Mikä voi aiheuttaa mahahappoa (vaikeuksia) ja mitä tehdä

Happoutta tunnetaan myös nimellä kärsimys. Oire, joka aiheuttaa palavan tunteen ja joka voi ilmetä sellaisten sairauksien seurauksena, kuten gastroösofageaalinen refluksi tai gastriitti, ja voisin tuntea epämukavuutta vatsassa ruokatorvissani. Happoa voi tapahtua myös silloin, kun sinulla ei ole hyviä ruokailutottumuksia ja kun henkilö kärsii stressistä ja ahdistuksesta. Lisäksi on tärkeää muistaa, että happamuus on yksi oireista, joita saattaa esiintyä vientikiellon aikana.

Riippumatta syystä, sen happamuuden hoito on suoritettava antasideilla tai hapon muodostumisen estäjillä, samoin lääkkeillä, jotka estävät vatsan happamuutta ja muutoksia ruokailutottumuksissa. Joissain tapauksissa lääkäri voi ilmoittaa leikkauksen suorituksen ongelman ratkaisemiseksi.

Mahahapon tärkeimmät syyt ovat:

1. Gastriitti

Gastriitti on mahalaukussa esiintyvä ärsytys tai tulehdus, jonka aiheuttavat infektiot, stressi, allergiat, tiettyjen lääkkeiden käyttö ja immuunijärjestelmän muutokset. Oireet riippuvat gastriitin tyypistä, ja ne voivat olla vatsakipuja ja epämukavuutta, pahoinvointia ja oksentelua, ruoansulatushäiriöitä ja kylläisyyttä, myös pienen aterian jälkeen. Katso kuinka tunnistaa gastriitti-oireet.  

Mitä tehdä: Vatsahappoa lisäävien elintarvikkeiden, kuten mausteisten, alkoholin, kahvin tai rasvapitoisten ruokien, kulutusta on vähennettävä. On tärkeää välttää pitämällä liikaa aikaa ayunoissa, koska näissä tapauksissa mahahapot kerääntyvät vatsaan, estäen tulehduksia. Lääkäri voi myös suositella sellaisten lääkkeiden käyttöä, jotka auttavat vähentämään mahalaukun tuottoa, kuten hapontuotannon estäjät (omepratsoli), antasidit ja antibiootit, tapauksissa, joissa mahatulehdus johtuu siitä Helicobacter pylori.

2. Reflujo

Maha- ja ruokatorven refluksissa mahalaukun ja ruokatorven sisällön tahaton palautus aiheuttaa voimakasta pahoinvointia, koska se on erittäin hapan pitoisuus. Oireen palautusjäähdytyksen yhteydessä, mutta happamuuden ollessa voimakkaan rintakipun lisäksi rintakehän alueella, samanlainen kuin infarktin tai angina kivun, kuivuus ja jopa hengitysvaikeudet, kuten astma ja keuhkokuume. 

Mitä tehdä: jos voit toteuttaa joitain yksinkertaisia ​​toimenpiteitä pahoinvoinnin lievittämiseksi, kuten välttää nukkumista syömisen aikana, nukkua sängynpäällä korkeammalle, samoin kuin huolehtia ruoastasi, välttää kahvin, alkoholin, rasvapitoisten ruokien, virvokkeiden käyttöä y mausteisia ruokia. Katso lisää ruokaneuvoja ja mitä tehdä refluksin välttämiseksi:

Reflujo: Tratamiento luonnollinen

3. Hiatal tyrä

Hiatal tyrä on ongelma, joka helpottaa palautusjäähdytystä ja koska se on toinen tärkeimmistä syistä jatkuvalle happamuudelle. Yleensä hiatal tyrä on yleisimpiä ihmisillä, joilla on ylipaino ja jotka tupakoivat harjoittaessaan ylimääräistä fyysistä aktiivisuutta. 

Oireet ovat kevyitä ja hyvin samanlaisia ​​kuin refluksi, mukaan lukien ruoansulatushäiriöt, etenkin kun henkilö yrittää syödä ja kun henkilö nojaa, pyrkii tai nostaa raskaita esineitä. Katso lisää hiatal tyrästä.

