Paras hoitokeino torjua kasvojen hiukkasuutta ja pysyä nuorempana

Kasvojen ikääntymisen oireiden torjumiseksi, hiukkasten, ryppyjen ja ilmeisten linjojen poistamiseksi voidaan käyttää ryppyjä ehkäisevää voidetta ja kollageenilisäainetta 30-vuotiaana..

Esteettisille hoidoille on kuitenkin useita vaihtoehtoja, jotka lisäävät ihon hapettumista, saavat voiteet tunkeutumaan syvemmälle ja lisäävät kollageenin tuotantoa, jotka ovat ihoa tukevat kuidut. Siten tärkeimmät hoidettavat hoidettavat kasvot ovat:

1. Suorita esteettinen hoito

Hoidot, joita fysioterapeutti voi suorittaa estetiikkaklinikoilla ihon tekstuurin ja kiinteyden parantamiseksi parantaen lopettaen hirsisyyden, ovat:

1. Radiotaajuus: se on menetelmä, jossa käytetään pientä laitetta, joka liukuu kasvojen läpi tuottaen lämpöä stimuloidakseen kollageenin tuotantoa iholla ja parantaen sen sävyä;
2. carboxiterapia: se tehdään käyttämällä pieniä hiilidioksidipitoisuuksia, jotta voidaan stimuloida hapettumista ja ihon myrkkyjen poistamista, mikä tekee siitä nuoremman ja kiinteämmän;
3. Kemiallinen kuori: se tehdään levittämällä hapoja kasvoille, jotka poistavat ihon pinnan ja keskipitkän kerroksen, stimuloimalla uuden kiinteän ja kestävän kerroksen muodostumista, joka eliminoi kokonaan kasvot, aknen arvet, urat ja ilmelinjat. ; 
4. Mesolift tai mesoterapia: tehdään useista mikroinjektioista kasvojen ja kaulan ihon noorentävien aineiden, kuten A-, E-, C-, B- tai K-vitamiinien ja hyaluronihapon kanssa, jotka hydratoivat ja uudistavat ihoa vähentäen notkautumista;
5. Laser- tai pulssivalo: ne ovat valoa ja lämpöä säteilevän laitteen tekemät toimenpiteet keinona parantaa ihon rakennetta ja poistaa ryppyjä, täpliä ja merkkejä; 
6. Mikroneulonta Derma Rollerin kanssa: kollageenin tuotannon stimuloimiseksi käytetään pientä mikroneulaa täynnä laitetta, joka liukuu kasvojen yli ja tekee pieniä reikiä. Tavoitteena on vahingoittaa ihoa siten, että kehon itse, kun se käsittelee ihon uudistamista, muodostuu uusi, kiinteämpi kerros.
7. iontoforeesi: Se on hoito, joka koostuu pienen levyn asettamisesta suoraan ryppyyn, jonka haluat eliminoida ja joka sisältää aineita, kuten hyaluronihappoa, heksosamiinia tai alkalista fosfataasia, esimerkiksi edistämään näiden aineiden tunkeutumista syvemmälle lisäämään uusien solujen tuotantoa kollageeni, joka tukee ihoa ja poistaa hoidettavan rypyn; 
8. microcurrent: parantaa ihon ravitsemusta ja hapettumista, sillä sillä on elvyttävä vaikutus ja myös stimuloi fibroblasteja tuottamaan enemmän kollageenia suurempina määrinä ja laadultaan paremmin;
9. Venäjän nykyinen: ne ovat pieniä elektrodeja, jotka on sijoitettu kasvoille ja jotka lisäävät verenkiertoa ja lihaksen sävyä ja taistelevat putoamista ja ryppyjä vastaan;
10. HeNe Laser: säteilee valonsäteitä, jotka edistävät kollageenikuitujen lisääntymistä paikoissa, joissa se levitetään.

Näillä hoidoilla saavutetaan hyviä tuloksia, mutta ne on suoritettava hoitomuodona, aina kahden viikon välein tai kuukausittain, ylläpitoaikoina, jotta tulokset voidaan säilyttää ajan kuluessa välttäen tarvetta turvautua muihin hoitomuotoihin, kuten Botox- tai jopa plastiikkakirurgia. 

