Kuinka lopettaa kipu jalka kasvi

Jos kipu on piirakkakasvessa, suositellaan hierontaa alueella hyväksytyllä sääriluulla, mikä vaatii huonosti värillisiä osia, koska ne ovat yleensä talonia ja piirakan takaosaa. Suorittaminen on välttämätöntä painamatta liikaa, jotta kipua ei lisätä.  

Kipu piirakan kasvussa voi johtua epämukavien, raskaiden, erittäin kovien tai erittäin vaaleiden kenkäjen käytöstä; tarjoamalla hyvä tuki piirakoille, varsinkin kun henkilö löytää itsensä monta tuntia samasta asemasta. 

Jatkuu, jos on annettu joitain strategioita, jotka voivat torjua jalkojen kipuja tehokkaasti:

1. Käytä mukavaa kenkiä

Kiirtämisen estämiseksi piirakkalaitoksessa on ihanteellista ostaa kenkiä, joilla on seuraavat ominaisuudet:

• mukautuvainen;
• Sen tulee olla alle 1,5 cm paksu;
• Selän on oltava tukeva talon tukemiseksi;
• Pohjan, josta sormet on asetettava, on oltava riittävän leveä, jotta niitä ei kiristetä, mikä heikentää alueen verenkiertoa. 

Tämän tyyppiset kengät tulisi ostaa päivän päätteeksi, kun jalat ovat hieman märämpiä, jotta varmistetaan, etteivät ne ole liian tiukkoja. Muita tärkeitä neuvoja on kokeilla molemmat kengät ja kävellä teltan sisällä, mieluiten välineillä, jos haluat käyttää niitä keinoin. 

2. Tee pesuallas

Pisarapäivän jälkeen, jos se on tuskallista jalkakasveille, voit upottaa ponkoon lämpimällä vedellä, vähän raskalla suolalla ja muutamalla tipalla mineraaliaineistoa tai makeaa mantelia. Pidä kappaletta Remiossa noin 20 minuuttia, poista ne ja aseta kosteusvoide ja hieronta paikoilleen..

3. Lepää kohollaan jalat 

Jos jaloissa on kipua, voi olla hyödyllistä myös istua ja poseerata esimerkiksi tuolilla tai aikakauslehdessä. Jos henkilö halusi tottua siihen, aseta jalkoihin tyyny niin, että ne ovat alempana, mikä helpottaa laskimoiden paluuta.