Kuinka parantaa virusinfektiota nopeammin

Nopean viruksen parantamiseksi on tärkeää pysyä kotona ja levätä, juoda vähintään 2 litraa vettä ja syödä kevyesti, valitsemalla keitetyt ja grillatut ruokia. Vakavissa virusinfektioissa saattaa olla tarpeen käyttää lääkkeitä oireiden, kuten kuumeen, oksenteluun ja ripuliin, vähentämiseksi..

Viroosi on yleensä yleisempää lapsilla, vauvoilla ja heikon immuunijärjestelmän ihmisillä. Hoito kestää keskimäärin yhden viikon, gastroenteriitti ja influenssa ovat yleisimmät virukset. Osaa tunnistaa oireet tietääkseen, onko kyse viruksesta vai ei.

Vinkkejä viruksen torjumiseksi

Virustartunnan parantamiseksi nopeammin on joitain vinkkejä, jotka auttavat sen hoitamisessa, kuten:

• Pysy kotona, puuttuu työ tai koulu terveyden huonontumisen tai kollegoiden pilaantumisen välttämiseksi välttämällä julkista liikennettä ja ostoskeskuksia, koska ilma on saastunut ja pahenemismahdollisuudet ovat suuret;
• Uusi ilma, ikkunoiden, etenkin makuuhuoneen, avaaminen nukkumisen jälkeen virusten poistamiseksi;
• Pese kädet useita kertoja päivässä virusten poistamiseksi eikä muiden ihmisten tartuttamiseksi.

Näiden vinkkien lisäksi on tärkeää syödä oikein ja ryhtyä tarvittaviin lääkkeisiin, kuten:

1. Juo paljon nesteitä

Ripulin, oksentelun ja kuumeen aiheuttaman kuivumisen estämiseksi on tarpeen juoda vähintään 2 litraa vettä tai kotitekoista seerumia päivässä juomalla pieninä ripsinä. Lisäksi teet, erityisesti inkivääri ja persikka ilman sokeria, helpottavat sairauksien torjuntaa ja kosteuttavat kehoa.

Näin voit tehdä kotitekoisen seerumin kotona:

HOMEMADE-SERUMIN VALMISTAMINEN

Viroosin aikana tulisi kuitenkin välttää juomia, kuten virvoitusjuomia, kahvia, maitoa ja mehuja, koska ne lisääntyvät.

2. Syö kevyitä aterioita

Aterioiden tulisi olla kevyitä ja helposti sulavia, jotta vältetään pahoinvointi, oksentelu ja ripuli, ja keitetyt ja grillatut ruokia olisi valittava mieluummin liemeillä, hedelmillä, kuten keitetyillä omenoilla ja banaaneilla, vihanneksilla, kuten porkkanoilla tai keitetyllä kesäkurpitsalla, tai valkoisella lihalla, kuten kanalla.

Viroosin aikana ei kuitenkaan tulisi syödä raakoja hedelmiä ja vihanneksia sekä mausteisia, makeita tai rasvaisia ​​ruokia, koska ne lisäävät oireiden pahenemista. Lue lisää osoitteesta: Mitä syödä ripulissa.

3. Lääkkeiden käyttö

Viruksen aikana saattaa olla tarpeen käyttää lääkkeitä virusoireiden lopettamiseksi nopeammin. Oireiden ja lääkärin ohjeiden mukaan voit käyttää:

• Lääkkeet kivun ja kuumeen torjumiseksi: kipulääkkeitä ja kuumetta alentavia lääkkeitä, kuten parasetamolia, voidaan käyttää 8 tunnin välein päänsärkyn, kehon ja kuumeen vähentämiseksi;
• Lääkkeet pahoinvoinnin ja oksentelun torjumiseksi: näiden oireiden lopettamiseksi, antiemeetti, kuten metoklopramidi, tulisi ottaa 15–30 minuuttia ennen syömistä;
• Lääkkeet ripulin torjumiseksi: näissä tapauksissa ripulin jakson jälkeen on tarpeen ottaa ripulilääke, kuten loperamidi..

Virusinfektiotapauksissa antibioottien käyttöä ei suositella, koska se ei hoita virusten aiheuttamia sairauksia. Siksi lääketieteellinen ohjaus on välttämätöntä parhaan lääkkeen valitsemiseksi viruksen hoitamiseksi.

Näiden lääkkeiden lisäksi sinkki- ja C-vitamiinirikasten lisäaineiden, kuten esimerkiksi Viterganin ja Cebionin, käyttö auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, tehden kehosta vahvempaa torjumaan viruksia.

Lasten virustartunnan hoito 

Lasten tai imeväisten virusinfektioiden hoito on samanlainen kuin aikuisten, mutta on tärkeää käydä lastenlääkärillä säätämään hoitoa. Siksi suositellaan, että lapsi tai vauva pysyy kotona, älä mene päiväkotiin tai kouluun, jotta ei pahentuisi ja saastuttaisi kollegoja..

Lisäksi vanhempien tulisi:

• Mittaa lämpötila lapsesta tai vauvasta 2 tunnin välein ja tarvittaessa annettava lääke kuumeen alentamiseksi lääkärin suosituksen mukaisesti;
• Kannusta lasta juomaan vettä tai teetä 30 minuutin välein. Vauvojen tapauksessa on välttämätöntä imettää joka toinen tunti; 
• Anna lapselle pieniä määriä ruokaa muhennokset, kuten keitto ja riisi keitetyn kanan ja omenan tai banaanin kanssa;
• Pese kädet lapsesta tai vauvasta ja perheenjäsenistä vähintään 3 kertaa päivässä.

Nämä toimenpiteet auttavat yleensä lasta parantamaan nopeasti ja palauttamaan terveyden ja hyvinvoinnin. Lisätietoja: Ripuli ja oksentelu lapsilla. 

Milloin mennä lääkärille

Jos sinulla on virus, on välttämätöntä mennä lääkärin puoleen:

• Lapset, vauvat, vanhukset ja yksilöt, joilla on heikko immuunijärjestelmä;
• Oireet pahenevat, jopa näiden toimenpiteiden jälkeen;
• Kuume on yli 38,5 ºC yli 3 päivän ajan;
• Et voi syödä mitään ruokaa yli 2 päivää;
• Oksentelu yli 4 kertaa päivässä.

Yleislääkäri pystyy ohjaamaan potilaan tekemään verikokeita viruksen havaitsemiseksi ja siten ilmoittamaan parhaan hoidon virusten torjumiseksi tehokkaammin.