Astman hoito

Astmalla ei ole parannuskeinoa, koska se johtuu geneettisestä muutoksesta, joka voi liittyä joihinkin ympäristötekijöihin, mikä voi aiheuttaa oireita, kuten voimakkaita hengitysvaikeuksia, johtuen siitä, että ilma kulkee paikoin, joissa ilma kulkee, kunnes se saavuttaa keuhkojen alveolit..

Sairauden torjunnassa voidaan kuitenkin elää useita vuosia astman kanssa ja henkilöllä voi olla normaali elämä ja jopa tehdä fyysistä toimintaa..

Astman hoidon tulisi olla pulmonologin ohjaama, koska on tärkeää mukauttaa hoidon tyyppi ja käytettävät lääkkeet kunkin ihmisen oireisiin ja astmaan. Mutta hoitoon sisältyy yleensä lääkkeiden käyttö astman hallitsemiseksi ajan myötä ja muiden lääkkeiden käyttö hyökkäyksien nopeaa lievittämistä varten..

Kuinka elää astman kanssa

Koska parannuskeinoa ei ole, astman sairastavan on opittava tunnistamaan voimakkaimmat oireet ja tiedettävä, mitä tehdä hätätilanteessa. On suositeltavaa, että astma-inhalaattori on aina lähellä, jopa silloin kun näyttää siltä, ​​että kohtaukset ovat hallinnassa.

Astman hallintaan on tärkeää seurata hoitoa, johon yleensä sisältyy:

1- Käytä määrättyjä lääkkeitä

Astmaa voidaan hallita käyttämällä astmalääkkeitä, jotka tunnetaan nimellä "astman inhalaattori". Pulmonologin on määrättävä astmavalmisteet astman diagnosoinnin jälkeen, mikä voidaan tehdä tarkkailemalla heidän oireitaan ja tekemällä hengitystestejä, jotka osoittavat keuhkojen hengästymisen.. 

Hätätapauksissa käytettävien lääkkeiden lisäksi lääkärin on määrättävä lääke, joka on hengitettävä päivittäin keuhkoputkien tulehduksen hillitsemiseksi ja estää astmakohtauksia. Yleensä näitä lääkkeitä käytetään elämän ajan, mutta ne ovat hyvin siedettyjä ja viimeisimmät eivät muuta sydämen toimintaa. Katso täydellisempi luettelo astmaan käytetyistä lääkkeistä.

2- Tunnista mikä aiheuttaa astmakriisin

Jotkut ympäristötekijät voivat laukaista astmakohtauksen, kuten hajuvedet, ilmanraikastimet, kotipölyn pölypunkit ja kotieläinten, kuten koirien ja kissojen, karva. Joissakin tapauksissa rasittava fyysinen harjoittelu voi aiheuttaa astmakohtauksen, jolloin liikuntaa tulisi välttää, kunnes astma on hallinnassa..

3 - Pidä talo puhtaana

Astmaatikon kodin on aina oltava puhdas ja järjestetty, ja siinä on vain vähän pintaa kerääviä pintoja, ja erityistä huomiota on kiinnitettävä huoneeseen. Talo on puhdistettava päivittäin vedellä ja kostealla liinalla, ja aromaattisia kynttilöitä, suitsukkeita, ilmasumutteita ja voimakkaan hajuisia puhdistusaineita tulisi välttää..

Talossa ei tulisi olla mattoja, verhoja, täytettyjä eläimiä tai paksuja vilttejä, joita ei voi pestä viikossa. Siitä huolimatta, että on olemassa puhdas ja mukava koti astmaatikoille, on olemassa useita käytännöllisiä ratkaisuja. Katso joitain vinkkejä aiheesta: Miten hoitaa vauvaa, jolla on astma.

4 - Tee tentit säännöllisesti

Ainakin kerran vuodessa astman on mentävä pulmonologille arvioimaan hengityskykyään ja säätämään lääkityksen annosta.

