5 ateroskleroosin syytä

Runsaasti rasvaa ja vihanneksia sisältävä ruokavalio, tupakointi, genetiikka ja fyysinen passiivisuus ovat tilanteita, jotka voivat edistää verisuonien plastisuuden vähentymistä ja rasvahappojen kertymistä valtimoissa, mikä johtaa ateroskleroosiin.

Ateroskleroosi tapahtuu, koska vanhetessasi valtimon luonnollisesti alkaa muuttua kovemmaksi ja kapeammaksi, ja veren kulku vaikeutuu. Lisäksi rasvan kertyminen kaventaa edelleen kanavaa, vähentäen verenvirtausta ja lisäämällä verenpainetta, jolla voi olla vakavia seurauksia, kuten sydänkohtaus tai aivohalvaus.

Tärkeimmät ateroskleroosin syyt ovat:

1. Ruoka, jossa on paljon rasvaa ja kolesterolia

Rasvattomien ruokien, kuten kakkujen, evästeiden, jalostettujen tai jalostettujen elintarvikkeiden syöminen lisää esimerkiksi veressä kolesterolin tasoa, joka voi kertyä valtimoiden seinämiin ja aiheuttaa ateroskleroosin. Rasvan kertyminen valtimoihin voi ajan myötä vähentää tai kokonaan estää veren kulun, mikä voi aiheuttaa aivohalvauksen tai infarktin.

Säännöllisen liikunnan puute, liikalihavuus ja liiallinen alkoholin käyttö voivat myös lisätä kehon pahan kolesterolitasoa ja siten edistää taudin kehittymistä.

2. Savukkeet ja alkoholi

Tupakointi voi vaurioittaa valtimoiden seiniä, jolloin ne ovat kapeampia ja vähemmän joustavia. Tupakointi vähentää myös veren kykyä kuljettaa happea kehossa, mikä lisää hyytymän muodostumisen mahdollisuuksia..

Liiallinen alkoholin saanti voi aiheuttaa verenpainetta ja nostaa veren kolesterolitasoa lisäämällä ateroskleroosin riskiä.

3. korkea verenpaine ja diabetes

Korkea verenpaine on myös yksi ateroskleroosin syy, koska kun paine on korkea, valtimoiden on ponnisteltava enemmän veren pumppaamiseksi, mikä aiheuttaa valtimoiden seinämien vaurioitumisen..

Diabetes voi myös suosia ateroskleroosia liiallisen verensokerin takia, mikä voi vaurioittaa valtimoita.

4. Lihavuus ja passiivisuus

Liian suuri paino tai liikalihavuus tarkoittaa, että yksilöllä on suurempi riski ateroskleroosiin, koska korkea verenpaine, diabeteksen tai korkean kolesterolin riski on suurempi. Lisäksi istuva elämäntapa myötävaikuttaa myös ateroskleroosin esiintymiseen, koska rasva kerrostuu helpommin valtimoiden sisään.

5. Perinnöllisyys

Jos ateroskleroosi on perheen historiassa, ateroskleroosin kehittymisen riski on lisääntynyt. Ateroskleroosi esiintyy useammin vanhuksilla, etenkin miehillä, ja se voi päästä mihin tahansa verisuoneen, ja sepelvaltimoiden, aortan, aivovaltimoiden sekä käsivarsien ja jalkojen valtimoiden vaikutus on suurin..

Ateroskleroosin oireet

Ateroskleroosi on ajan myötä kehittyvä sairaus, jota pidetään hiljaisena, joten oireiden esiintyminen tapahtuu vasta, kun kehon verenvirtaus on merkittävästi heikentynyt, ja rintakehän epämukavuus, ilma, muutokset sykkeessä ja voimakas kipu käsissä ja jaloissa.

Ateroskleroosin diagnosointi voidaan tehdä sellaisten kokeiden avulla, kuten sydämen katetrointi ja sydämen angiotomografia, joita pyytää verisuonikirurgi, neurologi tai kardiologi oikean hoidon suorittamiseksi. Hoito on tärkeää estää komplikaatioita, kuten aortan aneurysma.

Ateroskleroosin hoito

Ateroskleroosin hoito riippuu sairauden vakavuudesta, ja se voidaan tehdä muuttamalla elämäntapaa, mukaan lukien liikunta, ruokavalion hallinta ja lääkkeiden käyttö, jotta estetään suonten kaventuminen. Vakavimmissa tapauksissa lääkäri voi suositella leikkausta verisuonien estämiseksi.

Savukkeiden käytön välttäminen ja terveellisten tapojen, kuten liikunnan, tasapainoisen ravinnon, verenpaineen hallinnan, hankkiminen ovat hyviä vinkkejä ateroskleroosin ehkäisyyn ja hallintaan.

Lisätietoja ateroskleroosin hoidosta.