Nämä esteettiset hoidot voidaan alkaa suorittaa heti, kun ensimmäiset ryppyjä ilmaantuu, noin 30–35-vuotiaita. Ne eivät sulje pois tarvetta käyttää ryppyjä ehkäiseviä voiteita ja tehdä ruokavaliosta rikas kollageenia.. 

2. Syö enemmän kollageenia ja antioksidantteja

Kasvojen ja muiden kehon osien roiskeiden poistamiseksi on tärkeää kuluttaa aminohapo- ja kollageenirikkaita ruokia, joita on lihassa, munissa, maidossa, jyvissä ja sitrushedelmissä, kuten appelsiini, sitruuna, kiivi, mandariini. Kollageenia voidaan täydentää myös päivittäiseen käyttöön tarkoitettujen kapselien kulutuksella, jotka ostetaan terveysruokakaupoista. Opi ottamaan hydrolysoitu kollageeni, joka vahvistaa ihon sisältäpäin.

Antioksidantit ovat myös erittäin tärkeitä ihon ylläpitämisessä. Parhaita antioksidantteja on hedelmissä ja vihanneksissa, kuten lehtikaali, porkkana, punajuuri, tomaatti ja chia sekä pellavansiemenet.

Mutta tämän lisäksi on erittäin tärkeää pitää vartalo hyvin hydratoituneena, koska vesi parantaa verenkiertoa, poistaen myrkkyjä ja turvotusta sekä uudistaa ihon kollageenituotantoa, mikä on välttämätöntä muille hoidoille, joilla on hyvä vaikutus. Vihreä tee on erinomainen vaihtoehto, joka auttaa estämään ihon ikääntymistä, vähentäen hiukkasten muodostumisen mahdollisuuksia ja voidaan juoda päivittäin.

3. Kasvovoimistelu

Kasvojen lihakset työnnetään ihoon, ja siksi kasvovoimistelu on erinomainen tapa torjua ryppyjä, ilmelinjoja ja nostaa silmäluomet ja kulmakarvat luonnollisesti. Harjoitukset tulee suorittaa peilin edessä, ja kättä voidaan käyttää keinona lisätä vastustusta ja vaikeutta harjoitteluun. Tätä manuaalista vastustusta voidaan käyttää vuorotellen, samanaikaisesti tai vinottain, mutta fysioterapeutin tulisi mieluummin opettaa se ottaen huomioon kunkin henkilön yksilölliset tarpeet. Katso joitain esimerkkejä käytännöllisistä ja helpoista kasvovoimisteluharjoitteista, jotka ohentavat kasvot ja vähentävät notkautumista. 

4. Kasvovoiteet

Parhaat ryppyjä ehkäisevät voiteet perustuvat hyaluronihappoon, DMAE: hen, kollageeniin, resveratroliin, C-vitamiiniin ja E-vitamiiniin, koska niillä on antioksidantti ja kiinteyttävä vaikutus, koska ne stimuloivat kollageenin ja elastiinin muodostumista, jotka antavat kiinteyttä ja tukea iholle..

Nämä voiteet löytyvät valmiista apteekeista tai niitä käsitellään dermatologin tai fysioterapeutin määräyksellä, ja niitä voidaan käyttää vähentämään tai estämään kasvojen notumista, kun ilmenemisviivat alkavat ilmestyä. Voidaan käyttää yöllä tai päivällä yhdessä kasvoille sopivan aurinkovoideen kanssa.

5. Plastiikkakirurgia

Viimeisenä keinona on myös kasvojen nosto-niminen plastiikkakirurgia, joka poistaa ryppyjä ja poistaa ylimääräisen rasvan kasvoista antaen nuorekkaamman ilmeen. Lisätietoja kasvohoitojen merkinnöistä, hinnasta ja palautumisesta. Toinen plastiikkakirurgiavaihtoehto on blefaroplastika, joka nostaa silmäluomet ja auttaa parantamaan ihmisen ulkonäköä yksinkertaisemmalla tavalla. Plastiikkakirurgiassa saatujen tulosten ylläpitämiseksi on kuitenkin tarpeen jatkaa ryppyjä ehkäisevien voiteiden käyttöä, kuluttaa hydrolysoitua kollageenia ja turvautua esteettisiin hoidoihin..