Ihanteellinen paino lasten iälle

Lapsen ihanteellinen paino vaihtelee iän ja istunnon mukaan, ja lastenlääkärin on tarkistettava se kuukausittain ensimmäisen elinkaaren aikana, koska hyvin pieni paino voi vahingoittaa lapsen kehitystä ja kasvua. Yleensä painonnousu ensimmäisten 12 kuukauden aikana on nopeampaa ja on normaalia, että painonnousu on hitaampaa, koska se ei ole aktiivisempi, kävelyimperiumi ja kuluttaa enemmän kaloreita vähentäen painonnousun nopeutta..

Tämän lisäksi kehitys ei ole sama kaikissa lapsissa, on mahdollista, että tietyllä hetkellä et kasva niin paljon kuin toinen ikäsi lapsi. Tästä syystä on tärkeää analysoida jokainen tapaus eikä tehdä vertailuja muiden lasten kanssa..

Lasten ikäpainotaulukko

Lapsen paino vaihteli minimi- ja maksimialueiden välillä, ja päivittäinen ravitsemus, fyysinen aktiivisuus ja henkilökohtainen genetiikka voivat vaikuttaa painoon. Seuraava taulukko näyttää lapsen iän painon arvot Maailman terveysjärjestön mukaan:

edad	paino	edad	paino	edad	paino
1 kuukausi	3,8 - 5 kg	7 kuukautta	7,4 - 9,2 kg	1 vuosi ja keskimäärin	9,8 - 12,2 kg
2 kuukautta	4,8 - 6,4 kg	8 kuukautta	7,6 - 9,6 kg	2 vuotta	10,8 - 13,6 kg
3 kuukautta	5,6 - 7,2 kg	9 kuukautta	8-10 kg	3 vuotta	12,8 - 16,2 kg
4 kuukautta	6,2 - 7,8 kg	10 kuukautta	8,2 - 10,2 kg	4 vuotta	14,4 - 18,8 kg
5 kuukautta	6,6 - 8,4 kg	11 kuukautta	8,4 - 10,6 kg	5 vuotta	16 - 21,2 kg
6 kuukautta	7 - 8,8 kg	1 vuosi	8,6 - 10,8 kg	+ 5 vuotta	> 16 kg

On tärkeää, että painonnousu on säännöllistä, johtuen tosiasiasta, että painon lisäämättä jättäminen sekä laihtumisen äkillinen lisääminen voi liittyä esimerkiksi joihinkin terveysongelmiin, kuten diabetekseen tai kilpirauhasen vajaatoimintaan. Jos lapsen paino havaitaan kurssin lopussa, ihanteellista on auttaa lastenlääkäriä tai ravitsemusterapeuttia, koska he tekevät yksityiskohtaisemman arvioinnin selvittääkseen, onko tarpeen muuttaa ruokaa..

Lasten kasvukäyrät

Grafiikan kasvukäyrät, joita sekä lastenlääkärit että ravitsemusterapeutit käyttävät painon kehityksen tarkistamiseen lapsen kasvaessa. On myös käyrät korkeudelle ja pään ympärysmitalle. Koska on tärkeää, että tasapainoinen kasvu syntyy pelkästään painosta, myös korkeudesta ja pään kehästä.

Sinulla on 2 vuotta ammatillista ikää käyttämällä ikäpainokäyrää, mikä osoittaa, että lapsen painon nousu tapahtuu iän mukaan. Vuodesta lähtien tulisi ottaa viitteenä otettava ikä ja empatia sen painon mukaan, jolla lapsella ei ole. Tällä tavalla varmistetaan, että se löytyy halutulta painoluokalta..

Alla olevan laskurin avulla voit selvittää lapsen painon ja pituuden välisen suhteen 2-vuotiasta:

atención: Tämä laskin ei sovellu laskettaessa alle 2-vuotiaiden lasten painoa, mutta on tarkoituksenmukaisempaa tarkistaa aiemmin näytetty taulukko ja neuvotella kuukausittaisista tapaamisista lastenlääkärisi kanssa arviointia varten..

Lisäksi tietääksesi lapsen ihanteellisesta painosta 5 vuoden ikäisen jälkeen, sinun tulee tutustua muihin taulukoihin tai kasvukäyriin, koska iän lisäksi lapsen pituus vaikuttaa myös painoon.