Päänsärky otsassa Mitä voi olla ja mitä tehdä

Päänsärky on hyvin yleinen oire, joka ilmenee eri aikoina elämässä useista syistä. Yksi yleisimmistä kiputyypeistä on otsapään päänsärky, joka voi ulottua temppelialueelle ja aiheuttaa suurta epämukavuutta.

Vaikka otsan päänsärky liittyy suurimmaksi osaksi liialliseen stressiin ja jännitteisiin, jotka voivat parantua vain tietyllä lepossa ja rauhoittavien teiden, kuten intohimokukka, kamomilla tai palderia, käytöllä, se voi johtua myös muista ongelmista hiukan vakavammat terveystilat, kuten sinuiitti tai näköongelmat, jotka tarvitsevat tarkempaa hoitoa.

Joten aina, kun päänsärky aiheuttaa huolta tai se kestää yli 3 päivää ilman merkkejä paranemisesta, on tärkeää kuulla yleislääkäriä tai mennä sairaalaan, yrittää tunnistaa tarkka syy ja aloittaa sopivin hoito..

Tarkista sitten otsapäänsärkyjen tärkeimmät syyt:

1. Jännityspäänsärky

Jännityspäänsärky on hyvin yleinen, ja se johtuu useista tekijöistä, jotka voivat aiheuttaa kehon jännitteitä, kuten liian pitkä syömättä syöminen, huonosti nukkuminen tai pitkään harjoittelu..

Tämän tyyppinen päänsärky voidaan usein sekoittaa migreeniin, koska se aiheuttaa voimakkaan paineen tunteen otsan ympärillä, mutta siihen ei liity muita oireita, kuten pahoinvointia, hengästymistä tai valonherkkyyttä, jotka ovat yleisempiä kuin migreeni..

Mitä tehdä: kipu on yleensä parempi levossa ja rentoutumisessa, joten hyvä vaihtoehto voi olla valita ensin rauhoittava tee, kuten kamomilla-, passionflower- tai valerianteet. Jos kipu ei kuitenkaan parane, voidaan käyttää myös lääkärin määräämiä kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai aspiriinia. Tutustu rauhoittaviin teevaihtoehtoihin ja valmisteluun.

Toinen hyvä ratkaisu on esimerkiksi päänhieronta. Katso vaihe vaiheelta, miten se tehdään oikein:

Pysäytä päänsärky ilman lääkkeitä

4. Rypän päänsärky

Vaikka klustereiden päänsärky onkin paljon harvinaisempi syy, se voi myös aiheuttaa erittäin voimakkaita ja äkillisiä kipuja otsa-alueella, joka voi jopa päätyä pään ympärille ikään kuin nauha. Tämän tyyppinen päänsärky voi kestää useita minuutteja tai useita tunteja ja ilmenee yleensä useita päiviä, yli 1 jaksolla päivässä..

Rypälepäänsärkyn erityisiä syitä ei vielä tunneta, mutta perheessä on yleensä useampi kuin yksi sairastunut.

Mitä tehdä: yleensä rypälepäänsärkyä voidaan lievittää vain lääkkeiden, kuten sumatriptaanin, käytöllä, joten on suositeltavaa ottaa yhteys yleislääkäriin tai neurologiin.

5. Ajallinen niveltulehdus

Tämäntyyppinen valtimotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä jättiläinen soluvaltimontulehdus, aiheuttaa tulehduksen ulkoisista valtimoista, jotka kuljettavat verta aivoihin. Nämä valtimot kulkevat temppelien ympärillä ja voivat siksi aiheuttaa päänsärkyä, joka tuntuu pääasiassa otsalla..

Ajallinen valtimon kipu on yleensä vakava ja toistuu toistuvasti, ja siihen liittyy muita oireita, kuten:

• Kipu, joka pahenee pureskeltaessa tai puhuttaessa;
• Vaikeus nähdä oikein;
• Liiallinen väsymys.

Tämäntyyppiset syyt ovat yleisempiä yli 50-vuotiailla ja mustilla ihmisillä.

Mitä tehdä: Koska se on toistuva ongelma, neurologin tai angiologin on arvioitava ajallinen valtimotulehdus hoidon aloittamiseksi, jolla vältetään sen toistuva esiintyminen. Hoito sisältää yleensä kortikosteroidien käytön oireiden lievittämiseksi.