Tärkeimmät syyt tulehtuneeseen ihottumaan ja miten hoitaa

Kun rulla on märkä, on suositeltavaa levätä vaurioitunut jalka ja levittää kylmä pakkaus 48 ensimmäisen tunnin aikana kostutuksen vähentämiseksi. Jos kipu ja mustelmat jatkuvat kuitenkin yli 2 päivää, on suositeltavaa ottaa yhteys ortopediin diagnoosin selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi..

Hinchada rodillan tapauksessa kotona esiintyvän ongelman hoitamiseksi voidaan tehdä:

• Ylläpidä loput tukemalla jalkaa korkeammalle pinnalle;
• Levitä kylmää yritystä ensimmäisen 48 tunnin aikana turvotuksen vähentämiseksi;
• Levitä sääriluuyritystä 48 tunnin kuluttua lihaskipujen lievittämiseksi;
• Ota tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai Ibuprofeenia, joka 8. tunti ja lääkärin ohjauksessa.

Jos kipu ja turvotus jatkuvat kuitenkin yli 7 vuorokautta, on suositeltavaa pyytää neuvoa ortopedilta, jota saatetaan joutua hoitamaan fysioterapialla, ylimääräisen nesteen poistamiseksi pyörästä vakavimmissa tapauksissa. , leikkaus pyörällä. Tiedän kuinka hoitaa rodillavaurioita.

Tärkeimmät syyt tulehdukselliseen kamaraan

Tulehtunut pyörä on oire, joka voi vaikuttaa kaiken ikäisille henkilöille, etenkin onnettomuustapauksissa, kun harjoitetaan fyysistä toimintaa, kuten jalkapallo, pallo tai carreras. Tällä tavoin on tärkeää tiedottaa fysioterapeutin lääkärille, kuinka pyöräkipu aloitetaan, jos pyörän sijainti vähenee, jos johonkin muuhun sairaaseen liittyy. 

Normaalisti pyörän osuessa lisääntyy nivelneste, joka on neste, joka ylläpitää tämän nivelen voitelua. Sen normaali pitoisuus on noin 3 ml, mutta joissakin tapauksissa se voi nousta 1000 ml: aan, mikä aiheuttaa kipua, tulehdusta ja epämukavuutta pyörässä. Jotkut tilanteet voivat aiheuttaa tulehduksia pyörässä:

1. Suora trauma 

Syksyllä tapahtuneen suoran tai epäsuoran trauman jälkeen tämä voi olla tulehtunut tai kivulias, mikä yleensä viittaa pistelyyn, akuuttiin traumaattiseen nivelkalvoon, joka voi esiintyä, kun nivelkalvossa on tulehdus, joka peittää sisäosan niveleistä. Tämä tilanne tapahtuu, kun henkilö on pudonnut pyöristä ja niitä on raivottu yön aikana, mutta on todennäköistä, että esiintyy akuutti traumaattinen niveltulehdus, joka voi sisältää veren kertymisen pyörän niveliin, mikä johtaa tähän värilliseen niveleen. ja osoite. 

Mitä tehdä: Yrityksen asettaminen voi lievittää kipua, mutta on myös suositeltavaa korvata nostettu jalka ja käyttää voidetta traumaan, kuten esimerkiksi diklofenaakki. Lisätietoja rodilla olevasta sinoviitista.

2. Niveltulehdus

Niveltulehdus voi jättää ilmeisesti rainanmuotoisen pyörän sairauden aiheuttamien epämuodostumien vuoksi, mikä tekee pyörän isommaksi, mutta vähemmän pyöreäksi ja vähemmän pyöreäksi kuin normaali. Tämä muutos on hyvin yleinen vanhusten keskuudessa, mutta se voi vaikuttaa enemmän nuoria, kuten noin 40-vuotiaita. 

Mitä tehdä: Fysioterapiaa suositellaan, kipujen lievittämiseen tarkoitetuilla elektronisilla laitteilla, nivelkäsittelytekniikoilla, venytys- ja vahvistusharjoitteilla. Muut toimenpiteet, jotka voivat auttaa muuttamaan päivittäistä elämääsi, kuten laihdutus, väsymyksen välttäminen, mieluummin käyttää mukavia lenkkarijalkineita kuin esimerkiksi käveleminen paljain jaloin.. 

3. Niveltulehdus

Pyörän niveltulehdus voi johtua nivelten pudotuksesta, ylipainosta, luonnollisesta kulumisesta immuunijärjestelmän muutoksen vuoksi, kuten nivelreuman tapauksessa, joka jättää ihon raitoja ja värjäytyneitä. Mutta on olemassa mahdollisuus reaktiiviseen niveltulehdukseen, joka aiheuttaa tulehduksia ja kipuja pyörässä muiden sairauksien, kuten sukupuolielinten gonorean, salmonellan aiheuttamien suolistoinfektioiden tai loisten takia. 

