Kotihoito aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi

Erinomainen kotilääke aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi on tämä hedelmä-vitamiini mate-teen kanssa, koska mate-teessä on kofeiinia, joka antaa keholle energiaa, stimuloi ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Tämä hedelmä-vitamiini mate-teen kanssa on loistava välipalavaihtoehto niille, jotka haluavat laihtua, sekä korkea-kilpailun opiskelijoille ja urheilijoille, koska aineenvaihdunnan nopeuttamisen lisäksi siinä on vitamiineja, mineraaleja ja kuituja, jotka ovat erittäin tärkeitä rasvan polttamisessa ja helpottamassa lihasmassan kehitys.

ainekset

• 50 ml mate-teetä
• ½ omenaa
• ½ papaijaa
• 1 hopea banaani
• 50 ml soijamaitoa

Valmistusmenetelmä

Beat kaikki sekoittimessa, kunnes saat homogeenisen seoksen ja juo sen jälkeen. Tätä vitamiinia voidaan ottaa päivittäin.

Tämän kotilääkkeen lisäksi aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi on tärkeää harjoittaa fyysistä aktiivisuutta säännöllisesti, juoda noin 2 litraa vettä päivässä, tupakoida ja älä kuluttaa jalostettuja ruokia, koska ne sisältävät kemikaaleja, kuten väriaineita ja säilöntäaineita.

Katso muita tapoja nopeuttaa aineenvaihduntaa osoitteessa:

• Ruoat, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa
• Kuinka lisätä aineenvaihduntaa