Mittausta vähentävä geeli toimii?
Pelkistävän geelin käyttö on hyvä tapa täydentää hoitoa paikallisen rasvan poistamiseksi. Tämän tyyppinen kosmeettiset valmisteet, koostumuksestaan johtuen, voivat lisätä paikallista verenkiertoa ja auttaa poistamaan rasvaa, tehostaen päivittäisen fyysisen toiminnan ja esteettisen hoidon vaikutuksia.
Mutta saadaksesi odotetun vaikutuksen, käytä geeliä tai pelkistävää voidetta, jolla on jokin seuraavista aineosista:
- Kamferi tai mentoli, jotka viilentävät ihoa ja saavat kehon ottamaan suuremman määrän verta alueelle lisäämällä paikallista verenkiertoa;
- kofeiini, joka tehostaa rasvan hajoamista rasvasoluissa vähentämällä niiden tilavuutta;
- Aasian kipinä, jolla on kimmoisa vaikutus verisuoniin ja torjutaan turvotusta;
- makrilli, joka sisältää runsaasti orgaanista piitä, auttaa kollageenin muodostumisessa ihoon;
- Hevoskastanja, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus ja torjuu turvotusta.
Toimenpiteiden pelkistävä geeli edistää samalla tuoreutta ja lämpöä, mahdollistaen veren suuremman kastelun niissä paikoissa, joissa sitä levitetään, myötävaikuttaen toksiinien tehokkaampaan eliminointiin, koska.
Kuinka käyttää menettämään paikallista rasvaa
Oikea tapa käyttää pelkistävää geeliä on levittää tuotetta suoraan paikkoihin, joissa haluat menettää paikalliset rasvat, kuten vatsa, vyötärö, reidet ja pakarat selluliitin torjumiseksi. Geeli tulisi levittää näille alueille noin 2 kertaa päivässä fyysisen toiminnan jälkeen, jotta sillä olisi parempi vaikutus.
Kuinka saavuttaa parempia tuloksia
Vaikka toimenpiteiden vähentävä geeli on hyödyksi kertyneen rasvan poistamisprosessissa, päivittäinen fyysinen harjoittelu noin tunnin ajan ja oikea ruokavalio ovat välttämättömiä. Joten sinun on noudatettava joitain ohjeita:
Kermalla tai geelillä
Hyödyntääksesi sen hyötyjä, käytä tämän tyyppistä tuotetta laitteiden kanssa tai vähentävässä hieronnassa, joka on hieronta nopeilla ja intensiivisillä liukuvilla ja vaivaamisliikkeillä, mikä parantaa lihasten sävyä ja parantaa kudosten hapettumista tai imuvedenpoisto, joka eliminoi toksiineja. ja ylimääräiset kehon nesteet, jotka on valmistettu pätevän ammattilaisen toimesta.
Harjoitteilla
Fyysinen aktiivisuus on suoritettava päivittäin rasvan polttamiseksi, harjoituksen on koostuttava aerobisista harjoituksista ja voimaharjoittelusta. Painonnostojen lisäksi myös muut, kuten Pilates, juoksu tai kävely voivat olla tarkoitettu stimuloimaan kehon polttamaan rasvaa ja lisäämään lihasmassaa. Katso parhaat rasvanpolttoharjoitukset.
Voimalla
Ruoka on olennainen osa paikallista rasvanpolttoprosessia, koska se ei riitä liikuttamaan yhtä tuntia ja syömään huonosti muita 23 tuntia päivässä. Siksi on suositeltavaa poistaa ruokavaliosta makeiset, virvoitusjuomat, pikaruoat ja rasvaiset ruuat. Sopivimpia ovat salaatit, keitot, grillatut lihat, luonnollinen jogurtti ilman lisättyä sokeria ja hedelmät. Juomavesi on hyvä tapa varmistaa suolen toiminta ja poistaa ylimääräiset nesteet kehosta. Katso kuinka valmistaa joitain detox-mehuja nopeampien tulosten saavuttamiseksi.
Mikä ei toimi
Siitä huolimatta, että tuotteista on paljon apua paikallista rasvaa vastaan, tuotteilla, riippumatta siitä, ovatko niiden ainesosat hyviä, ei ole toivottua vaikutusta, jos niitä käytetään kevyesti. Joten se ei tee mitään hyvää syödä brigadeiroja, lasannaa ja soodaa ja käyttää sitten toimenpiteiden pelkistävää geeliä odottaen tulosta, koska tällä tavalla sillä ei varmasti ole toivottua vaikutusta.
