Luonnolliset korjaustoimenpiteet närästysten ja mahalaukun palamisen vuoksi
Kaksi hienoa kotitekoista ratkaisua, jotka torjuvat närästystä ja vatsan polttamista nopeasti, ovat raa'an perunamehun ja voikukan boldo-tee, joka vähentää epämukavaa tunnetta rinnan ja kurkun keskellä joutumatta ottamaan lääkkeitä..
Vaikka närästysten kotihoito voidaan tehdä luonnollisesti, päivittäisen ruokavalion noudattaminen närästyksen välttämiseksi on sopivin, koska tämä epämukavuus vältetään. Tiedä mitä syödä närästyksen torjumiseksi.
1. Raaka perunamehu
Erinomainen luonnollinen lääke närästyksen lopettamiseksi on juo perunan mehu, koska peruna on alkalinen ruoka ja poistaa mahalaukun happamuuden, poistaen närästöt ja kurkunpolton nopeasti.
ainekset
- 1 peruna
Valmistusmenetelmä
Perunamehua voidaan saada kuljettamalla se köögikoneen läpi. Toinen tapa saada perunan mehu on raastaa peruna puhtaalla kankaalla ja purista se sitten kaiken mehun poistamiseksi. Ota 1/2 kuppia puhdasta perunamehua joka päivä aamuisin, heti sen valmistuksen jälkeen.
2. Yrttitee
Voikukkaan sekoitettu Boldo-tee on hyvä närästys ja vatsavaivat, koska boldo auttaa ruuansulatuksessa ja voikukka lisää sapen tuotantoa, mikä suosii ruuansulatusta.
ainekset
- 2 mustikkalehteä
- 1 rkl voikukkaa
- 1 kuppi kiehuvaa vettä
Valmistusmenetelmä
Lisää lehdet kuppiin kiehuvaa vettä. Annetaan seistä noin 10 minuuttia, suodatetaan ja otetaan sitten.
Näiden luonnollisten närästysratkaisujen lisäksi on tärkeää välttää sitrushedelmämehujen, tomaattituotteiden, erittäin mausteisten, paistettujen tai rasvaisten ruokien käyttöä, koska tällä tavalla ruuansulatus helpottuu ja närästysmahdollisuudet näyttävät vähenevän voimakkaasti..
Jokainen, joka kärsii närästyksestä yöllä, voi yrittää sijoittaa puukappaleen päätyyn niin, että se tulee korkeammaksi, mikä vaikeuttaa närästyksen aiheuttavien vatsasisällön paluuta tai vain makuua 2 tuntia viimeisen aterian jälkeen, minkä ei pitäisi koskaan olla. olla nestemäinen.
