Milloin on hedelmällinen ajanjakso (kuinka monta päivää ennen tai jälkeen kuukautiset)

Naisilla, joilla on säännöllinen 28 päivän kuukautiskierros, hedelmällinen jakso alkaa 11. päivänä kuukautisten jälkeen ja kestää 17. päivään saakka, jotka ovat parhaita raskauspäiviä.

Esimerkiksi: jos kuukautiset ovat tulleet 10. päivinä, naisen hedelmällinen aika kuukautisten jälkeen on 20. ja 26. välillä, ja hedelmällisin päivä on 23. päivä, koska se on hedelmällisen ajanjakson keskeinen päivämäärä.

Katso alla olevasta videosta kuinka hedelmällinen jakso lasketaan:

LANNOJAIKA: Kuinka laskea

Laskuri hedelmällisestä jaksosta säännöllisillä kuukautisilla 

Laita tietosi alla olevaan laskimeen ja selvitä, milloin seuraava hedelmällinen ajanjakso parantaa raskausmahdollisuuksiasi:

Milloin on hedelmällinen ajanjakso sääntelemättömien kuukautisten aikana

Epäsäännöllisen kuukautiskierron tapauksessa, kuten kun kuukautiset tulevat 2–3 kertaa kuukaudessa, tai välein, jotka ovat yli 30 päivää, ajanjakso olisi laskettava ottaen huomioon jakson viimeiset 6 kuukautta. Naisen tulisi tunnistaa lyhyin ja pisin taukojakso. 

Esimerkiksi: 

• Jos lyhyin jakso viimeisen kuuden kuukauden aikana oli 27 päivää: 27-18 = 9
• Jos pisin jakso viimeisen kuuden kuukauden aikana oli 31 päivää: 31 - 11 = 20 

Tällöin hedelmällisen ajanjakson on oltava 9. - 20. kuukauden välillä. 

Milloin on hedelmällinen aika naisilla, jotka käyttävät ehkäisyvälineitä 

Naisella, joka käyttää ehkäisypillereitä oikein, ei ole hedelmällistä aikaa, eikä hän voi tulla raskaaksi tämän lääkityksen aikana. Jos pilleri unohdetaan, nainen voi tulla raskaaksi, jos hän harrastaa seksiä ilman kondomia tai muuta ehkäisymenetelmää.. 

Merkit, jotka vahvistavat hedelmällisen ajanjakson

Kehon lähettämien signaalien tunteminen on myös yksi tapa löytää hedelmällinen ajanjakso, ja tämä on erityisen tärkeää naisille, joilla on epäsäännöllisiä kuukautisia. Hedelmällisen ajan merkkejä ja oireita ovat:

• Emättimen lima, joka on samanlainen kuin munavalkuainen, tavallista suuremmassa määrin, kirkas ja ei kovin paksu;
• Pieni nousu kehon lämpötilassa. Jos normaali lämpötila on 36ºC, hedelmällisellä ajanjaksolla voit saavuttaa esimerkiksi 36,5ºC;
• Lisääntynyt seksuaalinen ruokahalu;
• Alavatsassa voi olla epämukavuutta.

Raskaana olevien tulee olla yhdynnissä päivinä, jolloin näitä oireita esiintyy, koska raskauden mahdollisuudet lisääntyvät.