5 yleistä ongelmaa sarakkeessa ja miten hoitaa

Pylväsongelmat yleisimmät, alaselän kipu, niveltulehdus ja herniated-levyt, jotka vaikuttavat pääasiassa aikuisiin ja voivat liittyä työhön, asentoon ja istuvaan käyttäytymiseen.

Kun pylväässä oleva kipu on voimakasta ja jatkuvaa, kun siihen liittyy oireita, kuten kipua, polttamista, stimulaatiota tai muuta pylvään, käsivarsien tai jalkojen herkkyyden muutosta, on tärkeää auttaa ortopedia vastaavien eksotermien toimimiseksi. . Hoito voi sisältää lääkityksen, fysioterapian ja joissain tapauksissa leikkauksen. 

Seuraavat ovat tärkeimpiä ongelmia, jotka vaikuttavat sarakkeeseen, sen oireisiin ja toimiin kussakin tapauksessa:

1. Herniated-levy

Levyn tyrä voi olla vakava tilanne, joka vaatii leikkausta. Monet potilaat voivat kuitenkin elää hernalla ilman kipua. Yleensä kiekon herniation aiheuttaa löydetyllä alueella kipua, polttamisen tunteen lisäksi, aiheuttaen käsien tai jalkojen heikkouden vaikutelman. Tämä johtuu siitä, että kun nikamaväri antaa voiman selkäytimelle, hermopäätteisiin vaikutetaan, mikä tuottaa näitä oireita. Lisätietoja levyn tyrän oireista.

Mitä tehdä?: herniated-levyjen hoito voidaan hakkeroida fysioterapialla, kipua ja pahoinvointia lievittävillä lääkkeillä, akupunktiolla ja vesiterapialla, mutta joissakin tapauksissa leikkaus voi olla riittävä parantamaan ihmisiä, joten jokaisen tapauksen tulisi olla erityinen lääkärin ja fysioterapeutin arvioimana, jotta hoito yksilöity kunkin tarpeiden mukaan.

2. Lumbalgia

Tunnetaan myös nimellä leviämiskipu, ja se vaikuttaa kaiken ikäisille ihmisille ja voi syntyä missä tahansa elämän vaiheessa. Alaselän kipu voi kestää päiviä tai kuukausia. Joissakin tapauksissa sen lisäksi, että se aiheuttaa kipua lattialla, se voi aiheuttaa polttaa tai pistelyä molemmissa jaloissa (etenkin selässä), jota kutsutaan iskiasiksi, koska se vaikuttaa iskiashermoihin, jotka kulkevat tämän alueen läpi..

Mitä tehdä?: Hoito voidaan suorittaa fysioterapiaistunnoilla ja globaalilla posturaalisella uudelleenkoulutuksella, joka tunnetaan nimellä PRC. Hyvä kotihoito on tehdä venytysharjoituksia ja laittaa yritys kipuvyöhykkeelle. 

3. Plasman nivelrikko

Huolimatta siitä, että vanhemmat ovat yleisempiä, sarakkeen niveltulehdus voi vaikuttaa myös nuoriin. Tämän voi tuottaa onnettomuudet, fyysisen toiminnan liialliset määrät, nostamalla paljon painoa, mutta on olemassa myös tekijöitä, jotka ovat kehittyneet. Pylvään niveltulehdus voi viitata vakavaan sairauteen, joka tuottaa oireita, kuten voimakasta kipua leviämisessä ja vaikeuksia nousta sängystä.. 

Mitä tehdä?: Hoitoasi voidaan hakkeroida kipulääkkeillä, fysioterapiaistunnoilla ja joissain tapauksissa leikkauksella. Yleensä se, joka kärsii columna-artroosista, kärsii myös muiden kehon nivelten artroosista. 

