Koti lääke muistia

Hyvä kodinlääke muistia varten on parantaa verenkiertoa aivojen tasolla, mikä voidaan saavuttaa terveellisellä ruokavaliolla, joka sisältää aivojen stimulantteja kuten Ginkgo Biloba ja elintarvikkeita, joissa on runsaasti B6- ja B12-vitamiinia, koska ne sisältävät hyvää rasvaa. aivosolut.

Toinen tärkeä muistiparannusvinkki on nukkua hyvin, koska syvä nukkuvuus vahvistaa muistia, ja kahvinjuonti, koska se sisältää kofeiinia, joka parantaa huomion tasoa.

Kotihoito ginkgo biloba kanssa

Hyvä kodinlääke muistia varten on juota rosmariini-teetä ginkgo biloban kanssa, koska se lisää verenkiertoa ja parantaa neuronien välistä tiedonvaihtoa, mikä on välttämätöntä huomion ja muistin parantamiseksi.

ainekset

• 5 lehdet ginkgo biloba
• 5 lehtiä rosmariinia
• 1 lasillinen vettä

Valmistusmenetelmä

Kiehauta vesi ja lisää sitten lääkekasvien lehdet. Peitä, antaen jäähtyä, noin 5 minuutin ajan. Siivilöi ja juo seuraavaksi. On suositeltavaa ottaa 2-3 kupillista teetä päivässä joka päivä.

Kotihoito catuaban kanssa

Toinen hyvä kodinhoito muistin parantamiseksi on juoda catuaba-teetä, mikä parantaa hermosynapsien tehokkuutta.

ainekset

• ½ litraa vettä
• 2 rkl catuaba-kuorta

Valmistusmenetelmä

Pane ainekset pannuun ja keitä muutama minuutti. Sammuta sitten lämpö ja anna sen jäähtyä. Juo kahdesti päivässä.

Muisti on kyky tallentaa tietoa aivoihin ja sillä on taipumus vähentyä iän myötä, mutta näiden kodin lääkevalmisteiden säännöllinen käyttäminen voi parantaa muistia ja huomiota. Näitä kotihoitokeinoja ei kuitenkaan käytetä vakavissa muistihäiriöissä, kuten Alzheimerin taudissa.

Katso tämä video saadaksesi selville, mitkä ruuat auttavat parantamaan muistia:

7 vinkkiä aivojen kykyjen parantamiseksi

Katso lisää vinkkejä: 7 temppua muistin parantamiseksi vaivattomasti.