Mikä on kuukautiskuppi, kuinka sitä käytetään ja muut yleiset asiat

Kuukautiskuppi on hyvä strategia korvata terveyspyyhkeet ja hygieeniset tampoonit kuukautisten aikana tarjoamalla samalla kätevin, taloudellisin ja ekologisin vaihtoehto. Sitä on helppo käyttää, kukaan ei tarvitse kuukautisia ilmaan ja se on vaihdettava vasta 8 tunnin kuluttua.

Asetaksesi kuukautiskuppi, työnnä se vain 'C': n muodossa emättimen alaosaan ja käännä sitä varmistaaksesi, että se sopii hyvin. Katso vaihe vaiheelta, kuinka se laitetaan, puhdistetaan ja pidetään puhtaana:

1. Kuinka sijoittaa kuukautiskuppi?

Hygienisten tampoonien lisäksi kuukautiskuppi sopii käytettäväksi vain kuukautisten aikana. Sijoita vain:

1. Istu hajuttomassa huoneessa avoimilla jaloilla;
2. Taita kuppi pakkauksen ja kuvan osoittamalla tavalla;
3. Aseta kaksoiskeräin emättimeen, mutta sen ei tarvitse olla väärinkäytön taustalla, koska se voi olla tarpeen vähän aikaa;
4. Kierrä keräintä varmistaaksesi, että se sopii hyvin paikoilleen ilman pistokkeita. Mutta pystyin myös tasoittamaan emättimen seinämän sormella ja siirtämään etusormen kupin ympäri tarkistamaan sen sijoittumisen.

Voit varmistaa, että kuppi on avannut oikein ja että se luo tyhjiötä, pitämällä kuukautiskuppi ja kiertämällä sitä hitaasti. Oikea sijainti on lähinnä emättimen kanavan sisäänkäyntiä, eikä taustalla kuten tampoonien kanssa. Seuraavat kuvat osoittavat tarkalleen, mitä sinun täytyy tehdä:

2. Mistä ostaa ja mikä on hinta

Kuukautiskupin hinta vaihtelee valitun tuotemerkin mukaan, sitä voi ostaa apteekeista, joistakin supermarketeista ja verkkokaupoista.

Joitakin esimerkkejä huonosti käytetyistä kuukautiskupimerkkeistä ovat: Angelcup, M Cup -kuukausikuppi, Diva-kuppi ja Lunacup.

3. Kuinka maksaa kuukautiskuppi??

Kuukauden 8 tai 12 tunnin välein kuukautiskuppi on poistettava seuraavalla tavalla:

• Istu hajuttomassa huoneessa, kuivaa, kuivaa vulva ja puhdista kaivot;
• Aseta etusormi toiselle puolelle kupin ja emättimen seinämän väliin tyhjiön poistamiseksi ja sen uuttamisen helpottamiseksi;
• Pitkän kupin viimeinen osa suolataan emättimestä;
• Hävitä hajuton veri, pese kuppi runsaalla vedellä ja pese se intiimillä alueella neutraalilla pH: lla kuivaamalla se lopulta wc-paperilla. Jos se on julkisessa wc: ssä, voit käyttää vain vesipulloa ja kuivata sen wc-paperilla.

Jos kupin poistaminen on vaikeaa, voit sijoittaa kupit kylpyhuoneeseen, koska tämä sijainti helpottaa pääsyä kuukautiskuppiin. Puhdistuksen ja kuivauksen jälkeen lasi on valmis käytettäväksi uudelleen.

4. Kuinka puhdistaa kuukautiskuppi?

Ensimmäisessä käytössä, ennen jokaista jaksoa ja myös sen lopussa, kuukautiskuppi on steriloitava, jotta voidaan taata syvempi puhdistus ja mikro-organismien poistuminen. Sterilointi voidaan suorittaa mikroaaltouunissa suositusten mukaisesti:

En la olla: 

• Yhdessä kupissa kuukautiskuppia varten materiaaleista, kuten tina, lasi tai ruostumaton teräs, sinun on laitettava kuukautiskuppi ja lisättävä vettä, kunnes se on täysin peitetty; 
• Laita ola torviin ja ota vesi veteen; 
• Sen jälkeen sinun on jätettävä vielä 4-5 minuutiksi ja poistettava polttoaine; 
• Tämän ajan kuluttua sinun on poistettava kuukautiskuppi ja pestä vesi vedellä ja saippualla..

Alumiini- tai tefloni-ollojen käyttöä ei suositella, koska ne vapauttavat metallisia tukia, jotka voivat vahingoittaa lasin silikonia. Jotta riskiä ei aiheutuisi, on olemassa joitakin kuukautiskuppien merkkejä, jotka myyvät erityisen tämän menettelyn suorittamiseksi. 

Mikroaaltouunissa:

• Jos laitat kupin mikroaaltouunissa turvalliseen tai lasisäiliöön tai keraamiseen kulhoon (vain kuppia varten), lisää vettä kulhoon ja aseta se mikroaaltouuniin;
• Kytke mikroaaltouuni päälle ja odota, että vesi tulee. Kun vesi juoksee, se on jätettävä sinne 3-4 minuutiksi.
• Tämän ajan kuluttua poista mikroaaltokuppi ja pese astia normaalisti vedellä ja saippualla.

Nämä ovat käytännöllisimpiä ja taloudellisimpia tapoja steriloida kuukautiskupit, mutta niille, joilla ei ole vettä, on muita vaihtoehtoja, kuten vetyperoksidia jopa 12%, kloorivettä jopa 3%, mukaan lukien vesihypokloriitti. natrium, jota käytetään usein vihannesten desinfiointiin. Jos kuitenkin käytät jotakin näistä vaihtoehdoista, on tärkeää, että huuhtelet kupin juoksevalla vedellä ennen kuin asetat sen emättimeen, jotta vältetään allergiset reaktiot, palovammat tai rusketukset..

5. Kuinka poistaa tahrat kuukautiskupista?

On yleistä, että kupeissa on pieniä tahroja useiden kuukautiskierrosten jälkeen, ja estääksesi tämän esiintymisen, voit lisätä kulhon natriumbikarbonaattia veteen, josta kuukautiskuppi tulee.. 

Jos kuukautiskupilla on joitain tahroja ja se näyttää ruotsalaiselta, se voidaan laittaa vetyperoksidiin 10 tilavuusosaan puhdasta, 6 - 8 tunniksi, huuhtele lopulla hyvin juoksevalla vedellä..  

6. Kuinka puhdistaa kuppi, joka on täynnä hajutonta?

Jos kuppi on hajuton, se on mahdollista desinfioida turvallisesti seuraavien vaiheiden mukaisesti:

1. Aseta poistettava lasi litraan vettä kulhoon lejia 15-20 minuutin ajaksi;
2. Sen jälkeen siirrä lasi toiseen astiaan ja lisää happea sisältävää vettä apteekista 10 tilavuuserää puhdasta. Siihen on lisättävä tarpeeksi määrää vetyperoksidia riittävän määrän katoksen peittämistä varten, pudottamalla sitä uusiokäyttöön 5 - 7 tunniksi.
3. Lopuksi sinun on steriloitava kuppi antamalla sen seistä 5 minuuttia. Jos mahdollista, jopa vesi 1 natriumbikarbonaattiastia.

7. Mitä kuukautiskuppia minun pitäisi ostaa?

Paras kupin valinta on aina helppoa, koska erikokoisia, halkaisijaltaan erilaisia ​​ja muokattavissa olevia on erilaisia, joiden on mauduttava eri tavalla emättimen kanavaan.