Mikä on trikotillomania (hiusten vetämisen mania) ja miten hoito suoritetaan

Trikotillomania on psykologinen häiriö, joka tunnetaan hiusten vetämisen maniasta ja jossa pakkomielle on karvojen vetämisestä pään tai vartalon hiuksista, kuten kulmakarvoista ja partoista, hallitsemattomasti. Henkilö, jolla on tämäntyyppinen häiriö, voi aloittaa vetämällä vain muutamia hiuksia tai juosteita, mutta se voi edistyä, kunnes hiukset poistetaan..

Tämä hiusten vetämisen mania on parannettavissa ja hoidon tulisi ilmoittaa psykiatri, joka yleensä määrää lääkkeitä ahdistukselle ja masennukselle psykologin kanssa hoidettavien hoitojaksojen lisäksi. On kuitenkin tärkeää aloittaa hoito heti, koska se voi viedä kauan, trikotillomania voi aiheuttaa kaljuuntumista, ja koska jotkut tämän häiriön ihmiset nielevät hiuksensa, komplikaatioita voi tapahtua hiusten kertymisen vuoksi vatsassa tai suolistossa..

Tärkeimmät oireet

Trikotillomania, joka tunnetaan hiusten vetämisen maniana, on häiriö, joka aiheuttaa oireita, kuten:

• Siirrä hiuksiasi jatkuvasti;
• Toistuvasti vetämällä tai kiertämällä hiuksia tai kulmakarvoja tai ripsien hiuksia;
• Onko vartalo- tai pään alueita, joissa ei ole hiuksia tai hiuksia;
• Karvojen imeminen, pureskelu, pureminen tai nieleminen;
• Tunne helpotusta tai nautintoa hiusten tai hiusnauhojen kitkemisen jälkeen.

Diagnoosin tekee yleensä psykiatri tai psykologi perheen tai ystävien avulla seuraamalla käyttäytymistä, tarkistamalla esimerkiksi hiuspohjan päänahan alueella, ja joissain tapauksissa häiriö tunnistetaan oireita, kuten vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu, jotka aiheutuvat liiallisen hiuksen syömisestä.

Trikotillomaniaa sairastavat ihmiset kokevat usein häpeää ja syvää surua, koska sairauden aiheuttama hiusten menetys voi olla erittäin ilmeinen, koska se on näkyvissä pään kaljujen tilojen kautta.

Lisäksi hiusten vetämisen mania voi pahentua joissakin tilanteissa, kuten enemmän stressiä tai ahdistusta koskevissa aikoina tai jopa rentoutumisen hetkinä, kuten television katselun, rannalla tai esimerkiksi ajon aikana..

Kuinka hoito tehdään

Trikotillomania on parannettavissa ja psykiatrin tulee ilmoittaa hoidosta, joka voi suositella masennuslääkkeiden ja anksiolyyttisten lääkkeiden käyttöä, koska usein tällä manialla kärsivällä henkilöllä voi olla myös pakko-oireinen pakkosairaus tai masennus. Psykologin seurantaa voidaan neuvoa myös psykoterapiaistunnoissa, kuten kognitiivisessa käyttäytymishoidossa. Lisätietoja siitä, miten kognitiivinen-käyttäytymisterapia tehdään.

Vähemmän vakavissa sairaustapauksissa jotkut pienet muutokset päivittäisissä tottumuksissa voivat olla riittäviä ongelman hoitamiseksi, kuten:

• Märkä hiukset silloin, kun halu vetää hiuksia esiin;
• Harjoittelu, joka pitää kädet kiireisenä, kuinka tehdä esimerkiksi puutarhanhoitoa, maalausta tai ruoanlaittoa;
• Hiuksen kiinnittäminen tiaralla tai käytä hupullinen päällinen, erityisesti nukkumiseen;
• Harjaa hiukset tai pese se korvaamalla kehotus vetää hiukset pois.

Rentoutus- ja meditaatiotoimintaa voidaan suorittaa myös esimerkiksi ahdistuksen ja stressin hallitsemiseksi, jooga. Katso lisää joogan terveysvaikutuksista.

Mahdolliset syyt

Trikotillomanian syitä ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta tiedetään, että sellaiset tekijät kuten lapsuuden traumat, masennuksen kärsimys tai pakko-oireinen häiriö ja ahdistuneisuus tai stressi voivat vaikuttaa tämän manian alkamiseen..

Jotkut tutkimukset on kehitetty osoittamaan, että tietyt muutokset tietyillä aivoalueilla voivat olla tämän häiriön esiintymisessä, samoin kuin ihmisillä, joilla on trikotillomanian perheen historia, todennäköisemmin kehittyy samat ongelmat. Lisäksi trikotillomaniaa esiintyy enemmän lapsuudessa, 9–13-vuotiaana, mutta se voi vaikuttaa minkä tahansa ikäisiin ihmisiin.

Mitkä ovat komplikaatiot?

Tärkeimmät trichotillomanian takia ilmenevät komplikaatiot voivat olla kaljuuntuminen, päänahan karvaton tila, kulmakarvojen tai silmäripsien puuttuminen, partavirheet ja vatsan tai suolen sairaudet, jotka johtuvat hiusten kerääntymisestä näihin elimiin..

Tämän häiriön oireiden hallitsemiseksi on tärkeää hallita stressiä ja ahdistusta, katso video, jossa on vinkkejä tämän tekemiseen:

Ruoat stressin ja ahdistuksen torjumiseksi