jambu

Jambú on lääkekasvi, joka tunnetaan myös nimellä Abecedária, Crião-bravo, Crião-do-brasil, Jabuaçú tai Jamaburana ja jota käytetään laajasti ruoanlaitossa tacacá-valmistuksen valmistamiseksi, joka on tyypillinen Pará-ruokalaji.
Jambúa voidaan kuitenkin käyttää myös esimerkiksi kandidiaasin, herpeksen tai hammassärkyn hoitoon.
Sen tieteellinen nimi on Spilanties acmella ja niitä voi ostaa markkinoilta, supermarketeista, katumarkkinoilta ja joiltakin terveysruokakaupoista.
Mihin Jambúa käytetään
Jambú auttaa hammassärkyn, sappirakon, heikkouden, iho-ongelmien, ysän, keuhkotuberkuloosin, herpesin, ientulehduksen ja kandidiaasin hoidossa..
Ominaisuudet Jambú
Jambú: n ominaisuuksiin kuuluu sen nukutus, antifungaalinen, diureetti, virusten vastainen, antiseptinen ja immuunijärjestelmää stimuloiva vaikutus..
Kuinka käyttää Jambúa
Jambú-lehtiä voidaan käyttää raa'ina salaattien valmistuksessa tai keittää esimerkiksi tacacá- tai Jambú-pizzan valmistukseen. Jambúa voidaan käyttää myös teetä tai infuusiona, käyttämällä lehtiä, kukkia tai juuria.
- Jambú-tee: laita 10 g jambú-lehtiä 500 ml: aan kiehuvaa vettä, anna seistä 10 minuutin ajan, suodata ja juo jopa 3 kertaa päivässä.
Jambún sivuvaikutukset
Jambún tärkein sivuvaikutus on kohtuun supistumisen lisääntyminen, kun sitä kulutetaan ylimääräisesti.
Vasta-aiheet Jambúlle
Jambú on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille.
Ravintotiedot Jambústa
komponentit | Määrä 100 grammaa Jambúa kohti |
kalorit | 32 kaloria |
proteiineja | 1,9 g |
rasvat | 0,3 g |
hiilihydraatit | 7,2 g |
kalsium | 162 mg |
sovittaa | 41 mg |
rauta | 4 mg |
B1-vitamiini | 30 mg |
B2-vitamiini | 210 mg |
B3-vitamiini | 1 mg |
C-vitamiini | 7 mg |


