Palvella minttua ja miten se valmistetaan

Paranna ruuansulatusta ja vähentä mareoja ovat joitain piparmintun eduista, joita voidaan valmistaa erityyppisillä piparminttuilla, joka tunnetaan nimellä hierbabuena ja jonka tieteellinen nimi on Mentha spicata, ja toinen nimellä piparminttu tai piperite piparminttu, jonka tieteellinen nimi on Mentha piperita. 

Piparminttu on aromaattinen yrtti, jota voidaan käyttää ruoanlaitossa ja lääketieteellisissä tarkoituksissa, koska sillä on kipua lievittävä, antispasmumi-, aphrodisiac- ja kipulääkevaikutus, ja se on loistava tapa nauttia ruokaa käyttämättä sitä ruuansulatuksen takia. Sillä on myös loista torjuvaa vaikutusta, ja se on hyödyllinen taistelussa esimerkiksi amemoa ja giardiaa vastaan.

Tarjoilla minttu teetä

Minttu tee on erinomainen hoidettaessa erilaisia ​​terveysongelmia, kuten: 

• Mala ruoansulatus, pahoinvointi tai oksentelu;
• Korkea kolesteroli;
• Päänsärky kipu;
• Kuukautiskrampit;
• Nenän tai keuhkojen tukkoisuus, etenkin flunssa tai vilustuminen; 
• Vatsakipu johtuen antispasmodismista vaikutuksista;
• Insomnio;
• Veri verta;
• Sukupuolielinten trichomoniasis.

Tämän lisäksi tämä lääkekasvi auttaa myös poistamaan suoliston loisia.

Piparminttua voidaan käyttää sen lisäksi muilla tavoilla, on kapseleita, joissa on hyväksytty kuiva kasviuutte, ja muodossa, joka on olennainen hyväksyntä iholle käytettäväksi aromaterapiassa. Niitä voidaan käyttää myös sekoittamaan niitä sitruunamehutangon kanssa ja jopa salaattien jogurttipohjaisissa lisäyksissä.

Se on myös aromaattinen puu, jota on helppo pitää kotona vasaralla, koska se vaatii vähän hoitoa.

Resetat mintulla

Niitä voidaan valmistaa minttuilla, suunniteltujen etujen mukaan, jotkut ovat oikeassa:

1. Minttu tee kanelilla ja inkivääriga kevyt

Se on valmistettava minkä tahansa tyyppisellä mintulla, lisätyllä inkiväärillä ja kanelilla. Nämä aineosat luovat lämpögeenisen vaikutuksen, joka auttaa nopeuttamaan aineenvaihduntaa ja kuluttamaan enemmän kaloreita painonpudotuksen edistämiseksi. 

ainekset 

• 6 mintun lehtiä;
• 1 kanelitanko;
• 1 cm inkiväärijuuria;
• 180 ml vettä.

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki ainekset kulhoon ja tarjoa muutama minuutti. Sen jälkeen haluaisin korvata kaiken sääriluun, sen ja juoda kovettamatta päivää. Katso toinen, joka voi valmistautua lievään painoon. 

2. Yhteinen minttu juhliin

M mintunlehdet yhdistettynä filipendula ulmariaan ja katkeraan naranjoon muodostavat seoksen, jota voitaisiin käyttää hiusten hoitamisessa, mikä edisti hikiä. Tämän lisäksi ne ovat hyviä myös hengitysvaikeuksissa, kuten tos, astma, flunssa, kuorsaus, nenä ja nenän tukkoisuus.. 

ainekset

• 15 g hojas de hierbabuenaa;
• 70 g tilokukkia;
• 10 g filipendulaa;
•  5 g katkeraa naranjoa.

Valmistusmenetelmä 

Lisää 1 ruokalusikalla kasvissekoitusta vesisäiliöön ja lisää 150 ml juoksevaa vettä. Anna levätä 10 minuutin ajan ja liitä. Tämä on otettava useita kertoja päivässä ja mieluiten aina ennen totutumista hikoilun edistämiseksi ja kuumeen vähentämiseksi..

