Mitä tehdä tukkeutuneelle nenälle?

Erinomainen kotilääke tukkoiselle nenälle on alteia tee ja tilli tee, koska ne auttavat poistamaan limaa ja eritteitä ja tukkimaan nenää. Eukalyptuksella hengittäminen ja muiden lääkekasvien käyttö voivat kuitenkin myös lievittää tätä epämukavuutta. 

Tukkoinen nenä, joka tunnetaan myös nenän tukkeutumisena, voi olla kylmä, flunssa tai sinuiitti, joka aiheuttaa nenän verisuonten turvonta ja tulehduksen tai tuottaa ylimääräisiä limaa ja eritteitä, jotka tukkevat nenän..

1. Alteia tee tukkoiselle nenälle

Alteia-tee on erinomainen tukkoiseen nenään, koska tällä lääkekasvalla on dekongestantteja, yskää, anti-inflammatorisia ja pehmentäviä ominaisuuksia, mikä auttaa tyhjentämään nenän verisuonia ja tukkimaan nenää.

ainekset

• 2 tl hienonnettuja alteian lehtiä
• 2 kupillista kiehuvaa vettä

Valmistusmenetelmä

Lisää hienonnetut alteian lehdet kiehuvaan veteen, anna seistä noin 5–10 minuuttia, suodata ja juo enintään 3 kupillista teetä päivässä.

2. Till teetä tukkoiseen nenään

Tillitee on erinomainen kotihoito tukkoiselle nenälle, koska sillä on odottavia ominaisuuksia, mikä auttaa poistamaan limaa ja erittymiä.

ainekset

• 1 kourallinen lehtiä, hedelmiä ja tillin siemeniä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistusmenetelmä

Aseta lehdet, hedelmät ja tillin siemenet leivinpellille ja aseta uuniin, kunnes se on paahdettu. Laita sitten 1 ruokalusikallinen tätä paahdettua seosta kuppiin ja peitä kiehuvalla vedellä. Anna seistä 20 minuuttia, suodata ja juo sen jälkeen.

Yleensä tukkoinen nenä ohittaa yhden viikon, mutta jos on tarpeen käyttää nenänpoistoainetta tai allergiavastaista lääkettä, sen käyttö tulisi tapahtua vain lääkärin ohjeiden avulla..

3. Hengitys tukkoiseen nenään

Toinen hieno luonnollinen ratkaisu tukkoiseen nenään on malaleucan ja eukalyptuksen eteeristen öljyjen hengittäminen.

ainekset

• 1 tippa malaleuca-eteeristä öljyä
• 1 tippa eukalyptus eteeristä öljyä
• 1 litra kiehuvaa vettä

Valmistusmenetelmä

Aseta kiehuva vesi lämmönkestävään astiaan ja lisää eteeriset öljyt. Peitä sitten pääsi puuvillapyyhkeellä, vie kasvosi lähelle astiaa ja hengitä höyryä 10 minuutin ajan..

Tämä kotilääke on erittäin tehokas, koska käytetyillä eteerisillä öljyillä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia ja ne helpottavat sieraimien lian tyhjentämistä, mikä estää hengittämistä.

4. Rosmariini tee

Rosmariini tee on erinomainen kotitekoinen ratkaisu tukkoiseen nenään.

ainekset

• 5 rkl silputtua rosmariinilehteä
• 1 litra vettä
• hunaja makeuttamiseksi maun mukaan

Valmistusmenetelmä

Lisää rosmariinilehdet kiehuvaan veteen ja anna seistä 15 minuutin ajan. Siivilöi, makeuta hunajalla ja juo 3 kupillista teetä päivässä.

Sen lisäksi, että rosmariinilla on vaikutusta tukkoon nenään, sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat ruoansulatushäiriöiden, reumatismien ja päänsärkyjen hoidossa..

5. timjami tee

Erinomainen luonnollinen hoito tukkoisen nenän lievittämiseen on juusto timjami-teetä, koska tällä kasvi on voimakas yskänlääke, antibakteerinen ja viruslääkkeiden torjunta, joka auttaa poistamaan nenän eritteet, samalla kun auttaa poistamaan tartunnan, joka aiheuttaa ongelman.

Siksi tämä kotihoito parantaa nenän estämisen lisäksi myös influenssa-, vilustumis- ja allergiaoireita, kuten liiallista aivastelua ja nuhaa. Käytetyt aineosat poistavat ylimääräisen limaa nenäkäytävistä ja parantavat siten hengitystä.

ainekset

• 1 kourallinen fenugreek
• 1 kourallinen timjamia
• 1 litra vettä

Valmistusmenetelmä

Kiehauta vesi ja kaada se sitten yrtteihin. Peitä sitten astia noin 15 minuutin ajan, suodata ja tee on valmis juomaan. Juo 3 kupillista tätä kotilääkettä päivittäin.

Lisää kotitekoisia reseptejä

Tutustu muihin kotitekoisiin resepteihin nenän tukkimiseksi katsomalla kotirekisteröintimme videota: 

Koti korjaustoimenpiteitä sinuiitti