4 parasta kodin lääkehoitoa ronqueralle

Kuorsaus johtuu yleensä kurkun tulehduksesta, joka lopulta vaikuttaa äänenjohtoihin ja aiheuttaa äänen vaihdon. Jotkut yleisimmät influenssan ja vilustumisen syyt, samoin kuin ylimääräisen stressin heijastaminen.

On kuitenkin joitain yksinkertaisia ​​tapoja lievittää ronqueraa ja nopeuttaa paranemista, kuten sitruunamehu tai graniittipussi. Lisäksi kurkkua suositellaan suojaamaan sopivilla vaatteilla, kuten puseroilla cuello alto-, pañuelos- tai bufandas -kappaleissa, ennen kaikkea ronquera ocurre en invierno.

Jos oireet jatkuvat yli 3 vuorokautta, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen, varsinkin jos sinulla ei ole flunssa, et ole käyttänyt ääntä loputtoman ajan puhuttaessa liian kovaa, esimerkiksi.

1. Rakastan sinua limonilla

Sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa vahvistamaan kehon luonnollista puolustusta, samalla kun sillä on omat antioksidanttiominaisuuteni, jotka puhdistavat ja puhdistavat kehon, auttavat hoitamaan kylmän tai flunssan aiheuttamia kuorsauksia..

ainekset

• 1 sitruuna cascaran kanssa;
• 1 ruukku vettä;
• 3 Cukraraditas mielia.

Valmistusmenetelmä

Pane vesi lämmin ja ennen kuin vesi poistetaan. Lisää sitruuna kulhon kanssa, leikkaa paloiksi. Nauha, leikkaa, piilota ja lisää ihoani. Juo tämä té 2-3 kertaa päivässä.

2. Granado ja huutavat gargoyles

Huuta, granado ja aiheeni aiheuttavat ominaisuuksia, jotka auttavat puhdistamaan äänenjohdot, ja ovat erittäin hyödyllisiä torjuttaessa kuorsausta.

ainekset

• 2 vesimaljakkoa;
• 4 paljehaaraa;
• 1/2 granaatti cascaralla;
• 3 lusikallista mielia.

Valmistusmenetelmä

Aseta savi, granaatti ja vesi keväällä, anna sen kiehua 20 minuutin ajan hitaalla savulla. Luego-cuele ja lisää ystäväni. Tee gargoyleja tällä seoksella 2 kertaa päivässä.

3. Jarabe de miel con propóleo

Hiukseni ja öljyni aiheuttavat parantavia ja puhdistavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa puhdistamaan äänensoinut, ja ovat erinomaisia ​​kuorsauksen tai afonian tapauksessa.

ainekset

• 250 ml sääriluun vettä;
• 1 lusikka myelia;
• 5 tippaa propolis-uutetta.

Valmistusmenetelmä

Sekoita kaikki aineosat ja tee roskkasäiliöitä 3-4 kertaa päivässä, jopa äänen menetysoireiden aikana.

4. Nauri purkki sokerilla

Naurisilla on diureettisia, odottavia ja puhdistavia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan kuorsausta aiheuttavia sairauksia, kuten vilustumista ja flunssaa.

ainekset

• 1 nauri;
• 2 kulhoa ruskeaa sokeria;
• noin 1 lasillinen vettä.

Valmistusmenetelmä

Leikkaa nauris ohuiksi pyöriksi, levitä ne tasaiselle levylle ja peitä pyörät ruskealla sokerilla. Lisää kaivo vettä, jotta peitä vain pyörät ja kostuta sokeri. Jätä remojoon 5 tunniksi ja juo useita kulhoja mehua päivällä.

5. Oregano-tee

Hyvä lääke ronqueralle on oregano, johtuen siitä, että sillä on ominaisuuksia, jotka auttavat puhdistamaan ja puhdistamaan kurkun. Sen valmistelu on välttämätöntä:

ainekset

• 3 tuoretta oregano-pussia;
• 1 sitruuna;
• 500 ml juoksevaa vettä;
• Miel al gusto.

Valmistusmenetelmä

Lisää oreganon lehdet kulhoon, peitä juoksevalla vedellä ja anna levätä 20 minuutin ajan. Lisäsin sitruunan ikeen ja makeoin sen maullani. Voit juoda tätä pieninä juomina päivän aikana.

6. Maksuviivästykset

Toinen kotimainen vaihtoehto kuorsaukselle on oletus, johtuen siitä, että sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat tyhjentämään äänenjohdot ja kurkun, tekijä, joka voi aiheuttaa äänesi kuorsauksen..

ainekset

• 100 g erääntyneitä;
• 1 vesisäiliö;
• Miel al gusto.

Valmistusmenetelmä

Pese vesi ja vesi ilmoitetulla vesivaroilla. Jatko, laitoin sen jousiin ja hidastaa sitä lämmetäkseen. Endulzar mielelläni. Ennen kuin totut siihen, juo tibiokeetä ilman kaulakorua.

Jos kuorsaaminen ei liity kylmään tai kurkkukipuun, lääketieteellistä neuvontaa suositellaan lisäarviointia varten.

Consejos toipua nopeammin

Joitakin vinkkejä nopeampaan palautumiseen ja ääni-ongelmien estämiseen ovat:

• Nuku hyvin;
• Pidä hyvä asento puhuaksesi ja laulaaksesi;
• Suorita hyvä ruokavalio ja pureskele myös ruokaa;
• Juo vähemmän kuin litraa vettä päivittäin;
• Puhua ilman pyrkimyksiä tai kyllästymättä;
• Vältä maitotuotteiden, alkoholijuomien tai kaasumaisten juomien nauttimista ennen kuin puhut pitkään;
• Sinun ei pitäisi puhdistaa kurkkuasi, huutaa tai sanoa liikaa.

Näiden varotoimenpiteiden jälkeen kertoimet siitä, että kuorsaus säilyvät, häviävät.