Kuinka ratkaista paha siellä

Pahan poistamiseksi siellä kerran ja lopussa on tarpeen syödä helposti sulavia ruokia, kuten raaka ruoka, pitää suu kosteana ja pitää hyvä suuhygienia puhdistamalla hampaat ja liittämällä hammas hampaan joka päivä.. 

Tärkeää on kuitenkin tarkkailla suuhun tarkkaan, koska hampaiden rappeutuminen ja suppilo voivat myös aiheuttaa halitoosia, samoin kuin muita muutoksia, kuten tonsilliitti ja sinuiitti. Katso miten karies tunnistetaan ja hoidetaan.

Siksi pahan parantamiseksi siellä on suositeltavaa:  

1. Pidä suu puhtaana

Kun heräät, syömisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa, sinun on kuljettava hammastahna hammasten välillä ja jatka hammasharjaamista oikein tiukalla, mutta sileällä, puolituumaisella hammastahnalla, harjaamalla kaikki hampaat ja myös lengua, koteloiden ja suulaen sisäpuoli. Jälkeenpäin suu on huuhdeltava antiseptisella huuhtelulla suon sisällä mahdollisesti sijaitsevien bakteerien poistamiseksi.. 

2. Pidä suu aina märkä

Paljon vettä juominen auttaa pitämään limakalvot huonosti hydratoituneina ja pitävät veden lämpimänä. Jotta emme voi juoda vettä yksin, voimme yrittää ilmaista keskimäärin sitruuna tai muut hedelmät, jotka on kerätty litraan vettä, niin että on helpompaa kuluttaa 2 litraa vettä al día. Sitrushedelmämehut, kuten appelsiini tai mandariini appelsiini, ovat myös hyviä vaihtoehtoja päästäkseen siellä oleviin pahoihin, mutta niitä on käytettävä säännöllisesti. 

3. Vältä syömistä syömättä yli 3 tuntia 

Yhden taudin syyn syöminen vie yli 3 tuntia, ja siksi on tärkeää syödä helposti sulavia ruokia, kuten raa'at salaatit, keitetyt vihannekset ja vähärasvainen liha, jotka ovat ruokia, jotka pysyvät vähemmän kauan. vatsa. Hedelmistä ja jogurtista ne ovat huonoja, koska ne tarjoavat energiaa vähemmän kaloreita kuin suihkut ja virvokkeet.

Tämän lisäksi on vältettävä sellaisen ruoan käyttöä, joka edistää siellä olevaa pahaa, kuten esimerkiksi ajo y cebolla cruda. Sitä voivat kuitenkin aiheuttaa myös muut tilanteet, kuten tonsilliitti, kurkun sinuiitti, ja siksi on tarkkailtava, esiintyykö muita oireita, kuten kurkkukipu tai kasvot.

4. Käytä kodin ratkaisuja

Pureskella mintun lehtiä, Intian kaulakorua, inkivääripaloja voi pitää sen terveenä, koska se on aromaattinen ja sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka torjuvat suun sisällä mahdollisesti olevia mikro-organismeja.. 

Luonnollinen uppo hyvää ruokaa varten

Hyvä ratkaisu pahan torjuntaan on käyttää suuvettä käyttämällä 2 kauhaa vetyperoksidia vesisäiliön keskellä seuraavilla tavoilla: 

ainekset

• 1 noidankorvajuutteen kurharadiitti;
• ½ vihannesglyseriini-cucharadite;
• 3 tippaa välttämättömän mintun hyväksyntää;
• 125 ml vettä.

Valmistusmenetelmä

Aseta kaikki aineosat astiaan ja ravista hyvin. Huuhtele päivittäin tällä valmisteella, kun hampaita upotetaan. Nämä kasvit löytyvät helposti apteekista ja luonnontuotteista. 

Milloin sinun on mentävä lääkärin puoleen

Tauti voi johtua myös vakavista terveysongelmista, kuten syövästä, vaikkakin ei usein, ja jos se ei jatka näiden ohjeiden noudattamista, suositellaan menemään lääkärinhoitoon suorittamaan tutkimuksia ja selvittämään, mitä aiheuttaa halitoosia ja hammaslääkärin auttamisen jälkeen saattaa olla tarpeen käydä gastroenterologin tai otorinolaringologin puolella.