3 teetä täyden vatsan tunteen torjumiseksi

Capim-Limão-, Ulmária- ja Hop-tee ovat erinomaisia ​​luonnollisia vaihtoehtoja närästysten, huonon ruuansulatuksen ja raskauden tai täydellisen vatsan hoitamiseksi, myös pienten erien syömisen jälkeen. 

Täydellinen tai raskas vatsa on hyvin yleinen oire, johon voi liittyä muita, kuten pahoinvointi, närästys, refluksi tai korkea vatsa, ja jolla voi olla useita syitä. Tämän voivat aiheuttaa ongelmat, kuten gastriitti, liiallinen kaasu, ahdistus tai hermostuneisuus tai ruokavalion liiallinen kahvi, alkoholijuomat tai maustetut ruuat. Jotkut kotihoidot, jotka parantavat ruuansulatusta, ovat: 

1. Sitruunaruoho tee

Sitruunaruoho on lääkeaine, jolla on kipua lievittäviä ominaisuuksia ja joka vähentää kouristuksia, ja se on erinomainen lääke röyhtäilyä aiheuttavien kaasujen ja ruoansulatushäiriöiden lievittämiseen. Tämän teen valmistamiseksi tarvitset: 

ainesosat: 

• 1 tai 2 tl kuivattua sitruunaruohoa;
• 1 kuppi 175 ml kiehuvaa vettä.

valmistus: 

Lisää sitruunaruoho kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi ennen juomista. On suositeltavaa ottaa 1 kuppi tätä teetä 3 kertaa päivässä, kunhan oireita esiintyy.

2. Ulmaria-tee

Ulmária-tee, kasvi, joka tunnetaan myös nimellä Filipendula, tunnetaan antasidista vaikutuksestaan, joka auttaa torjumaan vatsan liiallista happamuutta ja huonoa ruuansulatukseen, ja sitä voidaan käyttää mahalaukun ongelmien, kuten gastriitin, hoitoon..

ainesosat:

• 1 tai 2 tl kuivattua ulmariaa;
• 1 kuppi 175 ml kiehuvaa vettä.

valmistus: 

Lisää ulmária kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi ennen juomista. Tämä tee voidaan juoda kahden tunnin välein aina, kun tunnet tarvetta tai kun mahassa esiintyy refluksointi- tai happamuusoireita. 

3. Hop tee

Humala on lääkekasvi, jota voidaan käyttää ruoansulatushäiriöiden hoitamiseen, stimuloimaan ruuansulatusta ja lievittämään täyden vatsan ja kaasun tunnetta. Tällä lääkekasvalla on rauhoittava vaikutus ja se on ruuansulatuksen stimulantti, jolla on erinomaiset tulokset.

ainesosat:

• 1 tai 2 tl kuivattuja humalan lehtiä;
• 1 kuppi 175 ml kiehuvaa vettä.

valmistus: 

Lisää humala kiehuvaan veteen, peitä ja anna seistä 10 minuutin ajan. Siivilöi ennen juomista. 

Katso seuraava video ja katso vinkkejä ravitsemuksesta vatsakipujen hoitamiseksi:

Mitä syödä mahalaukuntulehduksen oireiden lievittämiseksi