Diureettisen ruokavalion valikko perustuu elintarvikkeisiin, jotka taistelevat nopeasti nesteiden pidätyksestä ja vieroittavat kehoa edistäen turvotusta ja liiallisen painon paranemista muutamassa päivässä.Tätä valikkoa voidaan käyttää etenkin ruokavaliossa liioiteltujen, runsaasti sokeria, jauhoja...