Koti korjaustoimenpiteitä mahakipu

Hienoja kotilääkkeitä mahakipua vastaan ​​ovat salaattien lehtien syöminen tai palan raakaperunaa syöminen, koska näillä ruokailla on vatsan rauhoittavia ominaisuuksia, mikä helpottaa kipua nopeasti.

Näitä luonnollisia lääkkeitä voivat käyttää kaiken ikäiset ihmiset ja myös raskaana olevat naiset, koska heillä ei ole vasta-aiheita. Jos oireet jatkuvat, on kuitenkin tärkeää sopia tapaaminen gastroenterologin kanssa ongelman syyn tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi..

1. Raaka perunamehu

Raaka perunamehu on loistava luonnollinen vaihtoehto neutraloida vatsan happamuus, lievittää närästys- ja vatsakipuja.

ainekset

• 1 raaka peruna.

Valmistusmenetelmä

Raasta peruna ja purista se esimerkiksi puhtaalle liinalle, kunnes sen koko mehu tulee ulos, ja sinun pitäisi juoda se heti. Tämä kotihoito voidaan ottaa päivittäin, useita kertoja päivässä, eikä sillä ole vasta-aiheita.

2. Salaatinlehden tee

Hyvä kotihoito lievittää vatsakipua on juoda salaattiteea joka päivä, koska se on luonnollinen antasidi.

ainekset

• 80 g salaattia;
• 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä

Lisää tämä tee lisäämällä vain ainesosat pannuun ja anna sen kiehua noin 5 minuuttia. Anna sitten levätä kunnolla peitettynä, noin 10 minuuttia. Siivilöi ja juo tätä teetä neljä kertaa päivässä paastoamalla ja aterioiden välillä.

3. Sagebrush-tee

Erinomainen kotihoito mahakipuun on salsaharjatee, koska sen ruoansulatus-, rauhoittava ja diureettiset.

ainesosat:

• 10–15 lehtiä salsaharjaa;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

valmistus:

Tämän lääkkeen valmistelemiseksi lisää vain mugwort-lehdet kuppiin kiehuvalla vedellä ja peitä noin 15 minuuttia, mikä on tarpeeksi aikaa teen lämmetämiseen. Ota kuppi teetä, 2-3 kertaa päivässä.

4. Voikukka tee

Voikukka tee on hyvä vaihtoehto vatsalle, koska se on anti-inflammatorinen, diureetti ja ruokahalua piristävä.

ainekset

• 1 rkl kuivattuja voikukanlehtiä;
• 1 kuppi kiehuvaa vettä.

Valmistusmenetelmä

Pane ainesosat kuppiin, anna seistä 10 minuuttia ja juo sitten.

Näiden vaihtoehtojen lisäksi sitruunaruoho-, Ulmaria- tai Huma-teet ovat muita kotihoitovaihtoehtoja, joita voidaan käyttää mahakipujen hoitoon. Katso kuinka valmistaa 3 kotihoitoa mahakipuun. 

Vatsakipu voi johtua huonosta ruokavaliosta, tunneongelmista tai lääkityksen ottamisesta useita päiviä kerrallaan, kuten tulehduskipulääkkeiden tapauksessa. Viimeksi mainitussa tapauksessa on suositeltavaa ottaa ne aterian kanssa, jotta mahakipujen esiintymismahdollisuudet vähenevät.

Hoito mahakipu

Mahakipujen hoidossa suositellaan:

• Ota lääkkeitä kuten lääkärin ohjeiden mukaan. Tiedä mitkä;
• Vältä alkoholijuomien ja virvoitusjuomien käyttöä;
• Noudata ruokavaliota, joka sisältää runsaasti keitetyt vihannekset, sitrushedelmät, vihannekset ja vähärasvaiset keitetyt lihat;
• Tee säännöllisesti fyysistä liikuntaa.

Koska joitakin mahankipujen mahdollisia syitä ovat gastriitti, huono ruokavalio, hermostuneisuus, ahdistus, stressi, esiintyminen H. pylori mahalaukussa tai bulimiassa, lääkärin on arvioitava kaikki nämä tilanteet asianmukaisesti ja hoidettava vatsavaivojen torjumiseksi.

Katso seuraava video ja opi syömään vatsan häiriöiden välttämiseksi:

Mitä syödä mahalaukuntulehduksen oireiden lievittämiseksi