Mitä tehdä tammojen ja kärkien päättämiseksi?

Marssihetkellä kärkipisteen on ylläpidettävä ja avattava silmät ja tarkasteltava tarkasti pistettä, tämä on erinomainen strategia torjua merikriisiä tai kärkipistettä muutamassa minuutissa.

Kuitenkin, kun mareo- tai huimauskriisi jatkuu, on tarpeen suorittaa hoito, joka voidaan suorittaa neurologin ilmoittamilla lääkkeillä, ja fysioterapiaistunnot päivittäisten harjoitusten lisäksi, jotka voidaan suorittaa kotona..

Nämä harjoitukset ja tekniikat voidaan osoittaa marihuanan, kärkipisteiden, labyrintintulehduksen, Meniere'in oireyhtymän tai hyvänlaatuisten paroksismaalisten kärkien tapauksessa helpottaakseen oireiden nopeaa lievittämistä..

Kotihoito taistella merellä vértigo

Joitakin harjoituksia, joita voidaan suorittaa esimerkiksi kotona päivittäin, hiljaisella hetkellä, silmien seurannalla, esimerkiksi:

1. Istuu pään ollessa liikkeessä: Aseta esine käteen ja aseta se ojennetun käsivarsin eteen. Jatkuksen on avattava käsivarsi toiselta puolelta ja seurattava liikettä silmillä ja päällä. Toista 10 kertaa toisella puolella ja toista harjoitus toisella puolella.
2. Istuu pään ollessa liikkeessä: Aseta esine käteen ja aseta se ojennetun käsivarsin eteen. Jatkamisen on siirrettävä varoja ylös ja alas 10 kertaa. Salaisuus tuijottaa kohdetta. 
3. Istuu pään päällä ja silmien liikkuessa: Siirrä käsivarsi toisella puolella ja pidä pää puhtaana ja seuraa kohdetta vain silmillä. 
4. Istuu pään päällä ja silmien liikkuessa: Venytä käsi suoraan ulospäin ja pidä silmäsi esineellä. Jatkuksen on lähestyttävä kohdetta silmillään, mutta ainakin yhden kämmenen etäisyydellä, aina tarkasti katsottava kohdetta ja lähestyttävä. 

Katso ja muut alla olevasta videosta: 

Mitä tehdä MAREOS-tapauksissa tai huimauksen kriisissä

Tekniikka taistella merelle ja vértigolle

On myös joitain tekniikoita, joiden avulla fysioterapeutti saattaa kalsiumkiteet takaisin sisäiseen oksidiin, mikä auttaa lievittämään avioliittokriisiä ja kärkeä ja lopettaa pahoinvoinnin tunteen muutamassa minuutissa..

Epleyn liikkumavara on yksi väärinkäytöksistä meri- ja merihoitoon, se koostuu: 

• Henkilön on nojauduttava pään ja pään sängyn läpi, ojentamalla mansetti noin 45 astetta ja pitämällä sitä siellä 30 sekuntia;
• Käännä päätä sivuttain ja säilytä asentoa vielä 30 sekuntia;
• Henkilön on pyöritettävä vartaloa samalla sivulla pään kääntämisen aikana ja pysyttävä 30 sekuntia;
• Sen jälkeen kun henkilön on nostettava sängyn runko, mutta pidettävä pään pyöritettyä vielä 30 sekuntia;
• Viimeinkin henkilö voi kääntää päänsä ympäri ja pysyä silmällä auki vielä muutaman sekunnin ajan.

Tämä toimenpide on suoritettava taudin kärsimälle puolelle, ja kun molemmin puolin olevan henkilön on toistettava kaikki toisella puolella olevat vaiheet. 

Tätä liikettä ei tule suorittaa kohdunkaulan tyrän tapauksessa, eikä sitä pidä suorittaa yksinään, jos on etsittävä toisen henkilön apua, jonka vuoksi päätä on siirrettävä hitaasti. Ihanne on, että hoidon suorittaa ammattilainen, kuten fysioterapeutti tai audiologi, joilla on pätevyys suorittaa tämäntyyppinen hoito.

Mareosin tai vértigon hoitoon käytettävät lääkkeet

Neurologi tai lääkäri voi ilmoittaa nikaman lääkkeiden käytön syystä riippuen. Labyrintiitin tapauksessa se voi viitata flunarisiinihydrokloridin, kinarisiinin tai meklitsiinihydrokloridin saanniin; Meniere-oireyhtymän tapauksessa voidaan osoittaa huippua desinfioivien lääkkeiden, kuten Dimenhidrinato, Betahistina o Hidrochlorothiazida, käyttö. Kun syy on vain hyvänlaatuinen paroksismaalinen huippu, lääkitystä ei tarvita.