4. Osteoporoosi

Osteoporoosissa columna heikkenee luumassan hajoamisen takia, ja poikkeamia saattaa esiintyä, samoin kuin rintakyfos. Tämä sairaus on yli 50 vuotta vanha ja on hiljainen sairaus, jolla ei ole ominaisia ​​oireita, joka diagnosoi itsensä, kun tutkimukset, kuten röntgenkuvat tai luun tiheysmittaus tehdään. 

Mitä tehdä?: suositellaan lääkärin määräämien lääkkeiden käyttöä, jotka sisältävät kalsiumia ja D-vitamiinia, altista sitä auringolle, harjoitteluharjoituksia, kuten kliinistä pilates-hoitoa ja hyvää ryhtiä. Näillä strategioilla on mahdollista vähentää osteoporoosin vakavuutta, jolloin köyhimmät ihmiset jäävät vähemmän alttiiksi murtumille..

5. Skolioosi 

Skolioosi on pylvään poikittaissuuntainen poikkeama C o S: n muodossa, joka vaikuttaa moniin nuoriin ja murrosikäisiin. Useimmissa tapauksissa henkilö ei tiedä kärsivänsä pitkään, on mahdollista korjata pylvään sijainti hoidon avulla. Diagnoosi voidaan suorittaa röntgentesteillä, mikä korostaa myös sen merkitystä, mikä on tärkeää hoidon määrittelemisessä.

Mitä tehdä?: riippuen pylvään poikkeaman asteesta, jos fysioterapiaa voidaan suositella, ortopedisen puvun käyttö, vakavimmissa tapauksissa leikkaus. Fysioterapia ja fyysiset harjoitukset, kuten uinti, on tarkoitettu huonoissa tapauksissa, ja kun tämä tila vaikuttaa lapsiin, ortopedi voi suositella ortopedisen puvun käyttöä, jota on käytettävä 23 tuntia vuorokaudessa. Leikkaus on varattu vakavimmille tapauksille, joissa havaitaan suuria poikkeamia pylväästä, tarkoituksena estää sen eteneminen ja parantaa henkilön liikettä..

Kun autat lääkäriä

On suositeltavaa kysyä lääkäriltä tarjousta, kun sarakkeessa on kipua, joka ei anna kipulääkkeiden, kuten parasetamolin, ja voiteiden, kuten Cataflam, kustannuksia. Erikoislääkäri soveltuu parhaiten näiden tapausten hoitamiseen, ja ortopedi, joka tarkkailee henkilöä, kuuntelee hänen oireitaan ja pyytää tenttejä, kuten röntgenkuvia tai magneettikuvausta, koska ne voivat auttaa diagnoosissa, mikä on tärkeää väärän hoidon päättämisessä. Kuuleminen ilmoitetaan myös, kun:

• Henkilöllä on voimakas kivun leviäminen, mikä ei tuota käytettäessä kipulääkkeitä ja tulehduskipulääkkeitä;
• Kipu ei ole mahdollista liikkua oikein, koska kipu on levinnyt;
• Kipu jatkuu ajan myötä;
• Pylvään kipu säteilee muita kehon alueita;
• Pyöritä scalofrioita;
• jos minulla on ollut hiljattain onnettomuus;
• Jos olet menettänyt yli 5 kg 6 kuukaudessa ilman mitään syytä;
• Oriinia ja tarpeita ei ole mahdollista hallita;
• Lihasheikkous;
• Vaikea liikkua mananassa,

Lääketieteellisen kuulemisen aikana on tärkeää mainita kivun ominaispiirteet, kun tein mitä tapahtuin, jos oli jokin hetki päivästä, jolloin kipu kärsi, jos oli muita sairastuneita alueita.

Columna-tautien ehkäisy

Selkärangan sairaudet kykenevät estämään liikuntaa, jos niitä harjoitetaan säännöllisesti, ammattilaisten ohjauksessa, samoin kuin hyvä asento istuessaan nojaten eteenpäin. Suojatoimenpiteet, kuten vahvien vatsalihasten ylläpitäminen ja väärän painonnostojen välttäminen, ovat myös tärkeitä hyvän terveyden ylläpitämiseksi..