Ihanteellinen paino lasten iälle

Lapsen ihanteellinen paino vaihtelee iän ja istunnon mukaan, ja lastenlääkärin on tarkistettava se kuukausittain ensimmäisen elinkaaren aikana, koska hyvin pieni paino voi vahingoittaa hänen kehitystä ja kasvua. Yleensä painonnousu ensimmäisten 12 kuukauden aikana on nopeampaa ja on normaalia, että painonnousu on hitaampaa, koska lapsi on aktiivisempi, kävelee imperiumia ja käyttää enemmän kaloreita vähentäen painonnousun nopeutta.

Lisäksi kehitys ei ole sama kaikissa lapsissa, on mahdollista, että tietyllä hetkellä lapsesi ei kasva yhtä paljon kuin toinen minun ikäinen lapsi. Tästä syystä on tärkeää analysoida jokainen tapaus eikä tehdä vertailuja muiden lasten kanssa.

Lasten iän painotaulukko

Lapsen paino vaihtelee vähimmäis- ja enimmäisalueen välillä, ja päivittäinen ravitsemus, fyysinen aktiivisuus ja henkilökohtainen genetiikka voivat vaikuttaa painoon..

Seuraava taulukko näyttää lapsen iän painon arvot iän mukaan Maailman terveysjärjestö:

Jos lapsen paino havaitaan kurssin lopussa, ihanteellista on auttaa lastenlääkäriä tai ravitsemusterapeuttia, koska he tekevät yksityiskohtaisemman arvioinnin selvittääkseen, onko tarpeen muuttaa ruokaa..

On tärkeää, että painonnousu on säännöllistä, johtuen siitä, että painonnousu, samoin kuin yhtäkkiä kasvava painonpudotus, voi liittyä esimerkiksi terveysongelmiin, kuten diabetekseen tai kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Lasten kasvukäyrät

Grafiikan kasvukäyrät, joita sekä lastenlääkärit että ravitsemusterapeutit käyttävät painon kehityksen tarkistamiseen lapsen kasvaessa. On myös käyrät korkeudelle ja pään ympärysmitalle. Koska on tärkeää, että tasapainoinen kasvu syntyy pelkästään painosta, myös korkeudesta ja pään kehästä.

Sinulla on 2 vuotta ammatillista ikää käyttämällä ikäpainokäyrää, mikä osoittaa, että lapsen painon nousu tapahtuu iän mukaan. Vuodesta lähtien tulisi ottaa vertailuna ikä ja empatia, joka on otettava huomioon lapsen pituuden painon perusteella. Tällä tavalla varmistetaan, että lapsi löytyy halutulta painoalueelta.. 

Alla olevan laskurin avulla saat selville lapsen ihanteellisen painon 2-vuotiaista:

atención: Tämä laskin ei sovellu laskettaessa alle 2-vuotiaiden lasten painoa, vaikkakin on tarkoituksenmukaisempaa tarkistaa aiemmin näytetty taulukko ja neuvotella kuukausittaisista tapaamisista lastenlääkärisi kanssa arviointia varten..

Lapsen ihanteellisen painon tuntemiseksi 5 vuoden ikäisen jälkeen on myös otettava huomioon muut taulukot tai kasvukäyrät, koska iän lisäksi lapsen pituus vaikuttaa myös painoon.