Vihreiden ulosteiden 5 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Vihreät uloste eivät yleensä ole huolenaihe, ja ne liittyvät melkein aina ruokaan, etenkin vihreiden ruokien, kuten esimerkiksi pinaatin ja parsakaalin, tai vihreillä väriaineilla varustettujen ruokien liiallinen kulutus.

Vihreät uloste voivat kuitenkin viitata myös muihin tiloihin, kuten ärtyvän suolen oireyhtymään tai suolistoinfektioihin, ja niitä tulisi tutkia ja hoitaa lääkärin ohjeiden mukaan, etenkin jos ne eivät katoa 2 tai 3 päivän kuluttua..

Katso, mitä jakkaran väri voi sanoa terveydestäsi.

5 suosituinta syytä

Vihreiden ulosteiden muodostumisella voi olla useita syitä, jotka johtuvat pääasiassa muutoksista sapen käsittelyssä, minkä vuoksi ulosteella ei ole ominaista ruskeaa väriä. Siksi vihreiden ulosteiden pääasialliset syyt ovat: 

1. Vihreiden ruokien kulutus

Vihreiden ruokien, kuten pinaatin, parsakaalin tai salaatin, tai elintarvikkeiden, jotka sisältävät vihreää väriainetta, käyttö voi johtaa vihreiden ulosteiden ilmestymiseen. Vihreää väriä ulosteessa ruokinnan vuoksi voi tapahtua sekä aikuisilla että lapsilla. Tapaa joitain vihreitä ruokia, jotka voivat tehdä ulosteesta värin.

Mitä tehdä: Jos vihreät jakkarat liittyvät vihreiden ruokien kulutukseen, paras tapa saada uloste palaamaan normaaliin väriinsä on keskeyttää näiden ruokien kulutus vähintään hetkeksi. Värjäys myös normalisoituu heti, kun elimistö eliminoi nämä ruuat, eikä se siksi ole erityisen huolestuttava..

2. Ärtyvän suolen oireyhtymä

Ärtyvän suolen oireyhtymä on tila, jolle on tunnusomaista suolistolion tulehdus, joka voi vatsakivun, liiallisen kaasuntuotannon ja turvotuksen lisäksi johtaa vihreiden ulosteiden muodostumiseen.

Mitä tehdä: ärtyvän suolen oireyhtymä hoidetaan pääasiassa muuttuvilla tottumuksilla, on suositeltavaa noudattaa riittävää ruokavaliota ravitsemusterapeutin ohjeiden mukaan, sellaisten aktiviteettien lisäksi, jotka voivat vähentää stressiä ja välttää siten pahenemista tai etenemistä oireita. Lisätietoja ärtyvän suolen oireyhtymästä.

3. Suolistoinfektio

Suolistoinfektiot, joko bakteerien, kuten salmonella, tai loiset kuten Giardia lamblia, voi johtaa vihreiden ulosteiden muodostumiseen. Tämä johtuu siitä, että on yleistä, että suolistoinfektioissa suolen kulkeutuminen nopeutuu, mikä vähentää aikaa, jolloin sappi altistuu suoliston bakteereille ja ruuansulatusentsyymeille, mikä johtaa vihreään ripuliin. Tutustu muihin vihreän ripulin syihin.

Mitä tehdä: suolen infektiotapauksissa lääkäri voi suositella tartunnan aiheuttavan mikro-organismin mukaisten lääkkeiden käyttöä lepoa ja juoda runsaasti vettä.

4. Antibioottien käyttö

Jotkut lääkkeet, erityisesti antibiootit, voivat häiritä suolistossa olevien bakteerien määrää, mikä häiritsee sapen käsittelyä. Sappi on vihertävä pigmentti, joka käy läpi suolen bakteerit ja ruoansulatusentsyymit saavat ruskean värin, joka antaa ulosteelle normaalin värin.

Esimerkiksi joidenkin antibioottien kulutuksen yhteydessä suolistossa olevien bakteerien määrä voi muuttua, mikä aiheuttaa sapen jatkossa vihertävää ja aiheuttaa vihreää ulosteta. Antibioottien lisäksi muut lääkkeet, erityisesti ne, jotka sisältävät koostumuksessaan rautaa, voivat häiritä sapen käsittelyä ja saada aikaan vihreitä ulosteita..

Mitä tehdä: Lääkkeen käytön päätyttyä on tärkeää tarkistaa, ovatko uloste väreiltään vihertäviä. Jos ne jatkavat, on tärkeää mennä lääkärin puoleen, jotta esimerkiksi probioottien käyttö ilmoitetaan. Selvitä, mikä probiootti on ja mihin se on tarkoitettu.

5. Mekonium

Mekonium vastaa vauvan ensimmäisiä ulosteita, jotka muodostuvat raskauden aikana. Mekoniumilla on paksu, viskoosinen ja vihertävä konsistenssi, koska vauvan suoliston mikrobiota ei ole vielä täysin kehittynyt, sillä siinä ei ole välttämättömiä bakteereita, jotka ovat tarpeen sapen toimintaan ja siten ulosteen tummumiseen. Katso muut vauvan vihreiden ulosteiden syyt.

On normaalia, että vauva vapauttaa nämä uloste ensimmäisten 24 tunnin aikana syntymän jälkeen, ja ulosteiden väri ja koostumus muuttuvat asteittain päivien aikana suoliston kypsymisen vuoksi. Lisätietoja mekoniumista ja sen merkityksestä.

Mitä tehdä: Mekonium on normaalia kaikissa vauvoissa, mutta jos näitä vihreitä ulosteita ei vapaudu tai jos ulosteiden väri ja koostumus eivät muutu päivien aikana, on tärkeää viedä vauva lastenlääkärin puoleen, jotta se voidaan tutkia. syy ja siten määritellä hoito.

Milloin mennä lääkärille

On suositeltavaa mennä lääkärin puoleen, kun vihreiden ulosteiden lisäksi ilmaantuu muita oireita, kuten ripulia, pahoinvointia, ruokahaluttomuutta, veren esiintymistä ulosteessa, päänsärkyä tai huimausta, jotta voidaan tehdä testit syyn määrittämiseksi. esitetyt oireet.

Katso seuraava video ja opi keräämään ulosteet oikein testin suorittamiseksi:

MAKSUJEN TUTKIMINEN: Mitä varten se on ja miten se kerätään

Lisäksi on tärkeää mennä lääkärin puoleen, kun vihreät ulosteet kestävät yli 3 päivää tai eivät katoa esimerkiksi tietyn lääkityksen käytön päättymisen jälkeen..