nopeuttamaan ja aiheuttamaan kuukautisia.

ainekset

• 10 tuntia salviaa;
• 500 ml hirviendo vettä.

Valmistusmenetelmä

Lisää vesi veteen ja anna täydentää infuusion 15 minuutin ajan, liitä ja juo 1 pullo kädelle ja toinen yötä varten. Ei suositella ehkäisypillereitä käyttäville. 

Nämä ovat kaikki luonnollisia vaihtoehtoja kohtuun stimuloimiseksi ja kuukautisten alkamisen mahdollistamiseksi. Meidän pitäisi ottaa se 5-10 päivän ajaksi, joten on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, jos tapahtuu jotain toistuvaa, mutta mikä se on? ei säätele kuukautiskierrosta.

Kuinka säännellä kuukautisia

Juomisen lisäksi, kunnes autat kuukautisia, on olemassa myös joitain toimenpiteitä, jotka voivat auttaa välttämään näitä tilanteita, joissa kuukautiskierrosta ei ole säädetty: 

• Johtaa terveellistä elämäntapaa säännöllisellä liikunnalla ja terveellisellä ja monipuolisella ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja vihanneksia;
• Ota ehkäisypillereitä, jotka auttavat säätämään kuukautiskierrosta;
• Vältä paikallisia ja erittäin rajoittavia ruokavalioita, jotka terveyshaittojen lisäksi muuttavat kuukautiskierron; 
• Noudata osoitettua hoitoa polysystisen munasarjasyndrooman tai kilpirauhasen ongelmien hallintaan;
• Ihanteellinen painojen ylläpito.

Nämä toimenpiteet auttavat säätämään kuukautisia, mutta on kuitenkin suositeltavaa, että otat yhteyttä lääkäriisi selvittääksesi, mikä aiheuttaa kuukautiskierron epäsäännöllisyyden..

Kun sinun on hallittava

Aseta tietosi laskimeen jatkoksi niin, että ne erottuvat, kun sinun täytyy saada kuukautisesi: