raskaus - Sivu 25

Raskaana olevien naisten joogaharjoitukset venyttävät ja sävyttävät lihaksia, rentouttavat niveliä ja lisäävät kehon joustavuutta auttaen raskaana olevaa naista sopeutumaan raskauden aikana tapahtuviin fyysisiin muutoksiin. Lue 5 hyvää syytä harjoitteluun raskauden...

Joitakin raskaana olevien naisten vesiaerobic-harjoituksia ovat kävely, juokseminen, polvien nostaminen tai jalkojen potkiminen, kehon pitäminen aina vedessä ja useimmat raskaana olevat naiset voivat tehdä sen. Vesiaerobicia käytetään useimmissa tapauksissa 3 raskauskuusta...

Venytysharjoitukset raskauden aikana lievittävät selkäkipuja, lisäävät verenkiertoa, vähentävät jalkojen turvotusta ja ovat hyödyllisiä myös lisäämällä happea vauvaan, auttaen sitä kasvamaan terveellisemmin.Venyttelyluokka auttaa myös ummetuksen torjunnassa ja kaasun vapauttamisessa, jotka ovat...

Streptococcus ryhmä B, joka tunnetaan myös nimellä Streptococcus agalactiae, S. agalactiae tai GBS, on bakteeri, jota esiintyy luonnollisesti maha-suolikanavassa, virtsateissä ja emättimessä aiheuttamatta oireita. Joissakin tilanteissa tämä bakteeri pystyy kuitenkin...

Raskaana olevan naisen stressi voi vahingoittaa vauvaa johtuen muutoksista, joita se aiheuttaa naisen kehossa, kuten ruokahalun muutoksista, unesta, kohonneesta verenpaineesta ja heikentyneestä immuunijärjestelmästä, mikä lisää kohtuun kohdistuvien infektioiden todennäköisyyttä, ennenaikaista...

Naisen, joka kärsii ankyloivasta spondüliitista, tulee olla normaali raskaus, mutta hänellä on todennäköisesti selkäkipuja ja hänellä on vaikeampaa liikkua etenkin raskauden viimeisellä kolmanneksella taudin aiheuttamien muutosten vuoksi..Vaikka on naisia, jotka...

Episiotomia on pieni kirurginen leikkaus, joka tehdään emättimen ja peräaukon väliselle alueelle synnytyksen aikana, mikä mahdollistaa emättimen aukon laajentamisen kun vauvan pää on laskussa.Vaikka tätä tekniikkaa käytettiin melkein kaikissa tavanomaisissa...

Alkoholin käyttö raskauden aikana on vasta-aiheista, koska istukan läpi kulkeutuessaan alkoholin täytyy metaboloitua vauvan maksassa, pysyvän kehossa jonkin aikaa ja se voi aiheuttaa:Epämuodostumat ja henkinen kehitysvammaisuus;Kasvojen muutokset ja kallon koon...