Mitä voin tehdä, kun hinta on alhainen (hypotensio)

Puheenjohtajuus ei yleensä ole ongelma, varsinkin kun henkilö on aina kärsinyt tästä. Jos puheenjohtajuus alkaa kuitenkin hajota nopeasti, se voi aiheuttaa oireiden, kuten heikkouden, väsymyksen ja saumojen, myös vieroituksen, ilmenemisen..

Koska siinä tapauksessa, että henkilöllä, jolla normaalisti on normaali valtimopaine, on verenpainetauti, hän kärsii matalapainekriisistä:

• Telakoi henkilö viileässä ja tuuletetussa paikassa;
• Aflojarle la ropa y;
• ylös sus piernas.

Tämän aseman ansiosta veri virtaa helpommin sydämeen ja aivoihin, lisäämällä painetta. Henkilön on pysyttävä tässä asennossa muutaman minuutin ajan, kunnes hypotension oireet, kuten hikoilu ja masennus, disminuyan. 

Kun henkilö on toipunut, hyvä vaihtoehto on tarjota luonnollinen appelsiinikeke tai kahvi, joka auttaa säätelemään verenpainetta. Suolan käyttöä presiónin nostamiseen, sen sijoittamiseen lenguan alle, ei ole suositeltavaa, koska se ei mene ylös presiónin keskelle. 

Kuinka vakava on alhainen hinta?

Täysin terveillä ihmisillä, joilla on aina ollut normaalia alhaisempi valtimopaine, se ei ole merkki hälytyksestä, jos se ilmaantuu yhtäkkiä ihmisillä, joilla on normaalisti korkea paine, se voi olla verenpainelääkkeiden toissijainen vaikutus. olla terveysongelmien, kuten kuivumisen, allergisten reaktioiden, verenvuodon tai sydänongelmien takia. 

Jotkut oireet, jotka voivat viitata läsnäolon vähäisyyteen, ovat vakava sekavuus, hyvin vaalea iho, nopea hengitys tai erittäin korkea syke. 

Kuinka estää alhainen hinta

Hypotensiokriisin välttämiseksi on toteutettava joitain varotoimenpiteitä, kuten:

• Ota hypertensio lääkkeitä oikein, lääkärin ohjeiden mukaan eikä koskaan enempää kuin määrätyt annokset;
• Vältä kuumia ja suljettuja paikkoja. Käytä kevyitä vaatteita ja vältä äkillisiä lämpötilan muutoksia;
• Juo 2-3 litraa vettä päivässä, jollei lääkäri ole antanut muuta ohjeita määrästä;
• Haga vähän tilavia ruokia joka 2–3 tuntia ja kotona suolaaminen virhettä tekemättä;
• Tyhjällä vatsalla ei koskaan käytetä fyysistä toimintaa, He kykenevät suosimaan valtimopaineen laskua. Ihannetapauksessa ota 1 jogurtti maljakko puhtaan oranssin ikeen kanssa;
• Harjoittele fyysistä toimintaa vahvistaa käsivarsien ja jalkojen lihaksia, jotka myös auttavat verta virtaamaan helpommin sydämeen ja aivoihin. 

Hypotensio on normaalisti hyvänlaatuinen eikä sillä ole vakavia seurauksia, mutta henkilöllä on riski tuhoutua ja pudotusmurtuman seurauksena joku henkilö, pään saali, voi aiheuttaa vakavia seurauksia. Tästä syystä, jos henkilö huomaa, että valtimopaine laskee usein sydämen sydämentykytysten käyttöä, on suositeltavaa mennä lääkärin puoleen arvioimaan sitä. 

Katso valtimopaineen mittaamisesta seuraavasta videosta:

Kuinka mitata valtimopainetta