Kotihoito väsyneelle mielelle

Erinomainen kotihoito väsyneille mieille on avokado, mutta minttu on myös erinomainen rentoutumiseen ja samalla energian hoitoon henkisen väsymyksen hoidossa..

Vitamiini väsyneelle mielelle 

Kotilääke väsyneen mielen avokadolla on runsaasti vitamiineja, proteiineja ja mineraaleja, jotka vahvistavat aivoja henkisessä työssä, ja lisäksi auttavat tuottamaan energiaa, etenkin lapsilla ja nuorilla.

ainekset

• 1 avokado
• 2 rkl sokeria
• 1 lasillinen kylmää maitoa

Valmistusmenetelmä

Vatkaa rei'itetty avokado ja muut aineosat tehosekoittimessa, kunnes saadaan tasainen tahna. Kaada sitten astiaan ja aseta jääkaapissa 30 minuutiksi, syö sitten.

Hyvä vinkki on syödä luonnolliset hedelmät aterian jälkeen tai tehdä vitamiini.

Kotihoito väsyneelle mielelle mintulla

Hyvä kotihoito väsyneelle mielelle on minttu tee, koska siinä on paljon vitamiineja ja mineraaleja, jotka auttavat lisäämään kehon energiaa vähentäen väsyneen mielen vaivaa..

ainekset

• 10 g minttulehtiä
• 500 ml vettä

Valmistusmenetelmä

Pane mintunlehdet kiehua veden kanssa 10 minuutin ajan. Anna sitten jäähtyä, suodata ja juo 4 kupillista päivässä, kunnes väsymys vähenee.

Katso tämä video nähdäksesi mitä muuta voit tehdä aivojen kykyjen parantamiseksi:

7 vinkkiä aivojen kykyjen parantamiseksi