Aiheuttaa väsyneitä jalkoja ja kuinka lievittää niitä

Tärkein syy jalkojen väsymykseen on verenkiertolaukussa, joka tunnetaan myös nimellä krooninen laskimoiden vajaatoiminta, koska tässä kärsimyksessä suonien venttiilit ovat heikentyneet, mikä tekee verenvirtauksen vaikeaksi tuottaa suiskeita ja oireita, kuten jalkojen raskauden tunne, stressi, kipu ja kalvojen muodostuminen.

Jos jalkojen väsymyntunteeseen liittyy kuitenkin muita oireita, kuten kipua, heikkoutta tai kävelyvaikeuksia, on harkittava muita sairauksia, kuten lihasmuutoksia, valtimoiden vajaatoimintaa tai diabeettista neuropatiaa. Lisätietoja jalkojen kivun syistä ja hoitamisesta.

Tämän kärsimyksen syyn vahvistamiseksi on tarpeen kuulla lääkäriä, joka suorittaa fyysisen arvioinnin ja voi pyytää diagnostisia testejä, kuten alaraajojen ultraääniä..

Tärkeimmät syyt

Jalkojen väsymystä voi aiheuttaa:

1. Laskimolasku

Tämä muutos tunnetaan myös nimellä krooninen laskimonsairaus. Tämä muutos tuottaa ärsyttäviä oireita, jotka vaikuttavat jalkoihin, kuten raskauden tunne, väsymys, kipu, pistely, kalvot ja hinchazón..

Tämä muutos on hyvin yleinen ja tuottaa variceja, jotka ovat pieniä verisuonia, jotka saattavat olla näkyvissä syvimmässä. Laskimoverenkiertolaukussa on oltava geneettinen komponentti, mutta jotkut riskitekijät voivat vaikuttaa sen ilmenemiseen, kuten liikalihavuus, pysyvät kauan aikaa, käyttävät takonia tai esimerkiksi istumista.

Kuinka hoitaa: hoitoa angiologi, verisuonikirurgi ohjaa, ja se koostuu toimenpiteiden, jotka auttavat lievittämään oireita, kuten puristavien toimenpiteiden, kipulääkkeiden tai verenkiertoa helpottavien lääkkeiden, kuten Diosmina ja Hesperidina, käytöstä. Viimeinen hoito tapahtuu kuitenkin leikkauksella. Lisätietoja siitä, mitä sinulla on, jos sinulla on kiertävä pussi.

2. Verisuonten leviäminen valtimoissa

Perifeerinen valtimoiden sairaus on verenkiertoelinten sairaus, joka vaikuttaa valtimoihin verensiirtopussin kautta ja on vakavin ja tuottaa voimakkaimpia oireita, koska valtimoiden tehtävänä on kuljettaa happea ja ravintoaineita kehon eri kudoksiin..

Yleisin oire on matkalla näkyvä jalkojen kipu, joka paranee loput huomioon ottaen, mutta muut oireet, joilla voi olla jalkojen väsymys, väsymys, kylmät ja vaaleat jalat, erektiohäiriöt ja erektiohäiriöt. sellaisten heredien synty, jotka eivät parane.

Kuinka hoitaa: angiologi on lääkäri, jonka tehtävänä on ohjata potilaan terveellisiä elämäntapoja, kuten tupakoinnin lopettaminen, laihtuminen, liikunnan harjoittaminen ja diabeteksen ja valtimopaineen asianmukainen hallinta, jotka ovat suuria tekijöitä tämän sairauden riski. Siksi, jos suosittelet kolesterolia ja verenkiertoa parantavia lääkkeitä, kuten AAS ja Cilostazol. Vakavissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.

3. Liikunnan puute

Fyysisen liikunnan puute aiheuttaa atrofiaa lihaksissa, joka tunnetaan nimellä sarkopenia, joka haittaa fyysisten kamppailujen suorittamista ja tuottaa lihasten väsymystä helpommin, ja mukana on oireita, kuten heikkous, väsymys, kalvot ja ilmanpuute..

Ihmiset, joihin tämä kärsimys kohdistuu pääasiassa, ovat loukkuun jääneitä, ihmisiä, jotka ovat jo pitkään istuneet ja joilla on toimintaa haittaavia sairauksia, kuten keuhko-, sydän- tai neurologiset sairaudet..

Kuinka hoitaa: lihaksen heikkouden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi suositellaan säännöllistä fyysistä harjoittelua, kuten kävely, hydrogymnasia tai kehonrakennus, lääketieteellisen vastuuvapauden jälkeen ja fyysisen kouluttajan ohjaamana..

4. Diabetes

Kun diabeteksen hallinta ei vie liian kauan, se voi vahingoittaa kehon hermoja, tunnetaan nimellä diabeettinen neuropatia. Tämä muutos vaikuttaa pääasiassa jaloihin, mutta se voi vaarantaa jalat sekä muut kehon osat.

Tärkeimpiä oireita ovat kipu, adoraation ja polttamisen tunne, pistely, iskut ja piketit, herkkyyden menetys sairastuneessa jäsenessä, mikä helpottaa parantumattomien perimien syntymistä, aiheuttaen kävelyvaikeuksia ja jopa amputaation..

Kuinka hoitaa: hoidon määrää endokrinologi, ja se perustuu pääasiassa glukoosipitoisuuden hallintaan antidiabeettisilla lääkkeillä tai insuliinilla. Oireiden lievittämiseksi on olemassa useita lääkkeitä, kuten kipulääkkeitä, masennuslääkkeitä ja epilepsialääkkeitä, koska lääkärin tulee aina määrätä niistä..

5. Lihashäiriöt

Lihaksiin vaikuttavat sairaudet voivat aiheuttaa sinulle myopatioita, jotka voivat aiheuttaa väsymystä ja jalkojen heikkoutta, lisäksi kipua, pistelyä, syötävää, jäykkyyttä, kouristuksia ja liikuntavaikeuksia..

Tämä jalkojen väsymyksen syy on harvinaisempi, ja jotkut sen pääasiallisista syistä ovat:

• Autoimmuuniset tulehdukselliset sairaudet, kuten poliomyosiitti, dermatomyosiitti tai myosiitti inkluusiokappaleiden kautta;
• Lihasvauriot, joita tuottavat lääkkeet, kuten esimerkiksi Ciprofibrato, kortikosteroidit, Valproato tai Etanercepti;
• Lihasten myrkytys, sellaisten aineiden kuten alkoholin käytöstä;
• Infektioiden, kuten esimerkiksi HIV: n, CMV: n tai toksoplasmoosin, aiheuttamat lihassairaudet;
• Hormonaaliset muutokset, kuten hyperhypotyreoosi;
• Lihasdystrofiat, jotka ovat perinnöllisiä sairauksia, joissa esiintyy lihaksen peittävän kalvon rappeutumista tai muita geneettisiä sairauksia.

Lihasmuutokset voivat johtua myös epäsuorasti metabolisista tai neurologisista häiriöistä, kuten esimerkiksi amniotrofisesta lateraaliskleroosista tai myasthenia gravisista.

Kuinka hoitaa: lääkäri on ilmoittanut hoidon syystä riippuen, johon voi sisältyä immuunijärjestelmää säätelevien lääkkeiden käyttö, antibiootit tai käytettyjen lääkkeiden säädöt.