Appelsiinimehu ja vesikrassi lisäävät energiaa

Appelsiinimehu ja vesikrassi energian lisäämiseksi on erinomainen kotihoito henkilöille, jotka ovat väsyneitä, heikkoja ja haluamatta suorittaa päivittäisiä tehtäviään. Tämä mausteinen appelsiinimehu ei ole vain erittäin runsaasti ravintoaineita, vaan myös vahvistaa vartaloa ja lisää energian tasoa.

Resepti appelsiinimehua ja vesikrassia energian lisäämiseksi

ainekset

• 4 appelsiinia;
• 1 iso kastike vesikrasseja;

Valmistusmenetelmä

Tämän mehuvalmistuksen ensimmäinen vaihe on pestä vesikrassi hyvin, kuori appelsiinit ja erottaa ne segmentteihin. Sen jälkeen vesikrassi on johdettava sentrifugissa, jotta se voidaan vähentää mehuksi, sama on tehtävä appelsiinien kanssa. Sekoitettua ne lasiin ja makeuttamalla maun mukaan, mehu on valmis juomaan.

Energian puutteesta kärsivän tulisi juoda tätä appelsiinimehua ja vesikrassi vähintään kerran päivässä.