Mitä tehdä, jotta lapsella ei ole hammashajoamista
Jokaisella lapsella on oma herkkyys kehittyviin onteloihin, joten vaikka joillakin lapsilla ei koskaan näytä olevan tätä ongelmaa, toisilla lapsilla on sitä säännöllisemmin. On kuitenkin joitain yksinkertaisia varotoimenpiteitä, jotka voivat vähentää ontelon ulkonäköä:
- Harjaa hampaasi kahdesti päivässä, ja 30 minuuttia erittäin makeiden ruokien kulutuksen jälkeen;
- Siirtää hammaslanka hampaiden välillä aina harjaamalla;
- Vähennä sokerin kulutusta, terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion luominen;
- Käytä fluori-tahnat asianmukaisesti. Katso, mitkä suositellut määrät ovat kullekin ikälle;
- Siirry säännöllisiin hammaslääkäriin, vähintään kahdesti vuodessa.
Tätä hoitoa on ylläpidettävä myös lapsilla, joilla ei ole koskaan ollut onteloita, koska ne takaavat oikean hammasterveyden ja välttävät hampaiden ja ikenien ongelmia murrosikäissä ja aikuisina..
Lisäksi on tärkeää kiinnittää huomiota bakteerien muodostumiseen hampaissa, mikä on kellertävän massan esiintymistä hammasten ja ikenien välisessä liitoksessa. Yleensä tämä massa tarkoittaa sitä, että bakteerit kerääntyvät hampaaseen ja vaikka karies ei ole vielä ilmennyt, on mahdollista, että se kehittyy lyhyessä ajassa. Jos se on, plakki on poistettava hammaslääkäriltä. Katso lisätietoja plakkista ja sen välttämisestä.
Milloin aloittaa hammasharjaaminen
Hampaat tulee harjata ensimmäisestä hetkestä, kun ne ilmestyvät, vaikka ne olisivat maitoa, sillä terveytesi takaa pysyvien hammasten paremman kehityksen.
Aluksi, kun lapsi ei edelleenkään pysty sylkeä, sinun tulee harjata hampaasi vain vedellä, mutta kun tiedät jo sylkemisen, on suositeltavaa aloittaa lasten hammastahna, jossa on 500 ppm fluoria, ainakin 6-vuotiaisiin asti. ikä. Tämän iän jälkeen pasta voi olla jo sama kuin aikuinen, jolla on 1 000 - 1 500 ppm fluoria.
Hyvä vinkki lasten rohkaisemiseen hampaisiin on osoittaa plakin muodostumista hampaisiin, jos näin tapahtuu, ja selittää, että sen muodostavat bakteerit, jotka "syövät" ja tuhoavat hampaiden.
Kuinka syödä makeisia ilman onteloita
On erittäin tärkeää välttää makeiden ruokien toistuvaa käyttöä, koska suuren sokerimäärän osuus useimpien näiden ruokien koostumuksesta helpottaa plakin muodostumista ja lisää onteloiden riskiä..
Koska on kuitenkin erittäin vaikea estää lapsia syömästä sokeria, on joitain vinkkejä, jotka takaavat "turvallisemman" makeiden ruokien käytön hampaille:
- Älä tee tapana syödä makeisia joka päivä;
- Vältä sokerin käyttöä ennen nukkumaanmenoa, ainakin 30 minuuttiin ennen hammasten harjaamista;
- Pureskele sokeritonta kumia karkin syömisen jälkeen auttaakseen sylkiä puhdistamaan hampaasi;
- Suosittele makeisia, joissa on vähemmän sokeria, esimerkiksi välttämällä karamellilla peitettyjä kakkuja, jotka voivat tarttua hampaisiisi.
Lisäksi säännölliset hammaslääkärikäynnit auttavat poistamaan kaikki plakin, estäen onteloiden muodostumisen.
