Tiedä mikä työmuisti on
Työmuisti, joka tunnetaan myös nimellä työmuisti, vastaa aivojen kykyä omaksua tietoa, kun suoritamme tiettyjä tehtäviä. Operatiivisesta muistista johtuen on mahdollista muistaa kadulla tavanneen henkilön nimi tai soittaa esimerkiksi puhelinnumeroon, koska se on vastuussa uusien tai vanhojen tietojen tallentamisesta ja järjestämisestä..
Työmuisti on välttämätöntä oppimisprosessille, kielen ymmärtämiselle, loogiselle päättelylle ja ongelmanratkaisulle, sen lisäksi, että se on välttämätöntä työssä ja opinnoissa tapahtuvan kehityksen parantamiseksi.
Tärkeimmät ominaisuudet
Työmuisti ei kykene sulauttamaan kaikkia tietoja, ja siksi se kehittää strategioita absorboidakseen mahdollisimman suuren määrän tietoa. Työmuistin pääominaisuudet ovat siten:
- se on rajoitettu kapasiteetti, toisin sanoen, se valitsee henkilölle tärkeimmät tiedot ja jättää huomioimatta merkityksettömän, joka saa selektiivisen huomion nimen - Lisätietoja valikoivasta huomiosta;
- Se on aktiivinen, toisin sanoen sillä on kyky kaapata uutta tietoa joka hetki;
- se on assosiatiivinen ja integroiva kyky, jossa uutta tietoa voidaan korreloida vanhan tiedon kanssa.
Elokuvan loogisen järjestyksen ymmärtäminen on mahdollista vain esimerkiksi työmuistin vuoksi. Tämäntyyppinen muisti käsittelee sekä lyhytaikaiseen muistiin tallennetun tiedon, joka tallennetaan lyhyeksi ajaksi, että pitkän aikavälin muistiin sisältyvän tiedon, jota voidaan säilyttää koko elämän ajan..
Ihmisillä, joilla on työmuistin häiriöitä, voi olla oppimiseen liittyviä ongelmia, kuten dyslexia, huomiovaje, yliperaktiivisuus ja kielen kehityksen ongelmat. Tiedä, mikä voi aiheuttaa muistin menetyksen.
Kuinka parantaa työmuistia
Työmuistia voidaan stimuloida kognitiivisilla harjoituksilla, kuten sudoku, muistipelit tai palapelit. Nämä harjoitukset parantavat muistin suorituskykyä ja palauttavat huomion ja keskittymisen päivittäisten tehtävien suorittamiseen. Katso, mitkä ovat harjoitukset muistin ja keskittymisen parantamiseksi.
