Kotilääkkeet mahatulehdukseen

Erinomainen kotilääke gastriitin hoidossa on juominen perunamehua, puhdasta ja paastoavaa tai juomalla vasta valmistettu espinheira-santa-tee.

Lisäksi suositellaan riittävää ruokavaliota, joka auttaa suojelemaan vatsaa ja jossa vältetään alkoholijuomien, mausteiden ja happamien ruokien, kuten appelsiinin ja ananasten, kulutus välttäen paistettujen tai tahnaisten tai teollisuusmakeisten syömistä.

Katso parhaat ruokavinkit gastriitin vaivan lievittämiseksi.

1. Perunamehu

Erinomainen kotilääke peruna gastriitille on ottaa perunan puhdas mehu tyhjään vatsaan, koska se vähentää vatsan happamuutta, vähentää kivun, polttamisen ja närästysten tuntemusta, on tehokas hermoston, akuutin tai kroonisen gastriitin torjumiseksi..

ainekset

• peruna
• raastin

Valmistusmenetelmä

Kuori peruna ja vie sitten hienon raastimen, kuten esimerkiksi raasteisen juuston, läpi. Purista seuraavaksi raastettu peruna kudokseen tai paina peruna hienoksi siiviläksi.

Uutettava lieme tulee juoda puhtaana ja paastota, 30 minuuttia ennen pääruokaa tai aina, kun tunnet gastriitin oireita. Toinen vaihtoehto on yksinkertaisesti syödä raaka peruna.

2. Espinheira-santa-tee

Toinen erinomainen kotihoito mahatulehdukseen on espinheira-santa-tee, koska se on lääkekasvi, jolla on ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään vatsan happamuutta ja uudistamaan itse vatsan.

ainekset

• 1 tl kuivattuja espinheira-santa-lehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistusmenetelmä

Lisää espinheira-santalehdet kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä noin 10 minuuttia. Siivilöi ja lämmitä. On suositeltavaa ottaa tämä tee tyhjään mahaan ja noin puoli tuntia ennen ateriaa.

3. Banaani ja päärynämehu

Banaanin ja päärynän yhdistelmä mehussa on hieno tapa taata ruuansulatusjärjestelmän moitteeton toiminta, koska se sisältää ruuansulatuksessa tärkeitä kuituja, pektiinin lisäksi erityistä kuitutyyppiä, joka auttaa kehoa aloittamaan suoliston liikkeet helpottaen mahalaukun tyhjennys. Siksi näitä hedelmiä voidaan käyttää vähentämään mahahapon kosketusaikaa vatsan seinämiin, vähentämään tulehdusta ja lievittämään oireita..

ainekset

• 1 banaani;
• 1 päärynä;
• 1 lasillinen vettä;
• jää.

Valmistusmenetelmä

Kuori banaanit, leikkaa paloiksi ja sekoita sekoittimella jäljellä olevien aineosien kanssa, lyömällä, kunnes saadaan homogeeninen seos.

Muita esimerkkejä gastriitin kodinhoitokeinoista ovat:

• Ota puhdas sitruunamehu;
• Mastruz paastomaitolla;
• Puhdas paastokaali mehu;
• Takiainen siirappi;
• Sveitsiläinen kalkkunan tee.

Tutustu ravitsemusterapeutinamme, joka selittää kuinka syödä, kun sinulla on vatsakipu:

Mitä syödä mahalaukuntulehduksen oireiden lievittämiseksi