Mitä tehdä: on suositeltavaa, että lääkäri päättää, onko hoidossa muita oireita vai onko muita sairauksia. Niveltulehduksen yhteydessä suositellaan lääkärin vastaanottamia tulehduskipulääkkeitä ja fysioterapiaa. Myös elämäntapojen muutokset on tunnustettu, joiden odotetaan estävän fyysisiä kamppailuja. Ruokavaliossa on oltava myös runsaasti anti-inflammatorisia aineita ja heikko jalostetuissa elintarvikkeissa, kuten makkaraa ja riisiä. 

4. Tartunta pyörässä

Kun pyörä pysyy punaisena ja märkä, se voi seurata tulehduksellista tai tarttuvaa prosessia tässä nivelissä:

Mitä tehdä: tässä tapauksessa, jos on aina suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, etenkin jos pyörä on erittäin kuuma, se pysyy tulehtuneena yli 7 päivää, kipu aiheuttaa jalkan liikkumisen muiden oireiden, kuten noin 38º.

5. Leipurin luettelo 

Leipurin toive on pieni kultti, joka muodostuu pyörän taakse, jättäen siitä hiukan raitoja, kipu ja jäykkyys alueella, joka estää pyörän jatkeen liikkumista ja fyysisen toiminnan aikana. 

Kuinka hoitaa: fysioterapeutti suosittelee taistelemaan kipua ja pahoinvointia, mutta se ei poista kysymystä, se voi silti helpottaa kokemusta sellaisenaan. Lisätietoja Bakerin hoidosta.

6. Sidosvaurio 

Ristisidoksen eturintaman repeämä tapahtuu yhtäkkiä, esimerkiksi jalkapallopelin aikana. On mahdollista kuulla halkeilua murtumishetkellä, mikä auttaa diagnoosissa. Tunne, että rodilla on raitoja räjähdyksen kanssa, on myös yleinen. 

Mitä tehdä: ortopedia olisi autettava, koska he ovat välttämättömiä nivelsiteen repeytymisen lievittämiseksi ja fysioterapian ja leikkauksen mahdollisuuden arvioimiseksi. Kuinka hoitaa vauriota pyörän nivelissä.

7. Vaurio meniskissä 

Tanko ei aina syty, jos meniski vaurioituu, mutta pieni vihje vauriosta sauvan sivulla saattaa viitata tähän vammaan. Muut yleiset oireet ovat tuskallisia tien päällä, ylös ja alas portaita. 

Mitä tehdä: neuvonta ortopedin kanssa on ilmoitettu, koska ne saattavat olla tarpeen resonanssiresonanssina vamman tarkistamiseksi. Sen hoitamiseksi on tarkoitettu fysioterapiaa, ja joissain tapauksissa leikkaus voisi olla vaihtoehto kipun pysyväksi poistamiseksi..

8. Etiketin siirtymä 

Äkillinen onnettomuus voi irrottaa polvisuojuksen aiheuttaen siirron tai etiketin murtuman. Tässä tapauksessa kivun ja turvotuksen lisäksi voidaan nähdä, että polvisuoja on sijoittunut toiselle puolelle. 

Mitä tehdä: on tarpeen mennä hätäpalveluun suorittamaan testejä, kuten röntgensäteitä, tilanteen vakavuuden tarkistamiseksi. ortopedi pystyy sijoittamaan patellaan kädet leikkauksen avulla. Jäätyneen yrityksen asettaminen pyörään voi lievittää kipua odottaessaan neuvottelua. Jos kipu jatkuu noin 3 viikon kuluttua, suositellaan myös fysioterapiaa. 

Kipu ja turvotus pyörässä embarazossa

Jyrsijä on estetty normaalilla kululla ja tapahtuu jalkojen luonnollisen vahingon vuoksi, johtuen progesteronin ja estrogeenin hormonien vaikutuksesta, jotka aiheuttavat suonien laajentumisen. Vatsan ja lähetyksen painon nousu voi myös aiheuttaa jalkojen turvotusta nesteen kertymisen ja pyörän laattojen tulehduksen vuoksi.

Mitä tehdä: vaihda korkeilla jaloilla, käytä mataleja ja mukavia kenkiä, koska suositellaan pehmeää kenkiä. Lisäksi voi olla hyödyllistä käyttää kylmän veden itkuja pyörillä, joissa on nostetut jalat, esimerkiksi uima-altaan reunalla. Älä suosittele lääkkeiden käyttöä, älä levitä voiteita ilman synnytyslääkärin määräystä.