Milloin palata läheiseen yhteyteen synnytyksen jälkeen

Intiimiyhteys raskauden jälkeen voi olla pelottavaa, varsinkin kun naisen keho on toipumassa edelleen synnytyksestä aiheutuneesta stressistä ja vammoista. Siksi on suositeltavaa, että naisen palataan läheiseen kontaktiin vasta kun hän tuntee fyysisesti ja henkisesti valmistautuneensa.

Yleensä useimpien lääkäreiden suosittelema vähimmäisaika synnytyksestä läheiseen kontaktiin on noin yksi kuukausi. Tämä on aika, jonka kohdun on parannettava istukan irtoamisen aiheuttamat vauriot kunnolla, vähentäen tartunnan vaaraa.

Edes tämän ajan kuluttua nainen voi kuitenkin muodostaa haavan sukuelinten alueelle, jos hänellä on ollut tavanomainen synnytys, tai vatsalle, jos hänellä on ollut keisarileikkaus, ja tästä syystä hän voi tuntea kipeän alueen, mikä vaikuttaa haluan olla läheisessä suhteessa..

Koska libido voi heikentyä synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen on tapana, että läheisen kosketuksen halu vähenee muutaman viikon ajan, ei vain siksi, että vastasyntyneen hoitaminen on erittäin väsyttävää, vaan myös siitä syystä, että imetyksen aikana vapautuneilla hormonilla on tämä vaikutus naisen libidoon.

Lisäksi synnytyksen jälkeen on yleistä tuntea kipeä sukupuolielinten alue tai jopa arpipisteiden aiheuttama kipu, ja siksi vie hieman enemmän aikaa tuntea olonsa uudestaan..

Vinkkejä intiimin elämän parantamiseksi synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeen naisen halu läheiseen kontaktiin on erittäin vähäinen, mutta on kuitenkin tärkeää ylläpitää aktiivista intiimeä elämää. Tätä varten joitain vinkkejä ovat:

• Anna etusija intiimille toiminnalle, joka sisältää vain koskettamista ja suudella;
• Keskustele kumppanisi kanssa toiminnoista, joista olet tyytyväinen;
• Tee lantion lihaksen harjoituksia, kuten nämä harjoitukset;
• Juo noin 2 litraa vettä päivässä parannuksen nopeuttamiseksi ja sukupuolielinten voitelun helpottamiseksi;

Nämä vinkit auttavat naista valmistautumaan läheiseen kontaktiin, koska ne poistavat stressin ja tekevät tästä vaiheesta luonnollisemman askeleen.

Milloin mennä lääkärille

On tärkeää kuulla lääkäriä, kun intiimi suhde on edelleen tuskallista pitkään, koska synnytyksestä johtuvat haavat saattavat paraneda väärin.

Lisäksi on välttämätöntä mennä lääkärin puoleen, kun emätinerityksissä, jotka ovat normaalit synnytyksen jälkeen, on paha haju tai ne jäävät runsaasti verta, koska voi kehittyä infektio, joka myös helpottaa kivun ilmenemistä..