Mitä tehdä: jos on suositeltavaa syödä hitaasti ja huonosti joka päivä, välttää raskaita ruokia alle tunteja ennen nukkumaanmenoa, nojaa nostetun sängyn pään päälle, vältä rasva-, happo-, alkoholi-, savukkeiruokaisia ​​ruokia ylipainon tai liikalihavuuden tapauksessa jos laihdutat. 

4. Esophagitis

Esophagitis on ruokatorven tulehdus, joka syntyy pääasiassa maha-ruokatorven refluksin seurauksena. Oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​gastriitin kanssa, mutta voi myös olla nielemisvaikeuksia, ruokahaluttomuutta ja tunne, että nautittu ruoka on puristettava kurkussa ilman, että vatsaa on täydennettävä deberíanina. 

Mitä tehdä: Ruokatorventulehduksen hoito on suoritettava gastroenterologin ohjeiden mukaan, ja se riippuu syystä, josta se johtui. Yleisesti ottaen sen hoito sisältää lääkkeitä, jotka vähentävät happamuutta, kuten esimerkiksi omepratsoli tai ranitidiini. Tämän lisäksi ruokavalioon tulisi tehdä muutoksia, muun muassa mausteisten ruokien, alkoholijuomien, paksujen ruokien välttämiseksi. Katso, miten ruokatorvetulehdusta hoidetaan. 

5. Embarazo

Vaikka happamuus voi olla ollut läsnä kauden alusta, se johtuu tapahtuneesta hormonaalisesta muutoksesta ja vatsan kasvusta. Progesteronin lisääntyessä lisääntyy myös mahalaukun lihaksia, aiheuttaen hapot ruokatorven alla, mikä aiheuttaa jatkuvan happoansaation.

Mitä tehdä: Jos suosittelet syömään useammin, kuten pieniä annoksia useammin, vältä juomasta nesteitä aterioiden aikana, älä ota yhteyttä heti syömisen jälkeen ja käytä mukavia vaatteita. Katso kuinka lievittää embatsaron happamuutta.

6. Ruoka-intoleranssi

Ruoka-intoleranssi on vaikeus, joka keholla on sulavien ruuansulatuksessa, aiheuttaen tiettyjä reaktioita, jotka ilmenevät nielemisen jälkeen, yleisten häiriöiden oireita, mukaan lukien kaasun ylimäärä, vatsakipu, happamuus ja pahoinvointi. Katso kuinka tunnistaa ruoka-intoleranssi.

Mitä tehdä: On tärkeää tunnistaa intoleranssia aiheuttava ruoka, jotta voidaan tehdä ruokapäiväkirja, josta kirjataan kaikki syömä ja päivän aikana ilmenevät oireet. Koska kun ruoka tunnistetaan, on tärkeää poistaa se ruoasta. Toinen tapa lievittää ruoka-intoleranssin oireita on lääkkeiden käyttö sellaisten entsyymien kanssa, jotka auttavat ruuansulatuksessa, kuten laktaasin tapauksessa laktoosi-intoleranssi..

7. Käytä tiukkoja vaatteita

Epämiellyttävien ja tiukkojen vaatteiden käyttö voi aiheuttaa paineita vatsalle, aiheuttaen mahalaukun ikien nousun ruokatorven alla, aiheuttaen palautusjäähdytystä ja happamuutta.

Mitä tehdä: sinun tulisi valita kevyiden ja mukavien vaatteiden käyttö, jotka eivät paina liian paljon vatsan alueelle, joten välttää tiukkojen housujen, vyöjen ja fajojen käyttöä.

8. Joidenkin lääkkeiden käyttö

Jotkut lääkkeet voivat myös lisätä happamuusriskiä joillakin ihmisillä, kuten asetyylisalisyylihappo, tulehduskipulääkkeet, osteoporoosilääkkeet tai antibiootit.

Mitä tehdä: Sinun on puhuttava lääkärin kanssa arvioidaksesi vaihtoehtoja tai tapoja lievittää oireita käytön aikana. Lisätietoja gastroösofageaalisen refluksin hoidosta. 

Milloin sinun on mentävä lääkärin puoleen

Jatkuva happamuus voi aiheuttaa impulssin, kun syytä ei tunnisteta. Kun ilmenee vakavia oireita, kuten vatsan turvotusta ja pahoinvointia, joissa kaikissa on verta ja kipu nenässä, on kuultava gastroenterologia osoittamaan testien suorittaminen syyn vahvistamiseksi ja sopivimman hoidon osoittamiseksi..