Mihin Rhodiola rosea on tarkoitettu?

Rhodiola rosea, tunnetaan myös nimellä Golden Root, on lääkekasvi, jota käytetään perinteisesti adaptogeenina, joka lisää kehon vastustuskykyä fysikaalisiin, kemiallisiin ja biologisiin tekijöihin, jotka aiheuttavat stressiä, ja auttaa säätelemään kehon järjestelmiä. Tätä kasvia voi ostaa terveysruokakaupoista, apteekkien käsittelystä ja joillakin katumarkkinoilla.

Kultajuuri auttaa myös vilustumisen, anemian, seksuaalisen impotenssin, ennenaikaisen siemensyöksyn, muistin puutteen, masennuksen, stressin, ahdistuksen, lihaskipujen ja henkisen väsymyksen hoidossa..

Mitkä ovat edut?

Siinä on useita etuja Rhodiola rosea lahjoja terveydelle:

1. Suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää

Rhodiola rosea suojaa sydäntä, koska normalisoi sykettä intensiivisen harjoituksen jälkeen, auttaa sydän- ja verisuonitautien hoidossa ja torjuu ylimääräisen adrenaliinin vaikutuksia, mikä vastaa verenpaineen noususta ja veren lipidiarvojen noususta.

2. Stimuloi muistia

Tämä lääkekasvi on tunnettu vähentämään väsymystä, parantamaan henkistä suorituskykyä, lisäämään keskittymistä ja parantamaan muistia ja oppimista, lisäämään työkykyä ja päivittäisiä tehtäviä.

Lisäksi Rhodiola rosea tehostaa aivojen ja lihaksen verenkiertoa, pidentäen huomiokautta.

Katso seuraava video ja katso muita lisäyksiä, jotka auttavat parantamaan muistia ja keskittymiskykyä:

7 vinkkiä aivojen kykyjen parantamiseksi

3. Vähentää stressiä ja ahdistusta

Kultajuuri auttaa myös vähentämään fyysistä ja psykologista stressiä, koska se edistää endorfiinien maltillista lisääntymistä tarjoamalla hyvinvoinnin tunteen, mikä auttaa myös parantamaan masennuksen mielialaa. Suuremmilla annoksilla se on hyödyllinen rauhoittava lääke unettomuudelle.

4. Vahvistaa immuunijärjestelmää

Rhodiola rosea stimuloi immuunisuutta lisäämällä luonnollisia tappajasoluja, parantamalla T-solujen immuniteettia ja lisäämällä vastustuskykyä stressille. Tällä tavoin se auttaa torjumaan infektioita ja syöpää, koska sen kasvaimia estävät, metastaattiset ja mutageeniset ominaisuudet lisäävät toksiinien ja mahdollisesti haitallisten kemikaalien vastustuskykyä.

Lisäksi se vähentää tukahdutettujen valkosolujen palautumisaikaa sellaisten hoitojen kuten kemoterapian ja sädehoidon takia.

6. Vähentää väsymystä

Useat tutkimukset osoittavat, että tämä kasvi vähentää fyysistä ja henkistä väsymystä pieninä annoksina ja parantaa seksuaalista voimaa.

7. Parantaa unen laatua

Tämä kasvi myötävaikuttaa myös korkeiden leveysasteiden aiheuttamien unihäiriöiden parantamiseen, koska näissä tapauksissa se lisää unihäiriön muutosmahdollisuuksia ja parantaa yleensä unen laatua tuottamatta synteettisille piristeille ominaisia ​​negatiivisia vaikutuksia..

Kuinka käyttää

Rhodiola rosea sitä käytetään pääasiassa kapseleina, tabletteina ja liuoksina, ja suositeltu annos riippuu lääkkeen sisältämän kuivauutteen prosentuaalisesta osuudesta, joka vaihtelee yleensä 100-600 mg vuorokaudessa, ja se tulisi mieluiten ottaa aamulla.

Esimerkkejä lisämerkeistä, jotka sisältävät Rhodiola rosea sen koostumuksessa ovat esimerkiksi Fisioton. Tutustu Fisioton-lisäosaan.

Lisäksi se voidaan nauttia myös teen kautta, joka voidaan valmistaa seuraavasti:

• Kultajuuren infuusio: laita 1 tl kasvinjuuria kupilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 4 tuntia, suodata ja juo jopa 2 kertaa päivässä.

Kenen ei pitäisi käyttää

Kultajuuri on vasta-aiheinen jännitystiloissa, ja sitä ei tule käyttää lapsille, raskaana oleville naisille, imettäville äideille ja potilaille, joilla on aiemmin ollut allergia jollekin kasvin fytokemiallisesta aineosasta..

Mahdolliset haittavaikutukset

Kultaisia ​​juuria ei löytynyt.