Koti korjaustoimenpiteet jalkakipu

Kaksi hienoa vaihtoehtoa jalkakipujen kotihoitoon voidaan tehdä angiko-, risiini- ja sarviapilaöljyllä, jotka ovat hyödyllisiä huonon verenkierron tai heikkojen ja väsyneiden jalkojen olosuhteissa.. 

Jalkakipu on yleinen oire missä iässä tahansa, ja se voidaan usein parantaa joillakin hyvin yksinkertaisilla ja kotitekoisilla lääkkeillä. Jos jalkakipu jatkuu, on kuitenkin suositeltavaa hakeutua lääkäriin tilanteesi arvioimiseksi.

1. Kotihoito huonoon verenkiertoon

Hyvä kodinlääke huonosta verenkierrosta johtuvissa jalkakipuissa on hieroa jalkasi angikoöljyllä tai risiiniöljyllä, koska ne auttavat parantamaan verenkiertoa..

ainesosat:

• 1 pesuallas lämpimällä vedellä
• 15 ml angikoöljyä tai risiiniöljyä

valmistus:

Laita öljy lämpimään veteen, kasta jalat veteen ja hiero jalat ympyräliikkeellä. 

Tämän kotitekoisen hoidon parantamiseksi voit myös lämmittää joitain ritsinallehtiä silityksellä ja peittää sitten jalkasi lämmitettyllä pyyhkeellä, koska tämä tuo myös enemmän mukavuutta ja oireiden lievittämistä, etenkin kylmempinä päivinä.. 

2. Kotihoito heikkouksien tai väsyneiden jalkojen varalta

Jalkakipuja ja jalkojen heikkouden tai väsymyksen tunnetta vastaan ​​voidaan käyttää sarviapilaakkoa, joka on lääkekasvi, jossa on runsaasti kalsiumia, rautaa, proteiineja sekä A- ja C-vitamiineja, jotka auttavat vähentämään tätä epämukavuutta..

ainekset

• 1 tl fenugreek-siemenjauhetta
• 1 lasillinen vettä

Valmistusmenetelmä

Sekoita fenugreek-siemenjauhe lasilliseen vettä ja juo se heti. Tämä juoma voidaan ottaa joka päivä varhain aamuisin.