Ananas ja inkivääri mehu nopeuttaa aineenvaihduntaa

Inkivääri- ja ananasmehu on erinomainen tapa nopeuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa ylimääräisiä rasvoja, koska sillä on antioksidantti- ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan toksiineja.

Toinen vaihtoehto tämän mehun valmistamiseksi on sekoittaa inkivääriä muiden hedelmien, kuten appelsiinin tai sitruunan kanssa, kunkin mieltymyksen mukaan.

ainekset

• 5 g inkivääriä
• 5 g minttua
• 1 ananas
• 1 rkl sitruunan kuorta
• 1 litra vettä

Valmistusmenetelmä

Kuori ananas, leikkaa pieniksi kuutioiksi ja jauhaa yhdessä inkiväärin ja mintun kanssa. Lisää sitten kaikki aineosat tehosekoittimessa ja sekoita, kunnes saat halutun konsistenssin. Juo jopa 2 lasillista mehua päivässä.

Tutustu muihin luonnollisiin tapoihin nopeuttaa aineenvaihduntaa:

• Vihreä tee nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa laihduttamaan
• 7 ravintoa, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa