Rintakipujen syyt ja mitä tehdä

Rintakipu ei ole aina angina- tai infarktioire, ja se voi liittyä esimerkiksi hengitysvaikeuksiin, liialliseen kaasuun, ahdistuskohtauksiin tai lihasten väsymykseen. Joten, tärkeintä on tarkkailla, kun kipu nousee, millainen se on ja liittyykö siihen muita oireita, kuten kuumetta tai pahoinvointia..

Siksi kipu on yleensä huolestuttavaa, kun se pahenee, kun vaivaa, tai kun se tulee hengenahdista, pahoinvoinnista tai kylmästä hikeestä, ja se liittyy yleensä lihakseen, kun se sattuu, kun alue tunnetaan. Kiinnityskipuja esiintyy useammin kaasun ylimääräisissä tapauksissa, jotka aiheuttavat rintapistoja, jotka katoavat ja ilmestyvät uudestaan. Ymmärrä, miten infarkti voidaan erottaa muista kiputyypeistä.

Koska rintakipuja on monia mahdollisuuksia, on tärkeää mennä sairaalaan aina, kun se kestää yli 20 minuuttia vähenevän tai kun se pahenee ajan myötä, etenkin kun ilmenee muita oireita, kuten huimaus, kylmä hikoilu, hengitysvaikeudet tai päänsärky. voimakas.

Olemme luetellut tässä erot rintakipujen tärkeimpien syiden välillä, jotta on mahdollista tunnistaa ja tietää mitä kukin tehdä:

1. Ylimääräisiä kaasuja

Liiallinen kaasu on mahdollisesti yleisin kivun aiheuttaja rinnassa, eikä se liity sydänongelmiin, joita esiintyy usein ummetuksesta kärsivillä ihmisillä. Kaasujen kertyminen suolistossa voi työntää joitain vatsan elimiä, aiheuttaen lopulta kipua, joka säteilee rintaan.

Kuinka tunnistaa: se on yleensä terävä kipu, joka häviää, mutta joka toistuu toistuvasti, etenkin kun taipumme vatsan yli esimerkiksi jotain poimia lattiasta;.

Mitä tehdä: hyvä strategia on suoliston hieronta kaasujen työntämiseksi, mutta voit myös asennon, joka helpottaa kaasujen poistamista. Muutaman minuutin kävely voi myös auttaa. Monimutkaisimmissa tapauksissa lääkäri voi suositella lääkkeiden, kuten simetikonin, käyttöä.

Näin suoritat vatsan kaasuhieronnan:

Paras sijainti RELEASE PUM

2. Ahdistus ja stressi

Ahdistus, samoin kuin ylimääräinen stressi, lisäävät kylkiluiden lihasjännityksiä lisääntyvän sykkeen lisäksi. Tämä yhdistelmä aiheuttaa rintakipua, joka voi ilmetä myös silloin, kun henkilö ei tunne stressiä, mutta hänellä oli esimerkiksi keskustelun hetkiä aikaisemmin. Tämä tapahtuu yleisimmin niissä, jotka ovat usein stressissä tai kärsivät paniikista ja ahdistusoireista.

Kuinka tunnistaa: siihen liittyy yleensä muita oireita, kuten nopea hengitys, liiallinen hikoilu, nopea syke, pahoinvointi ja jopa muutokset suoliston toiminnassa.

Mitä tehdä: Yritä levätä rauhallisessa paikassa, nauttia rauhoittavaa teetä, kuten palderia, tai harrastaa vapaa-ajan toimintaa, kuten katsella elokuvaa, pelata pelejä, käydä kuntosalilla tai puutarhanhoito. Tässä on muutamia vinkkejä ahdistuksen ja stressin lopettamiseen.

3. Lihaskipu

Lihasvammat ovat hyvin yleisiä arjessa, etenkin kuntosalilla käyville tai urheilla harrastajille. Niitä voi kuitenkin tapahtua myös yksinkertaisempien aktiviteettien, kuten paljon yskimisen tai raskaiden esineiden poiminnan jälkeen. Lisäksi stressin tai pelon aikana lihakset voivat myös tulla hyvin kireiksi, aiheuttaen tulehduksia ja kipuja.

Kuinka tunnistaa: se on kipu, joka voi pahentua hengitettäessä, mutta myös pahenee, kun esimerkiksi käännetään tavaratilaa, esimerkiksi taaksepäin. Sen lisäksi, että syntyy edellä mainittujen kaltaisten tilanteiden jälkeen.

Mitä tehdä: hyvä tapa lievittää lihaskipuja on levätä ja levittää lämpimiä kompressioita tuskalliselle alueelle. Se voi myös auttaa venyttämään rintakehäsi lihaksia asettamalla molemmat kädet suoraan ulos ja tarttumalla käsiisi. Ymmärrä kuinka lihaksen rasitus tapahtuu ja mitä tehdä välttääksesi.

4. Ruokatorven refluksi

Ihmiset, jotka kärsivät gastroösofagealisesta refluksista ja eivät syö riittävää ruokavaliota, kokevat todennäköisemmin usein rintakipuja, koska se liittyy ruokatorven tulehdukseen, joka tapahtuu, kun mahahappo saavuttaa elimen seinät. Kun tämä tapahtuu, voimakkaan polttamisen lisäksi on myös mahdollista tuntea rintakipua.

Kuinka tunnistaa: useimmissa tapauksissa rintakehän keskellä (rintalastassa) esiintyvä kipu, johon liittyy kirvelyä ja vatsakipua, voi kuitenkin ilmetä myös kurkkuun kohdistuvalla tiukka tunne, joka tapahtuu ruokatorven kouristusten vuoksi, henkilö voi kokea rintakipua nielemällä. 

Mitä tehdä: ota kamomilla- tai inkivääriä, koska ne parantavat ruuansulatusta ja vähentävät vatsan happamuutta vähentäen ruokatorven tulehduksia. Lisäksi voit käyttää antasidia tai hedelmäsuolaa. Kriisin ulkopuolella on pidettävä kevyt ruokavalio, esimerkiksi ilman rasvaisia ​​tai mausteisia ruokia.

Ymmärrä, kuinka ruokavalion tulisi olla refluksista kärsiville.

5. Vatsahaava

Mahahaavan esiintymisestä johtuva kipu johtuu elimen seinämien tulehduksesta, ja se voidaan helposti sekoittaa sydämen kipuun, johtuen kahden elimen läheisyydestä..

Kuinka tunnistaa: se on rintakehän keskellä sijaitseva kipu, mutta se voi myös säteillä oikealle puolelle haavauman sijainnista riippuen. Lisäksi se on yleisempi aterioiden jälkeen, ja siihen voi liittyä täyden mahalaukun tunne, pahoinvointi ja oksentelu.

Mitä tehdä: Gastroenterologia on kuultava, kun mahahaavan epäillään aloittavan asianmukaisen hoidon mahalaukun suoja-aineilla, kuten Omepratsolilla, ja komplikaatioiden, kuten perforaation, välttämiseksi. Odotettaessa tapaamista voit kuitenkin lievittää oireita perunamehulla. Tutustu joihinkin kodin lääkevaihtoehtoihin mahahaavan hoidossa.

6. Sappirakon ongelmat

Sappirakon on pieni elin, joka on mahalaukun oikealla puolella ja voi tulla tulehtunut esimerkiksi kivien läsnäolon tai liiallisen rasvan kulutuksen vuoksi. Kun tämä tapahtuu, rinnan oikealta puolelta syntyy kipua, joka voi säteillä sydämeen, näyttäen sydänkohtauksesta.

Kuinka tunnistaa: se vaikuttaa pääasiassa rinnan oikeaan reunaan ja pahenee syömisen jälkeen, varsinkin kun on syönyt enemmän rasvaisia ​​ruokia, kuten paistettuja tai makkaraa. Lisäksi se voi ilmetä pahoinvoinnin ja täyden vatsan tunteen kanssa.

Mitä tehdä: ei tulisi syödä rasvaisia ​​ruokia ja juo paljon vettä. Tutustu joihinkin ravitsemusvinkkeihin sappirakon aiheuttaman kivun lopettamiseksi:

Ruoka KIVELLE AUTOSSA

7. Keuhko-ongelmat

Ennen kuin se on sydänongelmien oire, rintakipu on yleisempi keuhkoissa tapahtuvissa muutoksissa, kuten esimerkiksi keuhkoputkentulehdus, astma tai infektio. Koska osa keuhkoista sijaitsee rinnassa ja sydämen takana, tämä kipu voidaan tuntea olevan sydämessä, vaikka se ei olekaan..

Kuinka tunnistaa: henkilö voi kokea rintakipua yskimisen yhteydessä tai pahentua hengityksen aikana, etenkin kun hengittää syvään. Sinulla voi myös olla hengenahdistusta, hengityksen vinkumista tai usein yskää.

Mitä tehdä: pulmonologia on kuultava erityisen kivun syyn tunnistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. 

8. Sydänsairaus

Erilaiset sydänsairaudet voivat aiheuttaa rintakipua, etenkin anginaa, rytmihäiriöitä tai sydänkohtausta. On kuitenkin yleistä, että tämän oireen mukana on muita, jotka saavat lääkärin epäilemään sydänsairautta, kuten esimerkiksi liiallista väsymystä, hengitysvaikeuksia tai sydämentykytystä. Katso 8 mahdollista sydänkivun syytä.

Kuinka tunnistaa: se on kipu, jota ei ilmeisesti aiheuta mitään aiemmin ilmoitetuista syistä, ja johon liittyy muita oireita, kuten sydämen sykkeen muutokset, sydämentykytys, yleistynyt turvotus, liiallinen väsymys ja nopea hengitys. Ymmärrä enemmän sydänsairauksien oireista.

Mitä tehdä: kardiologia on kuultava suorittamaan sydämetutkimukset ja selvittämään mahdolliset kipua aiheuttavat muutokset aloittamalla asianmukainen hoito.

9. Sydänkohtaus

Infarkti, vaikka se on rintakipuista kärsivien ensisijainen huolenaihe, on yleensä harvinainen syy, yleisempi ihmisillä, joilla on hallitsematon korkea verenpaine, erittäin korkea kolesteroli, diabetes, yli 45-vuotiaita tai tupakoitsijoita..

Kuinka tunnistaa: se on paikallisempi kipu rinnan vasemmalla puolella tiiviyden muodossa, joka ei parane 20 minuutin kuluttua ja voi säteillä yhteen käsivarsista tai leuasta aiheuttaen pistelyä.

Mitä tehdä: On suositeltavaa etsiä päivystysosastoa sydämetutkimusten tekemiseksi, kuten elektrokardiogrammi, sydämen entsyymit ja rintakehän röntgenkuvaus, jotta voidaan selvittää, onko sydänkohtaus, ja aloittaa hoito mahdollisimman pian. Ymmärrä hoitovaihtoehdot, jotka lääkäri voi valita sydänkohtauksen aikana.

Milloin mennä lääkärille

On tärkeää etsiä lääkärin apua, kun rintakipu lievittää yli 20 minuuttia ja aina kun kipu aiheuttaa huolen henkilölle. Muita oireita, jotka voivat viitata lääkärin käymisen tärkeyteen, ovat:

• huimaus;
• Kylmä hikoilu; 
• Oksentelu ja pahoinvointi;
• Hengitysvaikeudet;
• Vakava päänsärky.

Tärkeää on, että henkilö etsii lääketieteellistä apua aina, kun rintakipu aiheuttaa huolta, mahdollisten vakavien ongelmien välttämiseksi.