Puerperio 10 muuttuu naisen kehossa synnytyksen jälkeen

Puerperium on synnytyksen jälkeinen ajanjakso, joka kattaa vauvan syntymäpäivästä naisen kuukautisten palautumiseen kauppasaarron jälkeen, joka voi kestää 45 päivää riippuen siitä, kuinka se suoritetaan.. 

Puerperium on jaettu kolmeen vaiheeseen:

• Puerperio välimies: 1. - 10. synnytyksen jälkeen
• Puerperio tardío: 11. - 42. päivä synnytyksen jälkeen
• Puerperio-kauko: Alkaen 43. synnytyksen päivä

Puerperium tunnetaan myös Cuarentenan suoja-ajana, jonka jälkeen se kestää noin 40 päivää.

Puerperiumin aikana nainen kävi läpi monia hormonaalisia, fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Tänä aikana sinulla on oltava eräänlainen "kuukautiset", joka on todella runsas verenvuoto, joka alkaa synnytyksen jälkeen ja kestää 15 päivää ja vähenee vähitellen. Alun perin veri on elävästä punaisesta, kohtuullisen väristä, ja päivän aikana väri laskee ja väri tummenee, jolloin ruskea sävy ja keltaisuus katoavat kokonaan..

Tarvittava hoito puerperiumin aikana

Välittömästi synnytyksen jälkeen on tärkeätä kävellä ja kävellä ensimmäisinä tunteina synnytyksen jälkeen seuraavien lopussa:

• Vähentää tromboosin riskiä;
• Paranna suolen kulkua;
• Osallistu muienen bienestariin.

Lisäksi synnytyslääkärin, gynekologin, tulee nähdä nainen 6 tai 8 viikon kuluttua synnytyksestä tarkistaakseen, onko kohtu parantunut oikein ja ettei siinä ole tartuntaa.

Mitä tapahtuu puerperiumin aikana?

1. Rinnat

Rinnat, jotka kauppasaarron aikana olivat taipuisampia ja ilman mitään haittaa, pysyvät yleensä kovempina, koska ne ovat vauvan liljoja. Jos nainen ei voi imettää, lääkäri voi ilmoittaa lääkkeen vauvan kuivaamiseksi, jos vauva tarvitsee äidinmaidonkorvikkeita lastenlääkärin ohjauksessa.

Mitä tehdä: Rintojen epämukavuuden lievittämiseksi voit laittaa koko yrityksen posliiniin ja imettää joka 3. tunti tai joka kerta kun vauva syntyy. Opi opas aloittelijoille, miten tehdä amatööri. 

2. Vatsa

Vatsa pysyy siellä, koska kohtu on edelleen normaalikokoinen, joka pienenee joka päivä ja joka on melko haalea. Joillakin naisilla on vatsan seinämän lihakset, tilanne, jota kutsutaan vatsan diastaasiksi.

Mitä tehdä: Imetys ja vatsan alueen käyttö auttamaan kohtua palaamaan normaaliin kokoonsa. Oikeiden vatsaharjoitusten tekeminen auttaa vahvistamaan vatsaa ja torjumaan vatsan notkautumista. Katso joitain harjoituksia alla olevasta videosta saadaksesi vauvan takaisin takaisin kovaan vatsaansa:

Hypopresiiviset vatsavatsat vatsan vähentämiseksi | Kuinka hakata?

3. Emättimen verenvuoto

Kohdun salaisuudet karkotetaan aika ajoin, joten esiintyy ensimmäisinä päivinä voimakkaampaa verenvuotoa, jota kutsutaan loquios-kaudeksi, mutta sen on poistuttava kokonaan..

Mitä tehdä: Infektio-oireiden tunnistamiseksi nopeasti suositellaan käytettäväksi intiimeä absorbointiainetta, joka on kooltaan suurempi ja jolla on suurempi imeytymiskyky, ja aina tarkkailla veren väriä ja väriä: huono ja kirkkaanpunainen väri yli 4 päivän ajan. Jos näitä oireita esiintyy, sinun on otettava yhteys lääkäriin ennen.

