Kuinka vähentää fenyylialaniinia raskauden aikana

Fenyylialaniinin käyttö raskauden aikana on vahingollista vauvalle ja voi aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita keskushermostoon, mikä voi tapahtua vain niille naisille, jotka ovat syntyneet fenyyliketonuriasta.

Naisilla, joilla on kehittynyt äidin fenyyliketonuria, tulisi myös tehdä testit fenyylialaniinin pitoisuuden arvioimiseksi verenkiertoon viikoittain raskauden aikana, kunnes se täyttää 12 viikkoa ihanteellisissa arvoissa, ja sen jälkeen se voidaan suorittaa 15 päivän välein..

Fenyylialaniinin kulutuksen raskauden aikana tulisi vaihdella välillä 10–30 mg / painokilo päivässä. Fenyylialaniiniarvojen veressä on oltava pienempi tai yhtä suuri kuin 4 mg / dl.

Fenyylialaniinia sisältävät elintarvikkeet

Joitakin esimerkkejä fenyylialaniinia sisältävistä elintarvikkeista ovat:

• liha, maito ja maitotuotteet, munat, tietyntyyppiset pavut, maissi, kahviherneet,
• maapähkinät, linssit, vehnäjauhot, kaurat, makeutusaineet ja aspartaamiin perustuvat dieettivalmisteet

Koska käytännöllisesti katsoen kaikissa elintarvikkeissa on fenyylialaniini koostumuksessaan, ravitsemusterapeutin on ohjattava fenyyliketonuriineja seuraamaan ruokavaliota oikein ja siten kyetäkseen vastaamaan kaikkiin ravitsemustarpeisiin..

Korkea fenyylialaniinipitoisuus raskauden aikana voi johtaa ongelmiin, kuten keskenmenoon; pienipäisyys; henkinen kehitysvammaisuus; matala IQ; pieni vauvan syntymäpaino ja sydänsairaudet.

Katso miten syödä fenyyliketonuria-tason hallintaan fenyyliketonuria-ruokavaliossa.