3. Minttu tee mahakipuun

M mintunmaku yhdistettynä regaliz-juureen, jota kutsutaan myös orozuz-kirveksi, ja manzanillakukkiin, on peräisin seoksesta, jota voidaan käyttää mahalaukun tulehduksen hoidossa gastriittina mahahaavan tapauksissa. Katso, kuinka tunnistaa mahahaava.

ainekset

• 1 kulho tuoreita tai kuivattuja mintun lehtiä;
• 1 aksiaalinen regaliz-kulho;
• 1/2 cucharadita manzanillakukkia.

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki kasvit vesisäiliöön ja lisää 150 ml juoksevaa vettä. Annetaan asettua uudelleen 5-10 minuutin ajan ja liittää. Tämän pitäisi kestää 3–4 kertaa päivässä mahalaukun rauhoittamiseksi.   

4. Piperite-piparminttu koliikkia tai kaasuja varten

Se kuivataan myös piperite-mintussa ja sitä voidaan käyttää lievittämään kuukautiskramppeja ja suolistokaasuja. Lisätietoja piparminttu mintun ominaisuuksista. 

ainekset

• 2 cucharaditas kuivattua hojaa, haudattua tai murskattua piperita-minttua, tai 2–3 tuoretta hojaa;
• 150 ml hirviendo vettä.

Valmistusmenetelmä

Laita mintunlehdet teekulhoon ja täytä se vedellä. Annetaan infuusion paikoillaan 5–7 minuuttia ja liitä. Se on juoda 3-4 kertaa päivässä ja mieluiten ilman ruokaa..

5. Toronjil ruoansulatuksen parantamiseksi

Piparminttua teetä voidaan yhdistää kuivattujen himmen kaltaisten renkaiden, aniksen ja toronjilien kanssa lievittää vatsakipuja ja kouristuksia.

ainekset

• 2 kuivattua piperite-pippurikulhoa;
• 2 cucharadita of semino-hymn renkaat anis;
• 2 cucharadita of hojas de toronjil.

Valmistusmenetelmä

Aseta 1 lusikka edellistä seosta säiliöön ja täytä se juoksevalla vedellä. Anna infuusion levätä 10 minuuttia ja liitä. Tämä tulisi tehdä erittäin kuumana, 2-3 kertaa päivässä, mieluiten aterioiden jälkeen.. 

6. Tavallinen minttu ripulia vastaan

Minttu auttaa hyvinkin ruoansulatuksessa, vähentää pahoinvointia ja oksentelua ja rauhoittaa suolistoa.

ainekset

• 2–3 kulhoa tuoreita tai murskattuja mintunlehtiä;
• 150 ml hirviendo vettä. 

Valmistusmenetelmä

Lisää yhteen kulhoon 2 - 3 piparminttuastiaa ja lisää 150 ml juoksevaa vettä. Peitä ja anna levätä 10 minuutin ajan. Se on otettava 3 - 4 kertaa päivässä, mieluiten aterioiden välillä..     

Kuinka istuttaa minttu?

Minttu on helppo kasvattaa, ja sinulla voi olla se kotona kentällä tai kasakasolla. Kosteikko on pidettävä kunnolla ja hyvin käsitelty lannoitteilla, kuten pölyttäjällä. Kukkia saa vain silloin, kun ne ovat märkässä maaperässä, mutta mieluummin hiekkamaata, hyvin kuivattua, joten on suositeltavaa pitää kasvi taikinalla.

Minttu on karsittava säännöllisesti, se voidaan tehdä, kun jotkut korkeat puut poistetaan kulutusta varten.. 

Vasta

Mintutee on vasta-aiheinen kauppasaarron aikana, koska sen vaikutuksista tässä vaiheessa ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä. Se on tarkoitettu myös alle 5-vuotiaille lapsille.