Allergiatestin tekeminen on erittäin hyödyllistä astmasta kärsiville, koska sen avulla on helpompi tunnistaa astmaatikoiden kanssa toteutettavat tärkeimmät varotoimenpiteet. Allergeenien tunnistamisen jälkeen lääkäri voi ilmoittaa 'astmarokotteiden' käytön, joka koostuu hoidosta potilaan herkistämiseksi ja tällä tavoin hän voi lopettaa tietyt allergiat helpottaen astman hallintaa..

Lisätietoja testeistä, joilla diagnosoidaan astma.

5 - Paranna hengitystä

Hengityksen parantamiseksi on suositeltavaa käyttää säännöllisesti liikuntaa. Saatuaan taudin hallinnan, lääkkeiden käytön ja välttäen kaiken, mikä voi aiheuttaa astmakohtauksen, astmaatikko voi aloittaa liikunnan. Aloittamiseksi sinun tulisi valita kävely tai pyöräillä, koska ne ovat aerobisia harjoituksia, jotka parantavat keuhkojen toimintaa. 

Lääkettä suositellaan käytettäväksi astman torjuntaan ennen fyysisen toiminnan aloittamista ja toiminnan päätyttyä. Jos tunnet hengästyneisyyttä harjoitusten aikana, voit vähentää voimakkuutta nähdäksesi parantuuko hengityksesi vai käyttääkö astma-inhalaattoria ja levätä 5 minuuttia tai edes silloin, kun hengitys on hallittuna, ja palata sitten toimintaan. 

Yleensä parantamalla fyysistä kuntoa ei tarvitse käyttää pumppua harjoituksen aikana. Saavutettuaan tähän pisteeseen, potilas voi valita fyysisen toiminnan, josta hän eniten haluaa, jotta hän voi omistautua siihen. Katso joitain esimerkkejä aiheesta: Parhaat fyysiset harjoitukset astmaan.

Katso myös, kuinka ruoka voi auttaa lievittämään astman oireita:

Mitä syödä astman suhteen

Kuinka estää astman oireiden esiintyminen

Lääkärin määräämien lääkkeiden lisäksi on tärkeää ryhtyä muihin varotoimenpiteisiin, jotka auttavat estämään astman oireiden kehittymistä, kuten:

• Vältä eläimien, joilla on turkista talon sisällä;
• Pidä talo puhtaana ja puhtaana liasta tai pölystä;
• Vältä turhia esineitä talon sisällä pölyn kerääntymisen välttämiseksi.
• Harjoittele fyysisiä harjoituksia vähintään 3 kertaa viikossa. Katso eniten ilmoitettu fyysinen aktiivisuus kohdasta: Parhaat fyysiset harjoitukset astmaan.
• Hanki influenssarokotus ennen jokaista talvea;
• Vetoa anti-inflammatoristen ja antioksidanttien ruokien pitkäaikaiseen kulutukseen lievittää astmakohtauksia. 

Astmalapsilapsille on myös suositeltavaa olla erityisen varovainen huoneen valmistelussa ja käytetyissä leluissa. Lue lisää osoitteesta: Miten hoitaa vauvaa, jolla on astma.

Merkkejä astman paranemisesta

Astman paranemisen merkkejä ilmenee muutama viikko hoidon aloittamisen jälkeen, ja niihin sisältyy pääasiassa astmakohtausten vähentäminen. Lisäksi hoidon tehokkuutta on mahdollista arvioida myös pienellä laitteella, nimeltään Peak Flow, joka tarkistaa hengitysvirran arvon ja kun se kasvaa, koska hoidolla on vaikutusta.

Astman pahenemisen merkit

Astman pahenemisen merkkejä ilmenee, kun hoitoa ei hoideta kunnolla tai jos olet alttiina allergeeneille, kuten pölylle tai eläimen karvoille, ja niihin sisältyy astmakohtauksille tyypillisiä oireita, kuten hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen, kuiva yskä.