Mikä voi aiheuttaa kipua oikeassa käsivarressa ja mitä voin tehdä

Oikean käsivarren kipuja voi esiintyä useista syistä, mutta huonot ehtoosuudet voivat aiheuttaa jonkin verran vammoja käsivarsirakenteissa. Kuinka se voi tapahtua matkalaukun ollessa kyseessä, toistamalla ponnisteluja esimerkiksi nukkumalla päällä.. 

Käsivarren kipuja voi esiintyä millä tahansa alueella miehestä käteen asti, yleensä niitä ilmenee, koska lihakset, jänteet, hermot, nivelet, verisuonet kärsivät. Harvinaisimmissa tapauksissa se voi viitata vakavampaan ongelmaan, kuten neurologiseen sairauteen tai jopa sydänkohtaukseen.

Koska kivun tarkan syyn tunnistamiseksi on välttämätöntä mennä lääkärin puoleen, hänellä on oireiden arviointi, sairastuneen jäsenen fyysinen tarkastus ja tarvittaessa hän voi pyytää tenttejä, jotka auttavat myös syyn määrittämisessä ja osoittavat eniten hoitoa. adecuado. 

Vaikka syitä on monia, tärkeimmät ovat: 

1. Ponnistelujen saavuttaminen

Voimakkaiden ponnistelujen tekeminen kuntosalille käyvien tai urheilua harrastavien ihmisten käsivarsille voi aiheuttaa pieniä vammoja miehen aseiden tai nivelten lihaksille ja aiheuttaa kipua niissä. yleisesti paranee, kun olen pitänyt lepopäivät yllä.

Kun esitys on toistuva, etenkin ihmisillä, jotka työskentelevät liikkeillä, kuten taululle kirjoittavat opettajat, muusikot, urheilijat tai koneen työntekijät, on mahdollista aiheuttaa työhön liittyvä nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä Esfuerzo nimellä Lesion Toistuva (RSI).

Mitä tehdä: Tämän tyyppisten vammojen estämiseksi on välttämätöntä saada lääkäriltä ja fysioterapeutilta ohjeita oikeasta asennosta, joka on noudatettava liikkeiden suorittamisen aikana, käsivarsien rakenteiden kulumisen välttämiseksi. Aikoina, joissa on akuuttia kipua, lääkäri voi ilmoittaa tulehduskipulääkkeiden käytön ja levätä. Tuntee luonnolliset tulehduskipulääkkeet kivun torjumiseksi.  

2. Jännetulehdus

Jännetulehdus on jännetulehdus, kangas, joka yhdistää lihasten lihakseen aiheuttaen oireita, kuten paikallista kipua ja lihasvoiman puutetta. Se voi syntyä helpommin ihmisillä, jotka tekevät toistuvia ponnisteluja miehen tai käsivarsin tai urheilijoiden kanssa. 

Mitä tehdä: jännetulehduksen hoitamiseksi on suositeltavaa välttää sivelemistä vaurioituneen jäsenen kanssa, lääkärin ilmoittamien kipulääkkeiden tai tulehduskipulääkkeiden käyttöä ja fysioterapiahoitoja. Lisätietoja hoidosta ja siitä, kuinka tendiniitti voidaan parantaa nopeammin.

3. Karpaattitunnelin oireyhtymä

Karpaattitunnelin oireyhtymä johtuu käden läpi ulottuvan hermon puristumisesta, jota kutsutaan keskihermoksi. Tälle oireyhtymälle on ominaista hormonien esiintyminen ja mustelmien tunne, etenkin yleisissä, etusormessa tai keskisormessa.. 

Karpaattitunnelin oireyhtymä on yleisin ammattilaisten keskuudessa, jotka työskentelevät käsin ja hiuksilla leluina, ohjelmoijina, maalareina. Oireet nousivat vähitellen ja saattoivat jopa estää ihmistä.

Mitä tehdä: Traumatologi tai reumatologi on ilmoittanut hoidon, ja se sisältää tulehduskipulääkkeiden käytön, fysioterapiahoitoja ja sairastuneen henkilön pitämisen levossa. Katso alla olevasta videosta joitain fysioterapeutin neuvoja kivun lievittämiseksi: 

TUNEL CARPIANO -SYNDROME: Kuinka lievittää kipua

4. Kiertävä matkalaukku

Kehon verenkierron muutokset, jotka johtuvat verisuonien tukkeesta tai verisuonien tai valtimoiden tromboosista, voivat aiheuttaa pahoinvointia, kipua, pistelyä ja kärsineen raajan tulehduksia.

Matkalaukut on kiertävä, kun käsien päät ovat vaaleita tai osoitteet, kun käsivarsissa tai käsissä on stressitunteen tulehdus.. 

Mitä tehdä: on tarpeen kuulla yleislääkäriä tai angiologia, jotka suorittavat yksityiskohtaisen arvioinnin ja pyytävät näytteitä, kuten ultraääni käsivarren dopplerilla. Hoito riippuu syystä, ja siihen voi liittyä liikunnan suorittamista, lisätä nesteiden kulutusta ja lääkkeiden käyttöä verenkierron helpottamiseksi vakavimmissa tapauksissa. Katso kiertolaukun luonnollinen hoito. 

5. Sydänkohtaus

Akuutti sydäninfarkti tai angina voi aiheuttaa ihosta säteileviä hiuskipuja, mutta on kuitenkin usein mahdollista, että ihosta voi säteillä. Tämä infarktioire on harvinainen, mutta se voi ilmetä pääasiassa vanhuksilla, diabeetikoilla tai naisilla, joilla voi olla oireita, jotka eivät ole tyypillisiä useammin.. 

Käsivarun kipu, joka osoittaa sydänkohtauksen, liittyy pekoon polttavaan tunneeseen, sen lisäksi kipua, ilmapuutetta, pahoinvointia tai hikoilua.

Mitä tehdä: sydänkohtauksen sattuessa tulisi käydä sairaalan hätätilanteessa, jotta lääkäri voi arvioida oireet ja pyytää testejä varmistaakseen, onko heillä sydänkohtaus. Tunnista tärkeimmät infarktioireet.