3 appelsiiniteet flunssa ja kylmä

Oranssi on loistava liittolainen flunssaa ja kylmää vastaan, koska se vahvistaa immuunijärjestelmää ja jättää kehon suojaamaan paremmin kaikkia sairauksia vastaan. Katso kuinka voit valmistaa 3 herkullista reseptiä yskän ja kurkun ärsytyksen torjumiseksi nopeammin ja tehokkaammin.

Kylmä on yksinkertaisempi tilanne, jossa esiintyy vain ylähengitysteitä, yskä, nenä ja aivastelu, kun taas flunssa oireet ovat voimakkaampia ja voi olla kuume. Joka tapauksessa nämä teet voivat auttaa nopeampaan toipumiseen, mutta jos kuume jatkuu, sinun on mentävä lääkärin puoleen.

1. Oranssi tee ja hunaja

Oranssi tee on erinomainen kodinlääke influenssaan, koska sen lisäksi, että se on erittäin maukas, se sisältää myös runsaasti C-vitamiinia.

ainekset

• 1 sitruuna
• 2 appelsiinia
• 2 rkl hunajaa
• 1 kuppi vettä

Valmistusmenetelmä

Kuori sitruuna ja appelsiinit ja anna niiden kuoret kiehua noin 15 minuutin ajan. Poista kaikki mehut hedelmistä mehulinkokerralla ja lisää se säiliöön, joka sisältää kuorien seurauksena saatavaa teetä.

Seosta tulisi keittää noin 10 minuuttia. Lisää suodatuksen jälkeen hunaja ja appelsiinitee on valmis juomaan. Influenssapitäjän tulisi juoda tätä teetä useita kertoja päivässä.

2. Inkivääri appelsiinilevä tee

ainekset

• 5 oranssia lehteä
• 1 kuppi vettä
• 1 cm inkivääriä
• 3 neilikkaa

Valmistusmenetelmä

Aseta ainekset pannuun ja keitä muutama minuutti. Peitä, anna seistä jäähtyessään, suodata ja makeuta sitten hunajalla maun mukaan.

3. Oranssi tee poltetun sokerin kanssa 

ainekset

• 7 appelsiinia mehua varten
• 15 neilikkaa
• 1,5 litraa vettä
• 3 rkl sokeria

Valmistusmenetelmä

Pane vesi, neilikka ja sokeri ja keitä noin 10 minuuttia ja sammuta sitten tuli. Lisää appelsiinien mehu ja lämmitä.

Katso muut flunssan hoitoon tarkoitetut teetä katsomalla videota: 

Kotihoito flunssa