4. Koliikkia

Vaikka vauvan imetys on normaalia, se voi aiheuttaa koliikkia tai vatsakipua johtuen supistuksista, jotka aiheuttavat kohtuun normaalin koon palautumisen. Tämä hajottaa noin 1 cm päivässä, joten vaivan ei saa kestää yli 20 päivää.

Mitä tehdä: Sääriluuyrityksen asettaminen vatsalle voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi, vaikka nainen ei. Jos sinulla oli paljon kipua, voit viedä vauvan rinnasta muutamaksi minuutiksi ja palata sitten rakastamaan häntä, kun epämukavuus lievitetään..

5. Tauti intiimialueella

Se ilmenee naisilla, joilla on ollut normaali synnytys episiotomialla, ja se on tarpeen sulkea silmukoilla. Jokaisella syntyneellä naisella on muutoksia emättimessä, joka laskee yhä laajentuneena ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen.

Mitä tehdä: Pese alue vedellä ja pese se 3 kertaa päivässä, älä ota aasialaisia ​​kylpyjä ennen 1 kuukautta. Yleensä alue paranee nopeasti ja 2 viikossa vaivan tulee hävitä kokonaan.

6. Virtsainkontinenssi

Ne kykenevät yhtäkkiä toimimaan, mutta putkilinjan tervehdystä on vaikea hallita kokonaan, pantaloneissa on havaittavissa oriinivuotoja. Se on normaalia synnytyksen jälkeen, varsinkin jos sinulla on normaali synnytys, mutta se voi tapahtua myös niille, joilla oli keisarileikkaus.

Mitä tehdä: Kegel-harjoitusten suorittaminen on erinomainen tapa pystyä hallitsemaan oriinia normaalisti. Katso kuinka nämä harjoitukset suoritetaan virtsainkontinenssia vastaan.

7. Keisarileikkauksen armi

Keisarin arpi on tarkistettava päivittäin, pistot poistetaan yleensä 8 päivässä ja nainen voi pestä normaalisti.

Mitä tehdä: Vatsan kiinnittimen käyttäminen voi auttaa vähentämään epämukavuutta arven alueella, samoin kuin parantava voide, jota tulisi levittää 2-3 kertaa päivässä, jotta arpi jäisi mahdollisimman varovaiseksi. Joissakin tapauksissa arposta, joka on serooma, voi muodostua vain nesteen kerääntymistä, joka on poistettava hoitajan sijoittamalla viemäriin. Lisätietoja seromasta.

8. Menstruación

Kuukautisten palautuminen riippuu siitä, rakastaako sinua nainen. Kun imetät kuukautisia yksinomaan noin 6 kuukaudessa, on tarpeen käyttää ehkäisymenetelmiä, jotta vältetään hämmennystä tänä aikana. Jos nainen ei ole rakastaja, kuukautiset palaavat noin 1–2 kuukaudessa.

Mitä tehdä: Tarkista, onko verenvuoto synnytyksen jälkeen normaalia, ja käytä jopa ehkäisymenetelmää lääkärin tai sairaanhoitajan ohjeiden mukaan. Päivä, jolloin kuukautiset ovat onnistuneet, on huomattava, että ilmoitat lääkärille seuraavassa tapaamisessa. Tiedän, että olet huolissasi verenvuodosta postissa.

9. Ehkäisymenetelmät

Ehkäisymenetelmien käytöstä tulee keskustella lääkärin kanssa.

Mitä tehdä: Nainen voi ottaa ehkäisypillerit uudelleen 15 päivän kuluessa vauvan syntymästä lääkärin ohjeiden mukaan.

10. Seksuaaliset suhteet

Sukupuoliyhteyteen suositellaan 40 päivää vauvan syntymän jälkeen, kun kohtu on parantunut, nainen tuntuu paremmalta eikä tartunnan vaaraa ole. 

Mitä tehdä: Huolimatta siitä, että tunkeutumista ei saa olla, kumppanin läheisyys on mahdollista säilyttää tänä aikana. Suorita virtsainkontinenssia torjuvat harjoitukset myös parantamaan libidoa ja parantamaan intiimiyhteyttä.