3 parasta vesimelonidiureettisia mehua

Vesimelonimehu on erinomainen kodinlääke, joka auttaa vähentämään nesteiden pidättymistä ja poistamaan toksiineja kehosta, ja se on erinomainen vieroitusaineen poistamiseen ja vähentämään kehon, etenkin jalkojen ja kasvojen, turvotusta..

Lisäksi näitä diureettisia vesimelomehuja voidaan käyttää myös laihtumisruokavalioissa, koska ylimääräisten nesteiden poistaminen auttaa menettää kerääntynyttä painoa. Tutustu muihin herkullisiin diureettisia mehuresepteihin.

Näiden mehujen lisäksi voit lisätä myös esimerkiksi ruokia, kuten papuja, kahviherneitä tai kanaa, sekä juoda noin 2 litraa vettä päivässä, liikkua säännöllisesti ja välttää suolapitoisten ruokien syömistä..

1. Vesimeloni ja selleri mehu

Selleri on toinen ruoka, jolla on voimakas diureettinen vaikutus, ja se auttaa myrkkyjen poistamisen lisäksi hoitamaan joitain munuaisongelmia, kuten munuaiskiviä. Lisäksi siinä on vähän kaloreita ja miellyttävä maku, joten se on loistava vaihtoehto lisätä vesimelonimehua.

ainekset

• 3 keskimääräistä viipaletta vesimelonia
• 1 sellerivarsi
• 100 ml vettä

Valmistusmenetelmä

Leikkaa vesimeloni ja poista sen siemenet. Lisää sitten sekoittimeen yhdessä muiden aineosien kanssa, lyö hyvin ja juo tämä vesimelonimehu useita kertoja päivässä.

2. Vesimeloni mehu inkivääriä

Tämä on täydellinen mehu ylimääräisten nesteiden poistamiseksi ja kehon vahvistamiseksi, koska siinä on inkivääriä, joka on erinomainen luonnollinen anti-inflammatorinen lääke sellaisten ongelmien hoidossa, kuten kylmä ja kurkkukipu. Lisäksi se auttaa poistamaan ylimääräisen kolesterolin, säätelemään verenpainetta ja estämään hyytymien muodostumista.

Tätä mehua ei pidä kuitenkaan käyttää raskaana olevilla naisilla, sydänongelmilla tai käyttävillä lääkkeillä, joihin inkiväärin vaikutus saattaa vaikuttaa..

ainekset

• 3 keskimääräistä viipaletta vesimelonia;
• ½ sitruunamehua;
• ½ lasillista kookosvettä;
• 1 rkl jauhettua tai hienonnettua inkivääriä.

Valmistusmenetelmä

Yhdistä aineosat sekoittimessa ja lyö, kunnes saadaan homogeeninen seos. Tämä mehu tulisi nauttia 2-3 kertaa päivässä.

3. Vesimeloni ja kurkkumehu

Tämä on täydellinen mehu kuumimpiin kesäpäiviin, koska sen lisäksi, että vältetään nesteretentio ja annetaan kuivua vatsa rannalle, se sisältää myös erittäin virkistävän maun, joka auttaa taistelemaan kesällä.

ainekset

• 3 keskimääräistä viipaletta vesimelonia;
• ½ sitruunamehua;
• 1 keski kurkku;
• ½ sitruunamehua.

Valmistusmenetelmä

Kuori kurkku ja leikkaa pieniksi paloiksi. Lisää sitten kaikki aineosat sekoittimeen ja lyö, kunnes saadaan homogeeninen seos. Tämä mehu voidaan nauttia jopa 3 kertaa päivässä.