Koti korjata hammaskiveä

Hammaskiveä muodostuu hampaiden ja ikenien peittävän bakteerikalvon jähmettymisestä, joka päättyy kellertävään väriin ja jättää hymyille hieman esteettiset näkökohdat.

Vaikka paras tapa torjua hammaskiveä on ylläpitää riittävää suuhygieniaa, joka mahdollistaa bakteerien kertymisen päivittäisen vähentymisen ja siten hammaskiven muodostumisen, on olemassa myös joitain kotitekoisia tekniikoita, jotka voivat auttaa poistamaan hammaskiveä, kun sitä on jo olemassa.

Silti on tärkeätä muistaa, että hammaskiven poistaminen kotona ei saisi olla yleinen käytäntö, koska se voi päätyä väärin ja vahingoittaa suun terveyttä. Aina on parasta kääntyä hammaslääkärin puoleen ja tehdä hyvin kohdennettu hoito, joka sisältää yleensä skaalausistunnon, joka tunnetaan nimellä "hampaiden puhdistus".

1. Puhdistaminen ruokasoodalla

Tämä on ehkä suosituin tapa puhdistaa ja valkaista hampaita. Itse asiassa joidenkin tutkimusten mukaan natriumbikarbonaatti voi todella auttaa torjumaan hammaskiveä, koska se voi tunkeutua bakteerin plakkiin ja nostaa pH: ta, mikä estää sitä kiinteytymästä.

Jotkut tutkijat kuitenkin väittävät myös, että bikarbonaatin jatkuva käyttö, etenkin suurina annoksina, voi lisätä hampaan huokoisuutta ja tehdä siitä herkempää, vaikka sillä on lupaavia vaikutuksia. Ihanteellinen on käyttää tätä tekniikkaa vain hammaslääkärin ohjauksella.

ainekset

• 1 (kahvi) lusikka ruokasoodaa;
• hammastahna.

Kuinka käyttää

Aseta pala hammastahnaa harjalle, ripottele ruokasoodalla ja harjaa hampaita normaalisti 2 minuutin ajan. Lopuksi huuhtele suu vedellä.

Tätä tekniikkaa voidaan käyttää 2-3 kertaa viikossa, 2 viikon ajan tai hammaslääkärin ohjeiden mukaan.

2. Huuhtele kookosöljyllä

Toinen tapa poistaa viinihappo luonnostaan ​​ja jolla on joissain tutkimuksissa positiivisia tuloksia, on kookosöljyn käyttö. Tämä johtuu siitä, että tämä öljy näyttää poistavan suuren osan suuhun sisältyvistä bakteereista, estäen hammaskiven muodostumisen. Lisäksi, kun sitä käytetään vähintään kerran päivässä 30 päivän ajan, se näyttää myös valkaisevan hampaita.

ainekset

• 1 rkl kookosöljyä.

Kuinka käyttää

Aseta lusikka suuhun ja huuhtele öljyllä 5-10 minuutin ajan, 1-2 kertaa päivässä. Lopuksi öljy öljy roskakoriin ja huuhtele sitten suu vedellä. On suositeltavaa välttää öljyn roiskumista pesualtaan sisään, koska ajan kuluessa se voi tukkia putkiston.

On normaalia, että alkuvaiheessa on vaikeaa huuhdella useita minuutteja peräkkäin, ja siksi ihanteellinen on aloittaa muutamasta minuutista ja lisätä asteittain.

Jos haluat valkoisia hampaita, sinun kannattaa myös katsoa tämä video:

Kuinka ei saastunut hampaita Ei enää koskaan!