Kuinka tunnistaa ja hoitaa polven niveltulehdus

Polven niveltulehdus on eräänlainen nivelten vakava krooninen vajaatoiminta, jossa tapahtuu polven rappeutumista, tulehduksia ja rentoa, aiheuttaen oireita, kuten:

1. Polvikipu ponnistelujen jälkeen, jotka parantuvat levossa;
2. Jäykkyys noustessa sängystä aamulla tai pitkän lepoajan jälkeen, joka paranee 30 minuutin kuluttua;
3. Räjähtävä liike tai "crackles"
4. Turvotus ja lämpö yleensä tulehduksellisessa vaiheessa
5. Polven kasvaneen koon tunne polvien ympärillä olevien luiden kasvun vuoksi
6. Rajoitetummat liikkeet, etenkin venyttämällä polven täysin
7. Vaikeudet tukea jalkaa lattialla
8. Heikommat reisilihakset ja enemmän tainnutettuja

Polven artroositapauksissa on hyvin yleistä, että molemmat polvet kärsivät, mutta niiden oireet voivat olla erilaisia ​​toisistaan, ja tämä johtuu kunkin nivelten heikentymisasteesta..

Ajan myötä artroosin paheneminen on luonnollista, ja siksi vakavia oireita, kuten nivelten muodonmuutokset ja monet kiput, voi alkaa ilmaantua, mikä aiheuttaa potilaalle vaikeuksia kävelyssä ja suuremman taipumuksen lonkata..

Mikä voi aiheuttaa tämän muutoksen

Polven nivelrikon pääasialliset syyt voivat olla:

• Nivelen luonnollinen kuluminen, joka johtuu iästä;
• Erittäin ylipainoinen;
• Suorat traumat, kuten esimerkiksi putoaminen polvilleen;
• Tulehduksellinen sairaus, johon liittyy nivelten väärinkäyttö.

Tämä ongelma koskee pääasiassa yli 45-vuotiaita ihmisiä, mutta jos henkilöllä on erittäin ylipaino tai jolla on esimerkiksi jokin näistä riskitekijöistä, hänellä voi kehittyä nivelrikko nuorena, noin 30-vuotiaana..

Põlveartroosilla kärsivät ihmiset voivat kokea enemmän kipua talvella ja kipua voi ilmetä säämuutosten ja sateiden tullessa. Vaikka tiede ei edelleenkään pysty selvittämään, miksi näin voi tapahtua, tähän tosiseikkaan on olemassa 4 mahdollista selitystä. Selvitä mitä he ovat napsauttamalla tätä.

Kuinka hoito tehdään

Polven niveltulehduksen hoito voidaan tehdä kipulääkkeillä, tulehduskipulääkkeillä ja lisäravinteilla, jotka auttavat palauttamaan nivelen. Lisäksi on tärkeää käydä läpi fysioterapiaa ja vakavimmissa tapauksissa voidaan käyttää soluttautumista kortikosteroideilla tai jopa leikkausta, joka voi olla esimerkiksi artroskopia..

Niveltulehdusharjoitukset

Jotkut esimerkit polven niveltulehduksen harjoituksista ovat jalkalihasten venyttäminen, jonka potilas voi tehdä yksin tai fysioterapeutin avulla, ja pyöräily. On kuitenkin tärkeää, että fysioterapeutti suosittelee näitä harjoituksia, koska väärillä tavoilla tai kun nivel on edelleen erittäin tuskallinen, ne voivat pahentaa tautia.

Katso joitain esimerkkejä tästä videosta:

Harjoitukset polven niveltulehdukseen

fysioterapia

Polven niveltulehduksen fysioterapia tulisi suorittaa mieluiten joka päivä, suurimman kivun aikoina. Fysioterapeutin tulee arvioida nivel ja suunnitella paras hoito hoidettaessa yksilön rajoituksia. Istunnoissa voidaan käyttää tulehduskipulääkkeitä, lihaksen venytys- ja vahvistusharjoitteita.

leikkaus 

Leikkaus on tarkoitettu, kun henkilöllä ei ole oireiden paranemista jatkuen kipulla, portaiden kiipeilyvaikeuksilla ja laskemalla jopa kuukausien tavanomaisen hoidon jälkeen lääkkeillä, kortikosteroideilla ja fysioterapialla.

Leikkaus voidaan tehdä poistamalla polvi ja asettamalla proteesi paikoilleen. Sen jälkeen henkilö yleensä toipuu kokonaan, mutta fysioterapiaistunnot ovat välttämättömiä, jos palautumista nopeutetaan. Tiedä miten se tehdään ja kuinka kauan toipuminen vie.

Luonnollinen hoito

Hyvä luonnollinen polven niveltulehduksen hoito on käyttää lämpimän pellavansiemenpurkainta nivelissä päivän päätteeksi. Tee vain kimppu puhtaalla, hienolla kankaalla, jossa on 3 rkl pellavansiemeniä, ja kuumenna mikroaaltouunissa 1 tai 2 minuuttia, kunnes se on lämmin. Levitä sitten polvillesi 10–15 minuutin ajan.

Löydä esimerkki luonnollisesta lääkkeestä osoitteessa: Kotilääke nivelrikkoon.