Onko totta, että kofeiiniton kahvi on haittaa sinulle?

Kofeiinittoman kahvin juominen ei ole huono niille, jotka eivät halua tai eivät voi juoda kofeiinia, kuten esimerkiksi gastriitin, verenpainetaudin tai unettomuuden takia, koska kofeiiniton kahvi sisältää vähän kofeiinia.

Kofeiiniton kahvi sisältää kofeiinia, mutta vain 0,1% normaalissa kahvissa olevasta kofeiinista, mikä ei riitä edes nukkumiseen. Koska kofeiiniton kahvin valmistus vaatii myös herkän kemiallisen tai fysikaalisen prosessin, se ei poista muita yhdisteitä, jotka ovat välttämättömiä kahvin maulle ja aromille, ja siksi sillä on sama maku kuin normaalilla kahvilla. Katso myös: Kofeiiniton on kofeiinia.

Kofeiiniton kahvi on haittaa vatsalle

Kofeiinittomaton kahvi, kuten normaali kahvi, lisää mahalaukun happamuutta ja helpottaa ruoan palautumista ruokatorveen, joten sitä tulisi kuluttaa maltillisesti ihmisille, jotka kärsivät gastriitista, haavaumista ja maha-ruokatorven refluksista.

Raskaana voi juoda kofeiinitonta kahvia?

Kahvin käyttö raskauden aikana on tehtävä huolellisesti ja vastuullisesti. Raskaana olevat naiset voivat juoda säännöllistä kahvia ja kofeiinitonta kahvia, koska kofeiinin käyttö ei ole vasta-aiheista raskauden aikana. On kuitenkin suositeltavaa, että raskaana olevat naiset kuluttavat jopa 200 mg kofeiinia päivässä, mikä tarkoittaa 3–4 kupillista kahvia päivässä.

Tätä suositusta on tärkeää noudattaa, koska kofeiiniton kahvissa, vaikka siinä on vähemmän kuin 0,1% kofeiinia, on muita yhdisteitä, kuten bentseeni, etyyliasetaatti, kloorimetaani tai nestemäinen hiilidioksidi, jotka ylimäärin voivat olla haitallisia terveydelle..

Katso muut varotoimenpiteet, jotka on otettava kahvin kulutuksen yhteydessä:

• Kahvin kulutus raskauden aikana
• Kahvinjuominen suojaa sydäntä ja parantaa mielialaa